Проект LEAF

Опублікував LEAF Architect у п’ятницю, 28 червня 2019 р. · Залиште коментар

Зображення Creative Commons за допомогою проекту Leaf

Підключіться

Охорона здоров’я, що охоплює країну, викликає у багатьох з нас питання, як мені жити довше? або "Як нам жити здоровіше?" Що саме в американській культурі викликає у нас таке занепокоєння і чому ми отримуємо стільки суперечливої, можливо, заплутаної інформації майже щодня? Хоча ця стурбованість властива не лише Сполученим Штатам, для багатьох країн світу такі запитання не викликають занепокоєння. Насправді в культурному плані довге здорове життя - це зовсім не питання.

У порівнянні з громадянами США люди у багатьох країнах світу живуть набагато довше; кожен 250 чоловік на півострові Нікойя в Коста-Ріці доживає до 100 років. В Америці лише один із 6 000 досягає цього далеко.

"Достовірні дані показують, що регіон Нікоян в Коста-Ріці - це гаряча точка довголіття". - Національний інститут охорони здоров'я (NIH.GOV)

За словами спеціаліста Нікояна з питань довголіття та редактора охорони здоров’я Скварджі, деякі з найпоширеніших факторів, що сприяють довгому та здоровому життю людей, які переживають нікояни, включають ...

Здорове харчування:

Хорхе Віндас згадує в своєму інтерв’ю Бет Скваркчі, що нікояни їли все, що давала ґрунт. Це означає свіжу їжу майже, якщо не всю, протягом усього життя. І оскільки лише певні речі можуть рости відповідно до свого клімату, цей раціон складався з подібних, звичних продуктів. Донья Дора, одна з жінок, опитаних командою Lifehacker, заявляє, що їй життя не набридає. Цікаво, чи їй не нудно їсти одну і ту ж їжу, день за днем. Хотів би ти?

довше

Легко добре жити, коли ти добре їси!

Універсальне медичне обслуговування:

Універсальне медичне обслуговування, що пропонується в Коста-Риці, є однією з найкращих систем в Америці. Це доступніше і доступніше, ніж особисте медичне обслуговування, яке ми маємо в США. Отримання належного медичного обслуговування, коли це потрібно і навіть до того, як воно потрібне, для сприяння профілактиці інфекційних захворювань чи особистих захворювань, може суттєво змінити загальний стан здоров'я та перебування населення з доступом до нього. Принаймні, так іде теорія. Нікояни зменшили випадки захворювань.

Як працює система охорони здоров’я Коста-Рики!

І є набагато більше таких факторів, як ...

  • Сильне почуття духовності та віри
  • Часті фізичні навантаження
  • Зниження щоденного стресу
  • Теплий клімат
  • Більш стабільний сон
  • Родинна та комунальна підтримка

Такі громади, як ті, що знайдені на півострові Нікойя, можуть слугувати доказом того, що, на щастя, і на жаль, немає жодної відповіді на довге і здорове життя. Що, на вашу думку, робить довге, здорове життя?

"data-medium-file =" http://www.leaflanguages.org/wp-content/uploads/FoliumHowToLiveLongerHealthyLife.jpg "data-large-file =" http://www.leaflanguages.org/wp-content/uploads /FoliumHowToLiveLongerHealthyLife.jpg "loading =" lazy "title =" Що, на вашу думку, робить довге здорове життя? "alt =" Фоліум: як жити довше, від двох людей старше 100 років через LifeHacker "width =" 639 "height =" 426 "srcset =" http://www.leaflanguages.org/wp-content/uploads/FoliumHowToLiveLongerHealthyLife. jpg 639w, http://www.leaflanguages.org/wp-content/uploads/FoliumHowToLiveLongerHealthyLife-100x67.jpg 100w "розміри =" (максимальна ширина: 639px) 100vw, 639px "/>

Що, на вашу думку, робить довге, здорове життя?

Для мене все, від навколишнього середовища до способу життя, здається практично утопічним у порівнянні із напруженим, напруженим способом життя, яким надто можна вести тут, у Штатах. Чи здається можливим такий спосіб життя, що включає деякі життєзабезпечуючі фактори у ваш спосіб життя, як Бет заявляє в кінці свого відео?

Рене Бернс
Укладач LEAF