НОВА їжа Step Up® - гігантський салат з квасолі та томатів

Приблизно всім подобається салат з кускусом, тому ми створили чудовий новий рецепт, який забезпечує чудовий смак з поживними цільними продуктами. Мало того, ще й малокалорійне! Це робить його ідеальним для тих, хто хоче не відставати від своєї дієти та насолоджуватися смачною літньою їжею.

Багато людей вважатимуть салат з кускусом хорошим вибором їжі, і це, як правило, правда, однак ви можете бути здивовані тим, що типовий рецепт кускусу може містити багато калорій і вуглеводів. Для демонстрації ми порівняли наш продукт із популярним рецептом, який ми знайшли в Інтернеті *. Ось що ми знайшли ...

Наша нова їжа Step Up® готова до вживання менш ніж за 30 секунд і виготовлена з семи різних овочів. Ну, томатично, згідно з ботанічною наукою, помідори - це фрукт, а соя - це квасоля, але вони обидва враховують ваші «п’ять на день». У популярному рецепті всього чотири. На відміну від популярного рецепту, наш можна зберігати в шафі при кімнатній температурі (хоча ми рекомендуємо охолоджувати) до 12 місяців. Він буде готовий і чекає, коли ви інакше можете вибрати страву з високим вмістом цукру або жиру.

Нарешті, давайте розглянемо найважливішу, харчову інформацію. Популярний рецепт містив у три з половиною рази більше калорій на порцію (753 проти 213). Крім того, наш рецепт містив на 50 відсотків більшу частку білка, меншу частку вуглеводів і жиру і менше третини солі.

Отже, якщо ви хочете смачну вегетаріанську літню трапезу, приготовлену з традиційних інгредієнтів, упаковану з овочами та таку, яка допоможе вам не відставати у харчуванні, дивіться не далі, ніж наш гігантський салат з кукурудзи з помідорами Step Up®!

Порівняння їжі Step Up® та рецептів

Гігантський салат з квасолі та томатів Step Up®

Харчування на порцію
Калорії: 213 - у 3,5 рази менше калорій, ніж популярний рецепт в Інтернеті
Білок: 13,5 - з високим вмістом білка (понад 25%)
Вуглеводи: 30,6 - нижчі вуглеводи
Цукор: 4,5
Жир: 3,3 - нижча жирність
Насичені: 1,5
Клітковина: 4.2
Сіль: 0,87 - на третину менше солі/натрію

Особливості:

Традиційний рецепт, виготовлений з поживних цільних продуктів

Швидкий час підготовки всього 30 секунд. Відкрити, вилити в миску і з’їсти. Ми рекомендуємо спочатку охолодити в холодильнику. Або за бажанням нагрівання, яке займає менше чотирьох хвилин (проти принаймні 25 хвилин для популярного рецепту)

Сім різних овочів (ну, томатично томати - це фрукт, згідно з ботанічною наукою, а соя - це квасоля, але вони обидва враховують ваші п’ять на день) проти чотирьох у популярному рецепті

Підходить для овочів

* Популярний рецепт кускусу, який ми використали, був першим рецептом, який з’явився в Пошуку Google: “гігантський томат з квасолі”: https://cooking.nytimes.com/recipes/1016788-israeli-couscous-bean-and-tomato-salad

Хочете отримати цей новий крок вгору® Харчування? Знайдіть сьогодні консультанта!