Дієтичний рецепт салату Амброзія

Також Гуава, Тамарінд
Калорії гуанабани та грушевого нектару

Салат Амброзія, менш калорійний, ніж традиційний Амброзія

Почнемо цю статтю з нашого смачного рецепту легкого салату, а потім ми продовжимо з нашими харчовими даними про нектар.

Наш рецепт містить супер продукти, а також продукти, які є частиною традиційного рецепту з високим вмістом калорій - але коли ми модифікуємось, таким чином значно зменшуємо калорії та жири.

Ананас і мигдаль - це супер їжа. Мигдаль асоціюється з боротьбою з інсультами, тоді як ананас містить значну кількість вітаміну С для посилення імунітету.

Інгредієнти рецептів для дієтичного салату Амброзія

1 банка ананаса середнього розміру
1 невелика ємність легкого прохолодного батога
1 столова ложка нарізаного мигдалю

1/4 склянки легкої сметани
1 склянка міні-зефіру
1/2 склянки свіжих і вологих кокосових пластівців
1 чайна ложка імітації ванілі

Як приготувати наш дієтичний салат Амброзія

Просто з’єднайте всі перераховані вище інгредієнти і дайте відпочити в холодильнику приблизно одну годину перед подачею. Будьте впевнені, що ваші кокосові пластівці дуже вологі; це суттєво змінить смак салату Амброзія. Сухі кокосові пластівці їсти не цікаво. Як правило, закриті банки з кокосовою стружкою, як правило, дуже вологі в порівнянні з прозорими пластиковими пакетами. Або ви можете придбати свіжий кокос і подрібнити свій.

+ + +

Калорії нектару гуави та тамаринду, факти харчування

Ці солодкі речі можуть додати багато любові до вашого плану схуднення лише за кілька ккал. Вони також додають багато харчових цінностей.

Енергетичні цінності, а також харчові елементи більш поширених фруктових нектарів знаходяться тут: фруктові нектари.