Досвід невпорядкованого харчування у чоловіків

Розлади харчової поведінки чоловіків привертають набагато більше уваги ЗМІ, ніж будь-коли раніше. Газети та телебачення повідомляють про історії чоловіків, які живуть з невпорядкованим харчуванням. Це важливо, оскільки дослідження розладів харчової поведінки та особисті записи про розлади харчової поведінки зосереджувались майже виключно на досвіді жінок, хворих на цю хворобу. Чоловіки з розладами харчової поведінки в основному були маргіналізованими. Ця маргіналізація стримує наше розуміння.

Розповідати нашу історію по-людськи. Це допомагає нам переробити те, що з нами сталося. Це дозволяє нам осмислити те, що ми переживаємо в порівнянні з іншими, воно розміщує нас всередині суспільства і надає детальний опис, який документує не лише факти та цифри, але реалії сприйняття чоловіками того, що вони переживають. Жінки-соціологи та психологи вивчали те, що пережили жінки2. Я намагався зробити це у своїй власній роботі. Я збираю особисті історії чоловіків, які переживали невпорядковане харчування. Я знайшов історії, які вже існують, а також просив чоловіків писати свої історії спеціально для мого дослідження.

Коли я працюю з досвідом чоловіків, я не шукаю закономірностей та тенденцій, натомість мене цікавлять унікальні історії, про які мають розповідати чоловіки. Коли чоловіки пишуть свої історії своїми словами, ми знаходимо багатий гобелен особистого досвіду. Іноді є надія і «щасливі закінчення», проте іноді історія чоловіка залишає нам відчуття, що життя не завжди може бути позитивно вирішене акуратно. Тут я хочу запропонувати короткий опис двох історій, які я детально вивчив як частину значно більшої групи історій. Я навмисно відібрав історії, які є у відкритому доступі, щоб ви могли їх знайти та прочитати для себе.

Отже, з чим я стикався з точки зору переживань чоловіків з розладом харчової поведінки? Біль. Всепоглинаючі відносини зі стратегією подолання, які поступово ставали дедалі неадаптивнішими. Обидва чоловіки повідомляють, що згодом вони оговтались від розладу харчової поведінки, але короткі розповіді, якими я ділюсь нижче, не є звичайними і часто баченими історіями відновлення. Натомість я зосередився на описі неприємних реалій того, з чим живуть деякі чоловіки - саме цього ми часто уникаємо. Можливо, ви впізнаєте якийсь досвід двох чоловіків? Якщо так, будь ласка, майте на увазі, що, іноді, читаючи особисті історії може викликати - тож будьте обережні.

Історія 1

Чоловіки, які відчувають розлади харчової поведінки, стикаються з надзвичайною кількістю емоційного та фізичного болю. Джим - людина, яка добре знає витривалість болю. Він думав, що бути добрим чоловіком для своєї дружини - це замовчувати щось від неї, не висловлюючи його занепокоєння та занепокоєння. Він заохочував дружину самовиражатися, у той час як він ставав дедалі більш самоаналізуючим та замкнутим. Коли він серйозно перелякався зі здоров’ям, пов’язаним з його вагою та дієтою, він розпочав режим нежирної їжі, придбав набір ваг і бігову доріжку і почав реформувати надлишок. Джим бачив складки жиру, ще довго після того, як він втратив зайву вагу, щоразу, коли бачив своє відображення. Він став більш вправним, ніж будь-яка віддана дієта, завдяки своїм знанням та прагненню до маркування харчових продуктів на продуктах. Все це супроводжувалося задушливим «усвідомленням», що його родині та друзям було б набагато краще, якби його не було поруч. Це була не просто минуща думка - він був у цьому переконаний.

Все, що розпочалося як спричинений ляканням удар здоров’ям, швидко переросло у виснажливу форму самокатування, де особисті больові бар’єри були перенесені, оскільки його тіло проходило через постійно зростаючий нав'язливий графік фізичних вправ. Навіть звичайні функції організму, такі як користування туалетом, стали місією змусити м’язи викидати якомога більше відходів, щоб він менше важив, коли наступав на ваги.

“Я згинав м’язи живота, стоячи перед туалетом, щоб змусити якомога більше пісяти. Потім я сів на унітаз і попрацював кишечник, щоб усунути навіть найменші шматки відходів. Чим менше в мені, тим менше я важив ... Коли я робив кожен крок, мій живіт хитався і крутився навколо себе, знаючи, що існує можливість того, що ваги сьогодні покажуть збій ».

Коли його мати запропонувала йому взяти лише вихідний день на фізичних вправах, його реакція була жорстокою і негайною - такого не можна було допустити. Гірше того, коли він поранився, страждання від неможливості фізичних вправ було гострим і переважним. Не відпрацьовувати калорії стало не просто незручністю, а серйозною проблемою для його самопочуття. Він був готовий терпіти будь-яку кількість болю, якщо це означало, що він все ще може сісти на бігову доріжку. Чим скелетнішим став Джим, тим сильнішою була його рішучість, чим більше болю він був готовий мати справу ... тим більше він ставав чужим у власній родині.

