Ексклюзивне дослідження | Розкрито точки доступу Великобританії для схуднення

Міпротеїн

Письменник та експерт/Опубліковано

Поділіться цією сторінкою

Ви коли-небудь замислювались, де ваш регіон потрапить у список британських гарячих точок для схуднення? У пошуках найвідданіших любителів схуднення ми провели національне опитування у партнерстві з OnePoll.

Дані, зібрані 2334 респондентами з 12 регіонів, дали деякі показові результати. Північний Схід очолив опитування, оскільки населення, яке найбільше вирішило скинути зайві кілограми в 2016 році, майже 60% учасників назвали "схуднути" як останню резолюцію. Вони також, найімовірніше, приєдналися до спільноти схуднення та придбали харчові добавки для підтримки своїх амбіцій. Беручи до уваги, що дослідження, проведене Продовольчою та сільськогосподарською організацією ООН, виявили, що рівень ожиріння є найвищим на Північному Сході, ці останні результати свідчать про позитивний крок до вибору більш здорового способу життя.

На відміну від цього, лондонці були найменш схильні приймати таку ж резолюцію, і лише 39% учасників опитування стверджували, що вибрали для втрати фунт. Натомість ця демографічна група була набагато більше зацікавлена в інших цілях, пов’язаних зі здоров’ям, при цьому 60% вибрали такі рішення, як здоровіше харчуватися, вживати менше алкоголю та кинути палити. Щороку менше молодих людей обирають пити або палити, це ставить столицю на перший план екологічно чистої культурної зміни.

Інші основні моменти опитування включають висновок, що представники Східної Англії найменш рішучі, коли доводиться дотримуватися новорічних постанов, а представники Північної Ірландії найімовірніше наймуть персонального тренера. Незважаючи на те, що шотландські респонденти зазначили, що їх основною причиною прийняття резолюції у 2016 році було щось довести собі (41%), значна частина також визнала відмову через відсутність сили волі (43%).

Ви можете натиснути тут, щоб отримати доступ та завантажити всі вихідні дані Нового року, зібрані OnePoll.

Крім того, нижче ви можете знайти розбивку по регіонах із найцікавішими фактами.

ПІВНІЧНИЙ СХІД ПЕРЕМОГНУЄ НАЗВУ БРИТАНІЇ

Наше опитування показало, що Північний Схід - це регіон Великобританії, який найбільше займається схудненням у 2016 році. Близько 60% респондентів з цієї області вказали "схуднути" як останню новорічну постанову.

Не тільки респонденти Північного Сходу чітко віддавали перевагу рішенням, пов’язаним із схудненням, але й ця група людей, найімовірніше, приєдналася до спільноти, яка займається схудненням, і придбала харчові добавки для підтримки своїх амбіцій. Крім того, з усіх 12 регіонів опитана група з Північного Сходу виявила найсильніше бажання досягти своєї ідеальної форми як ключовий мотиватор їх цілепокладання, причому 28% респондентів обрали "досягнення тіла мрії" в якості основної причини для прийняття резолюції.

Дані NHS свідчать про те, що кількість госпіталів, пов’язаних з ожирінням, є найвищою на Північному Сході, що викликало все більшу стурбованість ЗМІ за останні кілька років. Враховуючи це, не дивно, що учасники опитування з цієї області також відчували найбільший тиск при встановленні цілей на Новий рік порівняно з іншими групами населення. Показово, що на Північному Сході також була найвища частка людей, які витратили понад 1000 фунтів стерлінгів на новорічні постанови за останні п’ять років.

ЛОНДОНЕРИ МЕНЬШЕ ВІДБУТИ ПОТУЖЕННЯ РЕЗОЛЮЦІЙ

Лондонці виявляли найменше стурбовані зменшенням швидкості у Новому році порівняно з рештою населення Великобританії. Лише 39% лондонських респондентів заявили, що нещодавно прийняли рішення щодо зниження ваги, причому 60% обрали інші цілі, пов'язані зі здоров'ям, включаючи більш здорове харчування та вживання менше алкоголю, а 1% посилаються на інші амбіції.

