Дієтолог розкриває секрет драматичного схуднення Хосе Альдо - "кетогенна дієта"

Колишній чемпіон Ultimate Fighting Championship (UFC) в напівважкій вазі, Хосе Альдо, замовк критиків, що вирішили знизити вагу, після успішного спуску до 135-кілограмового дивізіону та успішного виступу проти першої в світі напівважкої ваги.

Алдо регулярно намагався досягти позначки в напівлегкій вазі, тому було нерозумно думати, що полулегка вага була недоступна; однак його команда поєднала “Junior” з відповідними лікарями, щоб переконатися, що падіння було завершено безпечно та успішно.

Повна вага Альдо худий, подрібнений

"Багато спортсменів, як правило, дотримуються білкової дієти перед зважуванням", - сказала дієтолог доктор Прісчіла Антунес. «У мене був такий досвід раніше, але я думаю, що це зламало моїх спортсменів. Коли я сидів з ним кетогенну дієту, це спрацювало. Читати наукову роботу - це одне, але змусити когось усвідомлювати, що під час стресу перед бійкою це зовсім інше, але це спрацювало ".

На початку цього місяця Алдо (28-6) програв Марлону Мораесу на UFC 245 пряме рішення щодо роздвоєння - це Лас-Вегас, поєдинок, який "Юніор" вважає неправильним. Насправді навіть говорять про те, щоб замовити бразильця на поєдинок за титул у напівважкій вазі проти Генрі Чеджудо.

Хто нещодавно був понижений до Double C.

Aldo підписав довгостроковий контракт з UFC

Альдо вже довів, що може встановити обмеження середньої ваги, але я думаю, що питання, яке рухається вперед, полягає в тому, наскільки стійкою може бути для нього кар'єра в 135 фунтів, довгострокова. Це може залежати від того, скільки ваги він дозволяє собі набирати між бійками.

Більше від MMAmania.com

Прямий ефір: День медіа UFC Vegas 17!
Білі врятовані бійці UFC 200 мільйонів доларів
Ентоні Джонсон - розумний бізнесмен
Фергюсон: Олівейра «Розумово розбитий» у першому турі
Опівнічна манія! UFC Vegas 17 програє ще один бій
UFC Vegas 17 коефіцієнтів, менша кількість собак та найкращі ставки!

Зробити вагу - це одне, але він все одно програв бій, тому це насправді не має значення

Йому слід було бити ногами, коли Марлон біг, точно так само, як Шогун робив Мачіді. Звичайно, суддям вдалося помилково прийняти це рішення.

Важливо, якщо вони все-таки збираються замовити Альдо на бій за титул, незважаючи на програш.

Особисто я не бачу суперечок із рішенням. Якби я Мораес, я б жив, якби вони дали Альдо Чеджудо наступного бою.

Але якщо я Альдо, я візьму.

Я ненавидів те, як Марлон вчинив, і бачу, що це відбувається в будь-який бік

Але Альдо не заслуговує на титульний бій, як би Дана не намагалася його скласти.

Я думав, що Альдо виграв два та треті раунди

Я бачив гірші рішення, але для Альдо це мало бути 29-28

Я теж.

Але він міг зробити більше ударів ногою

Нестійкий.

Імо. Я просто не бачу, щоб він постійно продовжував це робити. Сподіваюсь, я помиляюся. Я дуже люблю Альдо.

Я прочитав цифри, і це справді не звучало як різке скорочення води, як усі

питання тут полягає в тому, скільки м’язів було втрачено в процесі. Якби він був мінімальним, Альдо, швидше за все, продовжував би добре вигравати на рівні 135

Я подумав, що він чудово виглядає

Ще більше, що він міг зробити для того, щоб досить легко виграти цей бій ІМО. Коли Марлон відчув силу, він кардинально змінив свій ігровий план, і Альдо не пристосувався.

Ви пробували Кето?

Хтось із хлопців, що займаються ММА, робить це, про що ви знаєте, довгостроково? Я знаю, що бігуни на дистанцію мали гідні результати, просто не міг би подумати, що вибухонебезпечні спортсмени, такі як Альдо або будь-які бійці ММА, добре впораються без вуглеводів довгостроково.

Кето працює!

Приймає привітну дисципліну. Моєму другові, якого я не бачив за три роки, було 350 (300+, оскільки ми були підлітками), і коли я вперше побачив його в жовтні, я не впізнав його. Йому було 185 (менший за мене)! Я думав, що наркотики, але він сказав ні, кето. Два роки жорсткої строгості. Лайно працює. Хоча дисципліна та знання Hella потрібні. Альдо отримує.

Я знаю, це працює, брате, мені це цікаво від енергії для такого вибухонебезпечного спортсмена, як Альдо.

Мій приятель сказав мені

він мав більше енергії, ніж будь-коли, рівень його тестостерону був дуже високим, і він відчув значне зменшення мозкового туману. Ці речі звучать так, ніби вони можуть допомогти бійцю.

Слухаючи, як люди говорять про Альдо, це перший раз, коли він коли-небудь отримував дієтолога або справді вмер за боротьбу напередодні скорочення
Альдо мускулистий, і мускулистим хлопцям зазвичай досить просто нарізати воду. Я з нетерпінням чекаю побачити, як він поєднується з Чеджудо