Годування меланхолічних мікробів Рекомендації MyNewGut щодо дієти та настрою - ScienceDirect

Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.

Отримати доступ Отримати доступ

Клінічне харчування

Додати до Менділі

Резюме

Депресія є дуже поширеним розладом, який справляє значний економічний вплив у всіх європейських країнах. Вісь мозок-кишечник-мікробіота була описана як нова парадигма вдосконалення розуміння та лікування розладу. Зараз є надмірні докази, що підтверджують той факт, що мікроби кишечника мають великий вплив на центральну нейрохімію та поведінку, особливо пов'язані зі стресом розлади, такі як депресія. Недавні дослідження показують, що у пацієнтів з депресією спостерігається дисбіоз кишечника. Причина цього дисбіозу невизначена. За останні десятиліття режим харчування в Європі та в інших місцях зазнав значних змін у складі, збільшивши споживання червоного м’яса, їжі з високим вмістом жиру та рафінованого цукру. Люди, які споживають середземноморську дієту, мають нижчі показники депресії, і недавнє дослідження припускає, що середземноморська дієта може мати антидепресантні властивості. Якщо припустити, що це так, які компоненти середземноморської дієти опосередковують ефекти? Високий рівень поліфенолів або поліненасичених жирних кислот є очевидними кандидатами. Ми в консорціумі MyNewGut рекомендуємо пацієнтам з депресією або вразливістю до депресії рекомендувати заохочувати до посилення рослинної дієти з високим вмістом зерен/клітковини та риби.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску