Чому схуднення є складнішим для жінок та як подолати цей виклик?

Битва між статями дійсно може розгорітися, коли мова йде про втрату ваги. На жаль, чоловіки краще озброєні, саме тому вони легше худнуть.

У Lafferty Family Care доктор Скотт Лафферті та наша команда пропонують послуги з втрати ваги для обох статей, і ми розуміємо деякі глибокі відмінності між статями, коли йдеться про накопичення зайвих кілограмів - і їх пролиття. Але жінкам слід запам'ятатись, бо хоча битва може бути дещо складнішою на фронті, результати варті ваших зусиль. Не кажучи вже про те, що у нас є кілька ефективних інструментів, які дозволять вам піднятися на ногу.

Ось погляд на те, чому схуднення важче для жінок, і як ми можемо допомогти вам подолати цей виклик.

Справа в м’язах і обміні речовин

Однією з найбільших недоліків для жінок, що стосується схуднення, є проста біологія. Чоловіки біологічно підключені до більшої м’язової маси, ніж жінки, що може сильно змінити питання втрати ваги.

Чим більше у вас м’язів, тим вищий рівень обміну речовин, а це означає, що ви можете швидше спалювати калорії навіть під час відпочинку. На організм чоловіка значний вплив має чоловічий статевий гормон тестостерон, який сприяє збільшенню м’язової маси. Хоча жінки мають у своєму складі трохи тестостерону, він майже не на такому рівні, як чоловічий. Натомість жінками керують естрогени, які можуть створити значні перешкоди для схуднення (про це за хвилину).

Тож завдяки більшій мускулатурі чоловікам легше схуднути.

Зберігання жиру

Те, як чоловіки та жінки зберігають зайвий жир, також визначається біологією - головним чином вашими гормонами. Як ми вже згадували вище, на чоловіків значний вплив робить тестостерон, а на жінок керує естроген. Оскільки ці гормони мають репродуктивну природу, вони запрограмовані на полегшення цієї сфери вашого здоров'я. Що це означає для жінок, це те, що їх естрогени направляють більше накопичення жиру навколо своїх репродуктивних органів, щоб захистити їх, а це означає, що жир потрапляє в живіт, стегна, стегна та сідниці.

Чоловіки, навпаки, генетично схильні накопичувати надлишки жиру переважно навколо своїх середніх відділів.

Вагітність має значення

Чоловіки йдуть по життю без істотних змін у розмірах свого тіла (якщо вони не набирають значної ваги). Однак жінка, яка має дітей, відправляє своє тіло на американських гірках, розширюючись і зменшуючись знову і знову, щоб забезпечити кожне зростаюче життя.

І кожен раз, коли жінка завагітніє, у неї можуть залишатися зростаючі наслідки зайвої ваги.

Втрата ваги за цифрами

Щоб підтвердити те, що ми вже дізналися, нещодавнє дослідження пройшло 2224 чоловіка та жінки, які взяли участь в одній програмі схуднення. Через вісім тижнів середня втрата ваги у чоловіків була на 16% більшою, ніж у жінок. Подальше знижуючи цифри, жінки у дослідженні втратили 10,3% ваги, тоді як чоловіки - 11,8%.

Ми можемо допомогти

Хоча може здатися, ніби ми створили основу для розчарувань жінок, правда полягає в тому, що жінки можуть успішно схуднути, їм просто потрібно підходити до цього по-іншому. І ось тут ми заходимо.

Ми пропонуємо індивідуальні програми зниження ваги, які враховують не тільки вашу стать, але й безліч інших факторів, таких як тип вашого тіла, історія хвороби та міркування про спосіб життя. Завдяки цілеспрямованому здоровому харчуванню та фізичним вправам ми регулярно допомагаємо жінкам скинути зайві кілограми та утримувати їх.

Крім того, ми можемо завершити ваші зусилля щодо схуднення завдяки нашому WarmSculpting ™ із процедурами зменшення жиру SculpSure®.

Хоча шанси можуть бути не на вашу користь, коли справа стосується схуднення, ми перевершуємо перевагу шансів. Просто зателефонуйте в наш офіс у Бентонвіллі, штат Арканзас, за телефоном (479) 464-0400 або скористайтеся простим інструментом онлайн-планування, щоб записатися на зустріч.

Вам також може сподобатися.

Ви гарантуєте, що все виглядає якнайкраще у святкові дні, і тепер настав час трохи підживитись. Косметичні ін’єкційні засоби - це найшвидший і найпростіший спосіб надати собі свіжий, молодий вигляд під час свят.

Майже половина американців має високий кров'яний тиск, а трохи більше половини чоловіків відчувають проблеми з еректильною дисфункцією. Між цими тривожними цифрами існує зв’язок, і ми досліджуємо це тут.

Хвороби серця є основною причиною смерті чоловіків і жінок у Сполучених Штатах, а також однією з найбільш запобіжних. Щоб бути на крок попереду здоров’я серця, ось як може допомогти УЗД товщини каротидної інтими.

Незалежно від того, скільки продуктів і послуг обіцяє допомогти вам схуднути за короткий час без жодних зусиль, справа в тому, що здорове схуднення вимагає часу і праці. Однак терпінням, зусиллями та недоглядом можна досягти чудових результатів.

За останні шість місяців наш світ опанував загрозою COVID-19, що змусило багатьох з нас відкласти свої звичні потреби у здоров’ї. Ось погляньмо, як ми все ще можемо надати вашій родині необхідний догляд.

Вплив тестостерону на ваш організм стає чітко зрозумілим, коли ваш рівень низький. Від порушень статевої функції до втоми, ось п’ять ознак того, що ви страждаєте від дефіциту тестостерону.