Фітнес для Овна

Поділіться

Ваша правляча планета: Овном керує Марс, планета сили та агресії.

Частина тіла, яку підписують ваші правила: Овен править головою.

Ваш метаболізм: Дуже високо.

Ваш профіль здоров'я:

Ви - захоплений пучок високої енергії. Ви наполегливо працюєте, а граєте ще важче. Помірність - це не ваше друге ім’я! Ви все робите із задоволенням: їсте, граєте в сквош, займаєтесь любов’ю. Ви завжди “живете у миті” і твердо вірите у своє майбутнє.

Тим не менше, як Овен, вам не вистачає терпіння. Ви шукаєте швидких результатів у всьому, включаючи фізичні вправи та дієту. Людський організм не завжди працює за вашим графіком, тому вам, можливо, доведеться звикати до більш повільних темпів природи. На щастя, у вас, швидше за все, не буде проблем із набором ваги, оскільки Овен завжди в русі.

Ви досягаєте успіху в напружених командних режимах і режимах фізичних вправ, тому що ваша правляча планета Марс "воїн" надає вам надзвичайної сили, витривалості, впевненості та драйву. Високо конкурентоспроможний, Овен також може пережити будь-якого суперника з чистої рішучості. Високо орієнтований на цілі, Овен хоче перемагати і робить це!

Напружена активність заспокоює вас, тому ви відчуваєте себе чудово після гарного тренування. Спробуйте енергійні види спорту, такі як бойові мистецтва, віндсерфінг, катання на роликах, футбол, софтбол, баскетбол, гімнастика, бокс, стрибки з мотузки. Марс править залізом, тому спробуйте також підняти тяжкості або фехтувати.

Овен може перегрітися, тому продовжуйте пити воду. У продуктах харчування Овен любить гостре і гостре, тому запасіться смачною сальсою, щоб додати родзинку до смаженої курки або риби.

Ви можете відчувати головний біль від напруги. Важливо: оскільки ваші зуби знаходяться в голові, це частина тіла, якою править ваш знак, стежте за зубами як джерелом болю і регулярно відвідуйте стоматолога!

Ваш найбільший актив:

Ентузіазм і життєва сила кролика Energizer.

Що зводить вас з розуму: Недостатньо стимулювання: "Мені нудно!"

Ризики для здоров'я: Робити занадто багато і не знати своєї межі.