HelloMD

Весняний сезон у розпалі. Це пора року, коли новорічні постанови або все ще сильні, або далека пам’ять. Незалежно від того, до якої категорії ви потрапляєте, ніколи не пізно включити до свого розпорядку більше здорового харчування. Якщо ви шукаєте здорову закуску, яка також задовольнить ваших ласунів, то розгляньте вівсяне печиво із ізюмом, наповнене каннабідіолом (CBD).

вівсяне

З меншим вмістом цукру, ніж шоколадне печиво, поєднання вівса та родзинок у цьому рецепті забезпечує більше білка та хороше джерело клітковини. Овес, зокрема, містить багато бета-глюкану, клітковини, яка, як відомо, зменшує апетит і уповільнює травлення, що робить їх чудовими для контролю ваги.

Ізюм багатий на необхідні мінерали, включаючи магній і калій, які допомагають підтримувати здоров’я м’язів. Родзинки також містять поліфенольні фітонутрієнти, які борються із вільними радикалами і тим самим допомагають запобігти пошкодженню клітин.

Щоб наш організм боровся з вільними радикалами та залишався здоровим, необхідно споживати антиоксиданти, речовини, які борються з окисленням. Ізюм, овес і CBD багаті антиоксидантами. CBD сприяє своїй антиоксидантній дії шляхом взаємодії з рецептором CB2 ендоканабіноїдної системи (ECS), який відповідає за здорову регуляцію нейронів мозку.

Хоча овес та родзинки не взаємодіють із ECS, споживання їх разом із CBD - це простий спосіб надати вашому організму здоровий запас вітамінів та поживних речовин. Напоївши просте вівсяне печиво із родзинок настойкою конопель CBD, ви можете перетворити звичайну закуску на живлення, яке активно підтримує ваше здоров'я.

Ще однією перевагою випікання партії вівсяного печива з родзинками, вливаного в КБР, є те, що воно є непомітним способом споживання, не відчуваючи себе підвищеним. Отже, ви можете насолоджуватися цим печивом у будь-який час доби. Вони є прекрасним варіантом вранці або як закуска в середині дня, оскільки родзинки можуть забезпечити збільшення енергії, а овес може допомогти зберегти повноту.

Додайте свою улюблену настоянку КБР до цього простого за дотриманням рецепту простого смачного частування.

Інгредієнти для печива із вівсяної каші CBD

Готує близько 2 десятків печива **

  • 1/2 склянки вершкового масла, розм'якшене
  • 1/2 склянки цукру
  • 1/2 склянки темно-коричневого цукру
  • 1/2 яйця
  • 1/2 ч. Ложки ванільного екстракту
  • 1 1/2 склянки старомодного вівса
  • 3/4 склянки універсального борошна
  • 1/2 ложки соди
  • 1/2 ч. Ложки кошерної солі
  • 1/2 склянки родзинок
  • 1–2 крапельниці настойки CBD на ваш вибір *

Як приготувати вівсяне печиво із ізюмового борошна CBD:

  1. Розігрійте духовку до 350 градусів за Фаренгейтом.
  2. У мисці середнього розміру змішайте масло і цукор разом, поки вони не стануть пишними. 3. Змішати яйце.
  3. Додати у ванільний екстракт.
  4. В окремій великій мисці змішайте овес, борошно, соду і сіль до суміші.
  5. Додайте свою настоянку КБР до суміші масла, цукру, яєць та ванілі.
  6. Поєднуйте вологі інгредієнти з сухими інгредієнтами.
  7. Розмішуйте родзинки до рівномірного перемішування.
  8. Витріть столові ложки тіста для печива на не змащений деко.
  9. Випікайте 10–12 хвилин або до золотистої скоринки.
  10. Після випікання дайте печиву охолонути протягом 2–5 хвилин, перш ніж насолоджуватися.

* Не соромтеся регулювати дозу CBD на свій смак.

** Щоб зробити цей рецепт веганським, замініть вершкове масло маргарином, а яйце - стиглим банановим або лляним яйцем (1 столова ложка меленого лляного шроту змішана з 3 ложками води).

Фото: Ілля Генералов/Shutterstock.com

Якщо ви хочете спробувати CBD, але не знаєте, з чого почати? Купуйте наш вибір високоякісних, перевірених лабораторією продуктів CBD, і доставляйте їх до ваших дверей. І якщо у вас є запитання щодо КБР, задайте їх, і наша спільнота відповість.

  • Їстівні
  • Рецепти та зроби сам

Ваше надійне джерело інформації про конопель.