Факти про здоров’я, про які ви, можливо, не хочете знати, перш ніж купувати угоду з пампушками Krispy Kreme

У п’ятницю Krispy Kreme святкуватиме 78-річчя компанії, пропонуючи покупцям, які придбають дюжину своїх оригінальних глазурованих пампушок, додатковий десяток всього за 78 центів.

Хоча спочатку споживачам потрібно придбати десяток за початковою ціною, з пропозицією середня вартість пончика повинна становити близько 37 центів.

Перш ніж бігти до найближчого магазину, щоб придбати пончики на рік, знайте, в що ви потрапляєте, і обов’язково знайомтеся в офісі з друзями, які готові допомогти поділитися 4560 калоріями, що містять 24 пончики.

Відповідно до харчової інформації Krispy Kreme, одна оригінальна глазурована пампушка містить 190 калорій. Щоб поставити це на перспективу, 155-кілограмовій людині потрібно 30 хвилин на байдарках, щоб спалити 186 калорій, згідно з дослідженням охорони здоров'я в Гарварді.

Один десяток оригінальних пампушок містить приблизно 2280 калорій, що перевищує рекомендовану добову норму споживання калорій для середньої людини. Для того, щоб спалити стільки калорій, Гарвардське дослідження говорить, що 185-кілограмовій людині доведеться бігати із швидкістю 6 хвилин на милю більше півтори години.

Дослідження, проведене Інститутом медицини, який обчислює харчову інформацію, показує, що 45-65 відсотків добової норми споживання калорій людиною має надходити з вуглеводів, тоді як 20-35 відсотків має надходити з жирів і 10-35 відсотків з білків.

Один оригінальний глазурований пончик дасть людині 17 відсотків від загальної кількості жиру протягом усього дня та 7 відсотків від загальної кількості вуглеводів.

Святкування річниці в п’ятницю - це можливість Krispy Kreme заощадити любителям пампушок трохи грошей. Якщо ви насолоджуєтесь цими солодкими ласощами і вирішите вирішити проблему з двома десятками у п’ятницю, просто будьте готові до гарного тренування.