Результати також показують, що лондонці найгірше дотримуються своїх рішень. Лише 5% респондентів із столиці заявили, що дотримувались своїх попередніх новорічних цілей протягом 11-12 місяців, частка яких була більш ніж подвоєна учасниками з Іст-Мідленда (13%). 14% лондонської групи також визнали, що порушили резолюцію протягом 24 годин, причому 19% зазначили, що це траплялося не раз. Незважаючи на те, що є регіоном з найбільшою часткою людей, які прагнуть займатися більше, 28% лондонців вважають, що рішення, пов'язані з фітнесом, найважче дотримати, що, можливо, пояснює низький рівень зобов'язань.

Коли їх попросили визначити свою найбільшу перешкоду, намагаючись досягти своїх рішень, 25% лондонської групи обрали "не вистачає часу", очоливши опитування серед найбільш зайнятих груп населення, що переважають Йоркшир (21%) та Шотландія (20%). Однак це не всі погані новини - 69% опитаних заявили, що повторили новорічну постанову, якої вони не дотримувались у минулому, роблячи Лондон однією з найбільш стійких областей, якщо не найуспішнішою!

ПІВДЕННИЙ ЗАХІД - ОДНА З ТОП-ВІД ПОТУЖЕНЬ БРИТАНІЇ

Наше дослідження показало, що Південний Захід є однією з найкращих точок для схуднення у Великобританії. 47% респондентів заявили, що прийняли рішення щодо схуднення за останні роки, статистику, яку побили лише опитувальні групи на Північному Сході та в Північній Ірландії.

Учасники південно-західних країн також продемонстрували надзвичайно соціальний підхід до досягнення своїх новорічних рішень, посилаючись на "прагнення до досягнення мети з сім'єю та друзями" як головний чинник підтримки їхніх цілей. З усіх 12 регіонів респонденти з цієї області також найімовірніше заохочували своїх дітей прийняти новорічну постанову (14%), а деякі з найменш схильних брати участь у сольних заходах, таких як створення блогу (2%) або працевлаштування персональний тренер (3%).

Однак, хоча група Південно-Заходу містила велику частку тих, хто приймає рішення щодо схуднення з попередніх років, люди з цього регіону найменш схильні створювати новорічні цілі на 2017 рік, причому 24% не виявляють бажання ставити перед собою нову мету в січні . 13% респондентів також визнали відмову від нещодавніх резолюцій через відсутність планування, що робить Південний Захід найбільш неорганізованим регіоном, коли йдеться про новорічні зобов'язання.

СХІДНІ АНГЛІЙЦІ, ДЕЯКІ НАЙГІРШІ В КРАЇНІ, ЩО ДОтримуються НОВОГОДНІХ РЕЗОЛЮЦІЙ

Люди зі Східної Англії були одними з найгірших в країні, коли дотримувались своєї останньої новорічної резолюції. Майже 43% респондентів покинули свою резолюцію протягом перших двох місяців після прийняття рішення, у порівнянні з лише 29% як на Північному Заході, так і на Північному Сході, причому 31% східних англійців зазначили, що "не змогли повернутись на потрібний шлях після порушення своїх прав резолюція »як основна причина.

Хоча переважною метою останньої резолюції респондентів було «схуднути», оскільки 45% вибрали цей варіант, виявилося, що 40% східноанглійців вважають, що щось спільне з дієтою є найскладнішим видом дозвілу. Крім того, здається, що група зі Східної Англії воліє надавати професійну підтримку на користь більш соціального устрою. Лише 23% опитаних, один із найнижчих підсумків з 12 регіонів Великобританії, обрали можливість найму особистого тренера, придбання харчових добавок або відвідування тренажерного залу для підтримки своїх цілей, що трохи менше половини, ніж у північний схід (45%). Це може пояснити, чому лише 4% відмовились від свого рішення, оскільки вважали це фінансовим тягарем.

