Здоров’я та самопочуття процвітають, але ми товстіші, ніж будь-коли

Між Soul Cycle, Fitbit, Whole30 дієтами та гуру охорони здоров’я в соціальних мережах індустрія здоров’я та оздоровлення процвітає - але сьогодні американці частіше страждають ожирінням, ніж будь-коли раніше.

монтером

Проблема: Незважаючи на обіцянки, зроблені тренажерними залами та фітнес-програмами, фізична активність мало допомагає людям схуднути, каже Ашкан Афшин з Інституту метрик та оцінки стану здоров'я при Вашингтонському університеті. А дієти американців досі страшні.

Це єдина хвороба, через яку ми звинувачуємо пацієнта та знімаємо його з медичного закладу.

Одна ключова тенденція: Згідно з даними Центрів контролю та профілактики захворювань, поширеність захворювань, які найбільше приписують ожирінню - високий кров'яний тиск, діабет та високий рівень холестерину - протягом останніх декількох років стабільно чи навіть знижується.

  • Але це здебільшого завдяки посиленому лікуванню цих станів, стверджують медичні експерти.

Тим часом ожиріння створив процвітаючу індустрію в США, хоча багато програм мають незначну медичну або наукову підтримку.

Фітнес-індустрія США є найбільш прибутковим у світі, приносячи доходу у 2017 році на 30 мільярдів доларів, згідно з останньою доповіддю Міжнародної асоціації охорони здоров’я, ракетки та спортивного клубу (IHRSA) - глобальної торгової асоціації для фітнес-індустрії.

  • З 2008 року кількість членів спортзалу згідно з тим самим звітом, у США зросла більш ніж на 33%.
  • Комерційна втрата ваги ринок програм коштував 2,77 млрд. доларів США у 2016 році та, як очікувалося, зросте на 9,4% до 3,03 мільярда доларів США у 2017 році, згідно з Marketdata.
  • Споживачі Fitbit за даними, зібраними Statista, за 5 років зросли з 500 000 до понад 25 мільйонів.
  • Фітнес-програми та носяться загалом передбачається, що до 2023 року на ринку будуть використовуватись 16,4% людей на ринку, порівняно з 15,7% у 2016 році за статистикою.

Але їжа є ключовою проблемою, коли мова йде про ожиріння, за словами Афшина.

  • "Дані показують, що там збільшено доступність, доступність і доступність високоенергетичної їжі ", - сказав Афшин. І багато американців їдять більше, ніж потрібно їхньому організму.
  • Більше третиниАмериканці їжте фаст-фуд щодня - галузь, відома висококалорійною їжею з низьким рівнем харчування - і лише 1 з 10 вживає рекомендовану кількість фруктів та овочів на CDC.
  • Їжте краще, не менше: Стенфорд стверджує, що їсти менше також не завжди є рішенням. Деякі дієтологи стверджують, що якість їжі має значення більше, ніж кількість калорій.

Ще три ключові учасники до ожиріння, яке часто ігнорують:

  • Стресбуло показано, що викликає збільшення ваги навіть без будь-яких змін у дієті чи фізичних вправах, оскільки людський організм переходить у режим виживання і починає накопичувати енергію.
  • Нестача сну, особливо якісний сон, також викликає збільшення ваги. Стенфорд заявив, що той факт, що "ми живемо, їмо і дихаємо своїми телефонами", згубно позначився.
  • Ліки часто також спричиняють збільшення ваги, і пацієнти не завжди знають про побічний ефект.

Суть: "Зараз наші органи підтримують середовище, яке справді підтримує ожиріння ", - сказав Стенфорд. Тим часом медичне співтовариство та правила страхування повільно допомагають страждати ожирінням, поки їм не діагностують інші серйозні проблеми зі здоров'ям, пов'язані із цією хворобою.