Доктор Еріка Віч, PsyD, ліцензований клінічний психолог

psyd

Я виховувався в північно-західному передмісті Чикаго і зараз проживаю в Лейквуді, штат Іллінойс. Я здобув ступінь бакалавра мистецтв з психології в Університеті Аврори зі спеціалізацією з біопсихології та меншою з фізіологічних наук. Мої інтереси до психології почалися, коли я навчався в середній школі, де я мав можливість брати участь у міжнародній волонтерській роботі. У коледжі моє захоплення психологією продовжувало зростати, оскільки я мав надзвичайно позитивний особистий терапевтичний досвід. Вплив цього досвіду та переконання, що всі ми маємо тенденцію рости та рухатись до здорового та змістовного життя, призвели до мого зобов’язання позитивно змінити життя людей.

Я отримав ступінь магістра мистецтв з клінічної психології в Університеті Аргосі/Школа професійної психології в Іллінойсі в 2011 році, а докторську ступінь з клінічної психології у 2016 році. У той час як в магістерській програмі більша частина моєї клінічної роботи була зосереджена на лікуванні клієнтів, які борються з депресією, тривожність та важкі психічні захворювання в різних обставинах, включаючи стаціонарну психіатричну лікарню, часткову госпіталізацію та інтенсивні амбулаторні програми в лікарні поведінкового здоров'я. У цій обстановці я також набув досвіду надання кризових втручань особам із самозашкодженням та суїцидальними намірами. Я допоміг своїм клієнтам навчитися регулювати свої емоції та розробити позитивні техніки подолання внутрішніх конфліктів, що призвели до нездорових стосунків.

Я постійно працюю з дорослими в контексті індивідуальної, групової та парної терапії. Я проводив узагальнені тренінги з багатьох областей психології, включаючи депресію, тривогу, ПТСР/травму, розлади харчування, перинатальні розлади настрою, прихильність, проблеми стосунків, емоційну регуляцію та супутні медичні ускладнення, включаючи ожиріння.

Клінічна психологія

Я маю ліцензію в штаті Іллінойс як ліцензований клінічний психолог. Я є частиною LivingRite з 2015 року, а зараз я є директором клінічного тренінгу. Я пройшов клінічну підготовку під контролем до рівня 2 з терапії, зорієнтованої на емоції. Емпатія, прийняття та щирість - це три якості, які, на мою думку, є основою для побудови довірчих та підтримуючих терапевтичних стосунків. Мій терапевтичний підхід є інтегративним, оскільки я реалізую орієнтовану на емоції, когнітивно-поведінкову, прихильність та психодинамічну терапію. Я також використовую досвідчені прийоми, щоб допомогти вам подолати хворобливі емоції, виявити самокритичність, навчитися займатися самозаспокоєнням, ламати нездорові зв’язки та вирішувати будь-які незакінчені справи. Мої терапевтичні методи та лікувальні заходи унікально пристосовані для вас залежно від вашої актуальної проблеми, історії життя та процесів щомиті.

Спеціалізація

Терапія для пар

Я пройшов просунуту клінічну підготовку до рівня 3 з методу Готмана для терапії пар. Метод Готтмана для терапії пар - це підхід, заснований на дослідженнях, який допомагає парам побудувати міцнішу дружбу, поділитися вдячністю та повагою, навчитися керувати конфліктом, виробити позитивний підхід до вирішення проблем та збільшити близькість та близькість. Я отримав сертифікат Gottman's Bringing Baby Home, що є програмою для вихователя, яка допоможе вам та/або вашому партнерові перейти до батьківства або пристосуватися до нього, сформувати безпечний зразок прихильності до вашої дитини та вашого партнера, навчитися вихованню та прихильності до тренінгу емоцій техніки виховання та посилення задоволеності подружжям після прибуття дитини.

Я також пройшов підвищення кваліфікації з терапії пар, орієнтованих на емоції. Моя цікавість зрозуміти подружнє задоволення та регулювання емоцій у подружжя змусила мене зосередити своє докторське дослідження на дослідженні проявів ніжності з точки зору емоцій. Терапія пар, орієнтованих на емоції, - це підхід до лікування, що базується на фактичних даних, який фокусується на сучасному досвіді пар та їх негативних моделях взаємодії, одночасно ставлячи емоції на перше місце в клінічній терапії. Я буду працювати над тим, як ви та ваш партнер реагуєте та емоційно реагуєте на основні потреби один одного, і допомагаю створювати нові способи взаємодії з метою зміцнення та підтвердження прихильності та емоційних зв’язків. Я є членом команди спеціальностей для подружжя та сім’ї LivingRite.

