Годування меланхолічних мікробів: рекомендації MyNewGut щодо дієти та настрою

Приналежності

1 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія; Кафедра психіатрії та нейробиологічних поведінок, Університетський коледж Корка, Ірландія. Електронна адреса: [email protected].
2 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія; Teagasc, Мурепарк, Ірландія.
3 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія.
4 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія; Кафедра анатомії та неврології, Університетський коледж Корка, Ірландія.
5 Інститут агрохімії та харчових технологій (IATA), Національна рада з наукових досліджень (CSIC), Валенсія, Іспанія.
6 TNO Food and Nutrition, Zeist, Нідерланди.

Автори

Приналежності

1 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія; Департамент психіатрії та нейробиологічних поведінок, Університетський коледж Корка, Ірландія. Електронна адреса: [email protected].
2 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія; Teagasc, Мурепарк, Ірландія.
3 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія.
4 APC Microbiome Ireland, University College Cork, Ірландія; Кафедра анатомії та неврології, Університетський коледж Корка, Ірландія.
5 Інститут агрохімії та харчових технологій (IATA), Національна рада з наукових досліджень (CSIC), Валенсія, Іспанія.
6 TNO Food and Nutrition, Zeist, Нідерланди.

Анотація

Депресія є дуже поширеним розладом, який справляє значний економічний вплив у всіх європейських країнах. Вісь мозок-кишечник-мікробіота була описана як нова парадигма вдосконалення розуміння та лікування розладу. Зараз є надмірні докази, що підтверджують той факт, що мікроби кишечника мають великий вплив на центральну нейрохімію та поведінку, особливо пов'язані зі стресом розлади, такі як депресія. Недавні дослідження показують, що у пацієнтів з депресією спостерігається дисбіоз кишечника. Причина цього дисбіозу невизначена. За останні десятиліття режим харчування в Європі та в інших місцях зазнав значних змін у складі, збільшивши споживання червоного м’яса, їжі з високим вмістом жиру та рафінованого цукру. Люди, які споживають середземноморську дієту, мають нижчі показники депресії, і недавнє дослідження припускає, що середземноморська дієта може мати антидепресантні властивості. Якщо припустити, що це так, які компоненти середземноморської дієти опосередковують ефекти? Високий рівень поліфенолів або поліненасичених жирних кислот є очевидними кандидатами. Ми в консорціумі MyNewGut рекомендуємо пацієнтам з депресією або вразливістю до депресії рекомендувати заохочувати до посилення рослинної дієти з високим вмістом зерен/клітковини та риби.

Ключові слова: Депресія; Дієта; Дисбіоз; Мікробіота кишечника; MyNewGut.