Джекі Келлер Харчується здорово; Залишатися зеленим

Розмовляє з OPM про її книги, її філософію, її компанію, яка допомогла тисячам людей та відомим знаменитостям взяти на себе відповідальність за свої харчові потреби, а також про те, як вона керує успішною компанією та залишається зеленою та благодійною, роблячи це.

Яке дивовижне задоволення ... Джекі Келлер з NutriFit® допомогла та навчила багатьох людей прийти у форму, залишатися у формі та насолоджуватися здоровим харчуванням, і тепер я маю можливість зігнути вухо та задати дивовижні питання.

Я люблю досліджувати та гратись з харчуванням, і я завжди люблю обговорювати цю тему.

Я думаю, що Джекі дивовижна, оскільки вона керує успішною компанією з доставки їжі вже більше 25 років, вона написала книгу бестселерів, вона є підготовленим кулінарним експертом Le Cordon Bleu, її компанія викладає понад 25 різних причин, і вона тренує таких людей, як ми з вами, та багатьох голлівудських знаменитостей щодо того, як здорово харчуватися чи зберігати здорову їжу, смачна їжа.

Я зміг дізнатись про те, як її бізнес процвітає, залишаючись зеленим, і я також мав задавати питання про правду про цільнозернові страви, цукри та інші продукти, щодо яких ми можемо мати певні помилки.

Я насправді думав, що знаю більше, ніж знав. Джекі дійсно знає науку та психологію, які змушують нас погано харчуватися, і як це змінити.

Це була чудова дискусія, і я дякую Джекі за її час та грацію, відповідаючи на стільки різноманітних запитань від мене.

Примітка: Оскільки це інтерв’ю було зроблено, я з’ясував, що страждаю на рак, і тому поради в цьому інтерв’ю важливіші ніж будь-коли. Я щиро вірю, що завдяки здоровому харчуванню, фізичним вправам та гарному ставленню ми можемо перемогти все, що завгодно - JW

Джекі Келлер

Експерт з питань здоров’я та ваги та схуднення знаменитостей

Джекі Келлер, директор-засновник NutriFit, LLC, є ліцензованим та сертифікованим тренером з оздоровлення, викладачем з питань харчування та Le Cordon Bleu - підготовлений кулінарний експерт.

Вона також є автором Тіло після дитини Простий 30-денний план швидкого схуднення дитини (група Евері/Пінгвін; травень 2007 р.), А також Кулінарія, їжа та життя - поварна книга та керівництво щодо зміни способу життя, пов’язаного з харчуванням.

Джекі та її партнер/чоловік Філ Яні створили ТОВ "NutriFit" у 1987 році. "NutriFit" спеціалізується на програмах їжі зі свіжими, вишуканими, індивідуальними та доставленими стравами, розроблених з урахуванням потреб здоров'я та способу життя людини. Їх мета - сприяти довгостроковому здоров'ю, забезпечуючи повноцінну дієтичну підтримку, включаючи смачні страви для гурманів, оздоровчий тренінг та товари, пов'язані зі здоров'ям.

NutriFit управляє сотнями особистих уподобань клієнтів та проблемами здоров'я. Маючи понад 2200 рецептів NutriFit, «ми далекі від вашої стандартної компанії, що займається громадським харчуванням, - каже Джекі. "Наш комплексний підхід до розуміння потреб кожного клієнта - враховуючи їх цілі, харчові потреби, алергію, симпатії та антипатії, режим фізичних вправ та сімейний анамнез".

Батько Джекі помер від серцевого нападу, коли вона була лише підлітком. Вона призначила своєю місією допомогти людям жити довше та здоровіше. "Я особисто зобов'язана допомогти людям обійти серцеві та інші хронічні захворювання", - пояснює вона. “Це рухає майже все, що я роблю. Це моя пристрасть ".

Як сертифікований тренер з оздоровлення, Джекі проводить індивідуальні сеанси як особисто, так і фактично, під час яких клієнти ставлять досяжні цілі в шести «оздоровчих» сферах: фітнес, вага, харчування, стрес, здоров’я та життєві проблеми, що впливають на здоров’я . Протягом трьох місяців вона повідомляє, що клієнти зазвичай досягають 80% своїх першочергових цілей і понад 70% цілей другого пріоритету.

Джекі отримала ступінь бакалавра в Університеті Південної Каліфорнії та здобула кулінарне навчання в Ле Кордон Блу в Парижі, Франція.

Нутріфіт

Забезпечення кращого способу життя

Починаючи з 1987 року, їхньою місією було допомогти іншим жити довше та здоровіше. Саме це заняття рухає усіма їхніми зусиллями на NutriFit®

Окрім свіжих, смачних та поживних страв, які вони доставляють, вони пишаються тим, що надають винятковий рівень обслуговування. Будь то вичерпні плани харчування, оздоровчий тренінг, освітні програми чи надзвичайні NutriFit® продуктів, доступні індивідуальні рішення, які допоможуть максимізувати ваші результати. Їхній підхід приносить відчутні, негайні вигоди. Після багатьох років досліджень, експериментів та перевірки, NutriFit® готовий допомогти вам досягти успіху.