Історія 2

Багато чоловіків, як і Френк, виховуються з твердою ідеєю, що більше їжі краще, що зростаючий здоровий хлопчик завжди потребує другої та третьої допомоги, а їхня сім'я підкріплює уявлення про те, що мати ситний апетит - це мужність і бажано. Однак, на відміну від інших чоловіків, Френк побачив, що з часом це перетворюється на щось цілком шкідливе. Як каже сам Френк, його основні стосунки були не з братом, сестром, другом чи романтичним партнером - це було з його шлунком. Анорексія часто отримує «більший тиск», ніж інші розлади харчової поведінки - це зрозуміло - для тих, хто спостерігає, вона може виглядати і відчувати себе більш очевидною та реальною. Екстремальна втрата ваги може спостерігатися легше і викликатиме більший занепокоєння у клініцистів та медиків - але як щодо булімії у чоловіка із зайвою вагою?

Коли у Френка виникли проблеми з надмірним нав'язливим споживанням їжі, він не страждав ожирінням - можливо, пухким - але, звичайно, не тим, хто виглядав так, ніби його споживання калорій було поза контролем. Він був звичайним плавцем і був у фізичній формі, але він прекрасно усвідомлював, що його тіло просто не мало `` будови плавця ''. Люди стільки ж коментували. Оскільки Френк дедалі більше покладався на їжу, щоб почувати себе втішеним і вартим уваги, його вага почала збільшуватися. Приниження, виставляючи його тіло неплавців на показ, було занадто великим. Він почав припускати "товсту особистість" - колись товстий хлопець, завжди товстий хлопець. Однак це не означало, що він прийняв або прийняв велике. Натомість він фантазував про “... дивовижний Ксанаду навмисно виснаженого”. Він переконав себе, якщо він може просто втратити магічний дюйм від розміру талії, тоді його впевненість відновиться і він зможе високо підняти голову.

Френк вправно знав, де всюди знаходяться ванні кімнати, щоб він міг миттєво продутись без великих затримок. Він мав готову брехню для всіх, з ким виходив, про те, чому йому довелося зникнути у ванній. Вдома він збільшував гучність на своєму стереосистемі, так що ніхто не міг почути зворушення та задухи від його само викликаної блювоти. Тоді цілі вечори були б втрачені для крадіжки та гарячого пізнього вечора. Коли він спробував відучити себе від блювоти, талія жахливо розширилася. Він виявив, що йому дісталися лише дві пари штанів, які все ще вміщаються:

"Що тепер? Про придбання нових штанів не могло бути й мови, тому що це означало б купувати більші штани, а це означало б примиритися з важчим, ширшим мною, а того важчого, ширшого я зникну через тиждень, чи не так? "

Такі думки стали всепоглинаючими. Придбання нового одягу було не просто наслідком життя, а головним визнанням провини, невдачі та сорому. З часом Френк намагався заявляти, що є різним типом поїдача: вегетаріанець, фруктовий… все, щоб просто публічно обмежити його в продуктах харчування, які йому було б дозволено офіційно споживати перед іншими людьми. І все-таки він весь час випивав таємно і приймав тривожні кількості проносних, щоб спробувати позбутися надлишку.

Те, що часто не обговорюється, - це розмова про чоловіків, стать та розлади харчової поведінки. Не так у історії Франка. Він усвідомив, що споживчі стосунки з їжею зробили його своєрідною "сексуальною Швейцарією". Люди охоче довіряли йому свої власні бажання, зустрічі чи відмови, і він займав роль нейтральної, несексуальної істоти без сексуальної ідентичності. Люди припускали, що у нього не було сексуальних стосунків - і вони мали рацію, оскільки, незважаючи на бажання, які він відчував приплив і відлив, він ніколи не міг діяти на них, побоюючись, що його прямо відхилять через його розмір. Френк існував у якійсь невизначеній ситуації - болісною до прихильності, близькості та задоволеного любовного життя, - але абсолютно не в змозі задуматися про започаткування та підтримку будь-яких інтимних стосунків.

Ці два рахунки - лише вершина айсберга. Скільки інших чоловіків ще мають розповісти свої історії? Дещо клішизовано стверджувати, що ці чоловіки "сміливі" за те, що у них є сміливість писати про те, що вони пережили, але це саме те, чим вони є. І ми можемо багато чому навчитися від них, що виходить за рамки медичних табличок симптомів та поведінки. Цей досвідний погляд допомагає нам зрозуміти суть того, що саме полягає в тому, щоб потрапити в тиску, схоплений розладом, який має на меті "врятувати нас", а потім зраджує нам, контролюючи саме наше існування.

Якщо ви перебуваєте у Великобританії і вам потрібна додаткова інформація чи підтримка для вас або вашого знайомого, який страждає розладом харчової поведінки, будь ласка, зв’яжіться з благодійною організацією «Чоловіки теж отримують розлади харчування».

Список літератури:

1. Джонс В., Морган Дж. Розлади харчової поведінки у чоловіків: огляд літератури. Журнал громадського психічного здоров’я. 2010 липня 29; 9 (2): 23-31.
2. MacSween M. Анорексичні тіла: феміністична та соціологічна перспектива нервової анорексії. Рутледж; 2013 26 листопада.
3. Делдерфілд Р. Порушення харчування у чоловіків. Бредфордський університет; 2016 [Доступно з: http://www.brad.ac.uk/eating-disorders-in-men].
4. Коля Дж. Скелетний шлюб. Створює простір; 2009 рік.
5. Бруні Ф. Народжений круглий: таємна історія штатного поїдача. Пінгвін прес; 2009 рік.

Про автора:

Доктор Рассел Делдерфілд досліджує розлади харчової поведінки чоловіків у Бредфордському університеті. Слідуйте за ним у Twitter.