Незважаючи на обмежений успіх, коли справа стосується дотримання новорічних постанов, жителі Східної Англії залишаються неспокійними, і 35% обіцяють досягти мети, пов’язаної зі здоров’ям, у 2017 році, що є найвищим показником серед усіх регіонів Великобританії. Навпаки, лише 19% респондентів в Уельсі планують зробити те саме. Найбільшим мотиватором для учасників опитування у Східній Англії було покращення їхнього фізичного самопочуття, причому 75% прагнуть досягти цієї мети - одного з найвищих підсумків у всій країні.

ЗДОРОВА ДІЄТА ВЕРХОВИЙ ПОРЯДОК ДЕННЯ, АЛЬКО ПІЙТЕ МЕНШО АЛКОГОЛУ НА ДНІ ДЛЯ СХІДНИХ СЕРЕДИН

Дослідження показало, що жителі Східного Мідленда мають найбільше бажання змінити свій раціон харчування та їсти здоровішу їжу. Близько 16% вибрали "їсти здоровіше" для останньої резолюції, найбільший відсоток з 12 регіонів Великобританії. На відміну від них, лише 3% пообіцяли вживати менше алкоголю, що було найнижчим показником у Великобританії, більш ніж удвічі більше ніж респонденти в Йоркширі та Хамбері, які бажають скоротити споживання алкоголю.

Хоча 41% респондентів хотіли схуднути як частину свого рішення, люди з Іст-Мідлендса найменше в країні зверталися до персонального тренера або купували харчові добавки (11%). Це суттєво порівнюється з Північним Сходом: 24% вирішили підтримати свою останню резолюцію таким чином.

Здається, респонденти в Східному Мідленді є одними з найбільш рішучих у країні, 68% вважають, що вони мають силу волі завершити свою останню резолюцію - цифра, яку виграють лише в Лондоні (69%). Підкріплюючи це твердження про рішучість, жителі Східного Мідленда найменше відмовлялися від резолюції за останні п'ять років, при цьому третина опитаних лише порушила одне або менше зобов'язань, поставивши своїх суперників із Західного Мідленду твердо в тіні (20%). Незважаючи на це, у Східному Мідленді не все гаряче, оскільки лише 58% вважають себе оптимістичною людиною, дещо менше Південно-Західного регіону - 72%.

Схуднення - НАЙБІЛЬША ЦІЛЬ РОЗВ'ЯЗКИ ДЛЯ ДОБРЯ

Найбільшою резолюцією серед валлійських респондентів було "схуднути", набравши трохи менше половини голосів. Опитування показало, що 47% тих, хто живе в Уельсі, хочуть скинути кілограми, але лише 23% визнали, що хочуть займатися більше - найнижча сума у всіх 12 регіонах Великобританії, які були опитані.

Більше того, респонденти з Валлійської Республіки також найменш імовірно найняли персонального тренера, який би допоміг їм у вирішенні проблеми, і лише 1,5% пішли цим шляхом. Високі 34% заявили, що їм легше тримати дозвіл у друга, найвищий показник у Великобританії, що може пояснити, чому так мало людей обирають найняти персонального тренера. Дивно, але 6% зізналися, що прийняли останню резолюцію виконати обіцянку члену сім'ї чи другу, відстаючи від найвищого регіону Шотландії - 6,5%, проте 6% також визнають, що минулого разу порушили свою резолюцію через відсутність сім'ї та підтримка друзів. Можливо, це випадок розумного вибору своїх друзів!

Незважаючи на відсутність бажаючих займатися більше, валійці - це високоорієнтована група, де 69% респондентів вирішили зробити лише одну резолюцію, набагато вищу, ніж у північноірландських, де трохи більше половини зосередилися на одній меті. Це цілеспрямоване ставлення поєднується з тим, що лише 2% заявили, що ставлять перед собою недосяжні цілі, демонструючи, що валлійці є одними з найбільш реалістичних людей у країні.

Стійкість також видається ключовим атрибутом для респондентів з Уельсу, де 70% заявляють, що вони повторювали резолюцію, якої раніше не дотримувались. Однак лише 19% заявили, що в 2017 році приймуть резолюцію, пов’язану зі здоров’ям, найнижчу у Великобританії.

