ПЛАТФОРМИ + МОНООБРАБОТИ

Ф Р У І Т П Л А Т Т Е Р С

Наріжте бажані фрукти і насолоджуйтесь своїм серцем! Чудово підходить для того, щоб брати участь у барбекю та вечірках, або для того, щоб насолодитись собі чи сім’ї! Це займає хвилини! Фрукти такі гарні, а варіантів для блюд з фруктами безмежно!

* Порада видавлює трохи лимона або лайма на фрукти для додаткового смаку і допомагає фруктам змінювати колір - особливо банани.

V E G G I E P L A T T E R S

Якщо взяти кілька хвилин, щоб порізати кілька овочів, стало веселіше та бажаніше їсти за все! Деякі з моїх улюблених страв - хумус, пряний хумус з авокадо або розбитий авокадо з лимонною рисочкою.

М О Н О М Е А Л С

Одноразова їжа - це величезна частина мого раціону, тому що я люблю простоту, задоволення та переваги, які я отримую в результаті включення моно страв у своє життя.

Просто виберіть фрукт і їжте, поки не будете ситі і задоволені.

Це надзвичайно щадно для вашої травної системи. Коли ви вживаєте різноманітні страви, потрібен більше одного виду "травного соку". Це непогано, але його легше засвоювати, маючи справу з одним видом їжі.

Раніше я думав, що це було б нудно, але зараз мені це дуже подобається!