Проблеми жіночого здоров’я

Перинатальний настрій і тривога: Ще одна моя спеціальність - це жіноче здоров’я, з акцентом на перинатальний настрій та тривожні розлади, родові травми, втрату вагітності та безпліддя. Перинатальна депресія та тривога часто збігаються, і багато симптомів збігаються. Причини перинатальної депресії та тривожності включають гормональні, біохімічні, екологічні, психологічні та генетичні фактори. Перинатальні розлади настрою та тривожності можуть виникати, коли жінки намагаються контролювати свої емоції, спостерігаючи за своєю дитиною, що може виявлятися труднощами зв’язування та прив’язаності. Я пройшов сертифікаційний тренінг щодо перинатального настрою та тривожних розладів через Міжнародну службу післяпологової підтримки (PSI). PSI - це науково підтверджений тренінг, визнаний на міжнародному рівні, щоб допомогти мамам переробити емоційні та фізичні зміни, що супроводжують пологи, та зменшити клінічні симптоми перинатальної депресії та тривоги. Я є членом Жіночої спеціалізованої команди LivingRite.

Перинатальна втрата та безпліддя: Втрата вагітності та безпліддя руйнівні та надзвичайно вразливий час для жінок. Цей час також може бути оподаткуванням відносин пар. Жінки часто борються як з фізичним, так і з емоційним болем, який є непереборним. Провина, страх, гнів і сором - загальні емоції для жінок і пар, які переживають викидні та безпліддя. У своєму підході я буду працювати з вами, щоб осмислити свої емоції та досвід через усвідомлення, вираження, регулювання, рефлексію та трансформацію. Я також вважаю, що важливо уважно стежити за історією прихильності та важливими життєвими подіями, щоб мати можливість виявити закономірності у стосунках та поведінці із собою та значущими людьми. Я пройшов сертифікацію через Resolve Through Sharing, яка є неприбутковою організацією, що забезпечує доказове лікування для допомоги у разі втрати перинатальної та новонародженої дитини.

Розлади харчування

Мій інтерес до розладів харчової поведінки почався під час мого раннього навчання, коли я проводив передопераційний клас для осіб, які страждають на хірургічне втручання, а також керував щомісячною групою підтримки розладів харчової поведінки із зареєстрованим дієтологом.

Порушення харчування - це серйозні стани здоров’я як у психологічному, так і у фізичному плані. Нервова анорексія, нервова булімія та розлад переїдання часто представляють спосіб подолання проблем прихильності, ідентичності та контролю. Часто ми використовуємо їжу, щоб впоратися з болючими емоціями. Їжа також може бути способом управління нездоровим образом тіла. Важливою частиною терапії є розвиток здорових стосунків з їжею, незалежно від того, чи боретесь ви з обмеженням їжі, переїданням чи компульсивним переїданням. Я працюю з вами, щоб допомогти вам дістатись до суті болючих емоцій та визначити основні переконання про себе, покращити невпорядковану харчову поведінку та підвищити задоволеність тілом та самооцінку.

Депресія є складним явищем, що спричиняє порушення в різних рівнях функціонування. При депресії часто спостерігається посилення смутку, страху, сорому, гніву та почуття провини, через що ви почуваєтесь нікчемними, безнадійними та безпорадними. Працюючи з депресією, я працюю з вами, щоб вирішити такі афективні труднощі, як самокритичність, розчарування у стосунках та незакінчені справи. У терапії я працюю з вами для вдосконалення емоційної обробки, яка передбачає не лише допомогу вам осмислити свої емоції, а й прийняти хворобливі емоції, які затримують вас і впливають на те, як ви почуваєтесь, думаєте та взаємодієте з іншими.

Я допомагаю заохотити вас розробити адаптивні способи подолання вразливих почуттів та сприяти прийняттю себе. Я допомагаю вам мати змогу розмежовувати минулі та теперішні події та визначати емоційно засновані потреби, щоб породити нове значення, полегшити здорове вирішення проблемних переживань та змінити міжособистісні взаємодії.