Дієти, що харчуються ХГЧ, бачать успіх, але чи варто це ризикувати?

(WMC-TV) - це дієта, яка обіцяє вам допомогти скинути фунт або більше за день, і це відбиває людей від фізичних вправ. Але хоча є ті, хто співає хвалу дієті HCG, інші запитують, чи справді вона того варта.

дієти

Для Кейші Маршалл її "товсті джинси говорять все".

Незадовго до того, як вона вирішила зробити дієту, вона перебувала у відпустці в Канкуні і зніяковіла, коли її бачили в купальнику. Але тепер, зазначає Маршалл, її дні дієти «йо йо» закінчилися через ін’єкції гормону вагітності ХГЧ. У невагітних пацієнтів ХГЧ обманює мозок спалювати зайві жирові клітини замість того, щоб використовувати ці клітини для харчування зростаючої дитини.

Пацієнти приймають ін’єкції, краплі або назальні спреї протягом трьох тижнів і обмежують свій раціон до 500 калорій на день.

"Мені було добре", - сказав Маршалл. "Мені було добре, справді".

Але на думку національного експерта з дієти доктора Ніла Барнарда, дієта потенційно небезпечна.

"Я думаю, що для людей небезпечно йти цим шляхом, бо перш за все голодна дієта має наслідки", - сказав Барнард.

Лікар Маршалла, доктор Бо Адамс, не вважає, що це небезпечно, хоча він визнає, що дієта суперечлива і можуть бути невідомі негативні побічні ефекти, як це буває при будь-якій дієті.

ХГЧ не схвалений FDA для схуднення.

"Існує не багато довгострокових даних, які свідчать про те, що HCG має якісь значні довгострокові проблеми", - сказав він.

Для багатьох людей, сказав Адамс, дієта може змінити такі серйозні проблеми зі здоров'ям, як діабет, апное сну, високий кров'яний тиск і холестерин.

"Якби це була просто косметика, я б, мабуть, трохи скупо робив те, що роблю", - сказав він.

Аліса та Джек Хаммер обидва використовували HCG для схуднення. До ХГЧ Джек важив 300 фунтів.

"Я діабетик другого типу, тому вирішив, що мені потрібно схуднути, щоб вийти з ліків. Рівень цукру в крові знизився", - сказав Джек.

"Як медсестра, я, хоч це було божевіллям, і думала, що ніколи цього не буду робити ... Це змушує ваше тіло спалювати жир для калорій та енергії", - додала Аліса.

Тим не менш, багато медичні експерти кажуть, що схуднення впливає на плацебо, і що при 500-калорійній дієті ви все одно схуднете - і, можливо, не здоровим способом.

"Однозначно рекомендується не вживати такої низькокалорійної дієти", - сказала Мері Бет Кавано, дієтолог із університету Case Western. "Сама дієта може призвести до проблем зі здоров'ям".

Але для Джека Хаммера, який знову бачить його ноги, його дружина Аліса, яка тепер може поміститися в тому ж розмірі, який вона носила двадцять років тому, та Кейша Маршалл, яка викинула свої товсті джинси, - будь-які небезпеки, які можуть бути пов’язані чи не пов’язані з ХГЧ важать ваги.

Вартість добавок HCG варіюється залежно від того, чи робите ви ін’єкції, чи використовуєте пероральні краплі або назальні спреї. Пацієнти можуть витратити десь від 75 доларів на тритижневий запас до 700 доларів на гормон плюс клінічні перевірки. Як і на будь-якій дієті, проведіть свої дослідження.