SCOTS НАЙМІРЧЕ ВИЛИКУВАТИ НОВОРІЧНУ РЕЗОЛЮЦІЮ через відсутність волі

Наше опитування виявило, що Шотландія є одним з найбільш вмотивованих регіонів, і цілих 40% назвали причиною «доказування собі чогось». Навпаки, результати, отримані в Східній Англії, демонструють, що учасники менш зацікавлені в тому, щоб щось собі довести, і більше зацікавлені в поліпшенні свого фізичного самопочуття.

На відміну від цього, майже 43% усіх шотландців обрали “відсутність сили волі” головною перешкодою, з якою вони стикалися при завершенні своєї резолюції. Для порівняння, з усіх 12 регіонів, опитувана група з Шотландії виявляла найменше бажання: понад 33% визнали, що порушили свою резолюцію більше п'яти разів за останні п'ять років. Навпаки, респонденти в Лондоні виявили найсильнішу силу волі, лише 30% учасників заявляли, що сила волі була причиною відмови.

ЗАХІДНЕ СЕРЕДОВИЩЕ - ОДИН З НАЙГАМБІЦІЙНІШИХ РЕГІОНІВ

Учасники із Вест-Мідленда були продемонстровані як один з найамбітніших регіонів, і понад 13% повідомили, що вони прагнуть завершити свою резолюцію до березня! На відміну від цього, понад 70% донорів із Східної Англії показали, що вони не встановили кінцевий термін для завершення своєї резолюції 2016 року, припускаючи, що вони найменше стурбовані успішним виконанням резолюції, пов’язаної зі здоров’ям.

Населені результати показують, що учасники Вест-Мідленда відчували тиск на прийняття рішення, пов’язаного зі здоров’ям, пояснюючи, чому учасники Вест-Мідленда більше віддані досягненню своїх фітнес-цілей протягом перших кількох місяців року. Цей результат був лише другим після Північної Ірландії, де шокуючі 23% сказали, що відчувають тиск, щоб оздоровитись.

На запитання, чи робили вони дедалі менш здоровий вибір з роком, величезні 66% учасників відповіли "так". Цей показник показав, що учасники Вест-Мідленда мали на 10% більше шансів підтримувати здоровий спосіб життя в міру того, як рік прогресував, ніж ті, хто жив на Південному Сході. Крім того, з 12 опитаних регіонів, опитані із Західного Мідленда були найменш соціальним регіоном, 34% заявили, що вони успішніше виконувати свою резолюцію самостійно, ніж з друзями та родиною.

ПІВДЕННИЙ СХІД ТОП ГОРЯЧОГО ПАРАМЕТРУ ДЛЯ ДОСТИГНЕННЯ ЇХ РЕЗОЛЮЦІЙ БЕЗ ТРАВИ ПЕНІ!

Органи прийняття рішень на Південному Сході є одними з найбільш ощадливих у Великобританії, 36% заявляють, що витратили нуль фунтів на свою останню новорічну резолюцію. Це лише друге місце серед їхніх південно-західних сусідів, де вражаючі 38% учасників виявили, що вони витратили мало грошей на свою Новорічну постанову за останні п’ять років.

На відміну від цього, північно-східники визнали, що витратили понад 1000 фунтів стерлінгів на свої останні резолюції. Дані NHS свідчать про те, що кількість госпіталів, пов’язаних з ожирінням, є найвищою на Північному Сході, тому не дивно, що це опитування представляє учасників на Північному Сході як більший тиск для успішного завершення новорічної резолюції.

З 12 опитаних регіонів Південний Схід виявився найбільш відданим регіону. На запитання визначити, чи «вони зберігали здоровий вибір протягом року», вражаючі 30% учасників відповіли «так». На відміну від цього, масові 70% учасників з Уельсу назвали “відсутність сили волі” головною причиною відсутності здорового способу життя протягом року.

Щоб отримати доступ та завантажити всі наші необроблені дані щодо Різдвяної постанови, натисніть тут.

Список літератури

Наші статті слід використовувати лише в інформаційних та освітніх цілях, і їх не слід сприймати як медичну пораду. Якщо вас це турбує, проконсультуйтеся з медичним працівником перед тим, як приймати дієтичні добавки або вносити будь-які серйозні зміни у свій раціон.