NutriFit® працює в Південній Каліфорнії з 1987 року і є найзручнішою, повністю налаштованою службою доставки їжі.

Смачні, щойно приготовані страви, індивідуально пристосовані до ваших цілей здоров’я, уподобань до їжі та графіку.
Розроблений, щоб допомогти вам схуднути, набрати або зберегти вагу та оптимізувати здоров'я за допомогою понад 2400 казкових рецептів.

В NutriFit®, вони пам’ятають про обмежені ресурси Землі. Національна федерація дикої природи визнала їх ферму, розташовану на центральному узбережжі Каліфорнії, сертифікованим середовищем існування дикої природи. Їх врожаї вирощуються за допомогою стійких методів та методів під нашими власними знаками, Виробники ТМ SimpliHealth.

Джекі Келлер є директором-засновником NutriFit, LLC, Прем’єрна компанія здорового харчування в Лос-Анджелесі. Сформована в 1987 р Джекі та її партнер/чоловік Філ Яні, NutriFit® спеціалізується на свіжих, вишуканих, індивідуальних та доставлених програмах їжі, повноцінному харчуванні, включаючи страви для гурманів, оздоровчий тренінг та товари, що стосуються здоров'я.

Понад 25 років, Джекі поділилася своїми знаннями з деякими найбільшими іменами Голлівуду, включаючи Різ Уізерспун, Пенелопу Крус, Уілла Феррелла, Ченнінга Татума, Ендрю Гарфілда, Метью Фокса, Ендрю Гарфілда та Блер Андервуд.

NutriFit® - це далеко не ваша звичайна компанія харчування », - каже Джекі. "Ми застосовуємо комплексний, всеохоплюючий підхід до розуміння унікальних потреб кожного клієнта - враховуючи його цілі в галузі охорони здоров'я, харчові потреби, смакові переваги, харчову алергію, режим фізичних вправ та сімейний анамнез".

Джекі є сертифікованим професійним тренером з оздоровлення, викладачем з питань харчування та кулінарним експертом Le Cordon Bleu. Вона також є автором Тіло після дитини: простий 30-денний план швидкого схуднення дитини (Avery/Penguin Group; травень 2007), і Кулінарія, їжа та життя добре, кулінарну книгу та керівництво щодо зміни способу життя, пов’язаного з харчуванням. Вона пише щомісячну колонку для Журнал «Життя після 50».

Багаторічний захисник екологічних причин, Джекі регулярно включає продукцію в NutriFit® страви з власної стійкої ферми під брендом Виробники ТМ SimpliHealth. Додатково, Джекі повертає кошти, пожертвувавши понад 80 міжнародним та національним благодійним організаціям, включаючи такі як Американське товариство раку, Національна федерація дикої природи, Гуманне товариство, Клуб Сьєрра та місцеві групи, такі як Heal the Bay and Tree People. NutriFit® була нагороджена Національною асоціацією ресторанів у 2010 році, а також нагородою Fit Business штату Каліфорнія у 2006, 2007 та 2010 роках. Джекі є частиною Корпус керівництва з питань кліматичної реальності та активно пропагує стійкі практики.

Джекі отримала ступінь бакалавра в Університеті Південної Каліфорнії, здобула кулінарне навчання в Le Cordon Bleu у Парижі, Франція, та тренерську підготовку в Wellcoaches Corporation.

Книга «Тіло після немовляти»

Повернення форми може допомогти матерям новонароджених почувати себе добре після вагітності - і дати їм енергію, необхідну для переживання їх напружених днів.

В Тіло після дитини, Джекі Келлер, тренер з питань харчування та здоров'я знаменитостей та засновник NutriFit, пропонує просту програму прийому їжі та тренувань, котра гарантує кожній мамі втратити зайву вагу після народження дитини. Завдяки планам їжі та більше ста смачних рецептів з високим вмістом багатих на вітаміни «надпаливних продуктів», Келлер забезпечує:

Легкі та безпечні щоденні тренування, які потрібно робити за 10 хвилин або менше
Корисні щотижневі списки покупок та поради щодо читання етикеток
Веселі та прості рухи, які мама і дитина можуть робити разом
Простий спосіб змінити страви для всієї родини, щоб усі могли їсти здоровіше разом.

Простий у використанні навіть для самих зайнятих мам, Тіло після немовляти не тільки допоможе мамам повернутися до цих улюблених джинсів, але це також зменшить їхній стрес і дасть їм більше часу та енергії, щоб провести з новою дитиною.

Тіло після немовляти це чудовий план зберегти здоров’я на все життя. - Джанет П. Преглер, доктор медичних наук, директор Центру жіночого здоров’я Iris Cantor-UCLA

Джекі Келлер пропонує мудрий план ... Її хороший режим харчування та фізичних вправ має цілком сенс. - Мехмед К. Оз, доктор медичних наук. професор та заступник голови хірургії Колумбійського університету та співавтор бестселерів Ви: Керівництво власника

Джекі Келлер навчила мене, що справа не в тому, щоб їсти менше, а в тому, щоб правильно харчуватися! - Сьюзен Сарандон

Джекі доводить, що якщо ви просто продовжите курс, зниження ваги буде слідом! - Тіа Каррере