Дієта Софі Вессекс: одна їжа, яка надає графині здоровий блиск

Дієта Софі Вессекс: одна їжа, яка надає графині здоровий блиск (Зображення: GETTY)

надає

СОФІ, ГРАФИНА ВЕССЕКС, працює повний робочий день і завжди виглядає якнайкраще. Навіть під час блокування графиня зберегла здорове сяйво - то в чому її секрет?

Кейт Міддлтон і Вільям "повинні взяти на себе більше", говорить експерт

Софі, графиня Уессекська, 55 років, вийшла заміж за принца Едварда (56 років), і її охрестили «таємною зброєю королівської родини». Невістка королеви, як кажуть, є улюбленицею і її хвалять у королівських колах за низький рівень ключовий, безтурботний підхід до заручин.

Популярні

Хоча Софі менш відома, ніж Кейт, герцогиня Кембриджська, 38 років, у неї є вірна група послідовників, яка хлипає над її елегантними вбраннями та сяючим кольором обличчя.

Графиня, як і Кейт, дотримується суворого режиму вправ, який включає біг три милі на тиждень і їзду на велосипеді.

Згідно з повідомленнями, Софі має легкий велосипед вартістю 999 фунтів стерлінгів і любить їздити на довгих дистанціях. Також вона є шанувальницею пілатесу і регулярно плаває.

Окрім свого виснажливого режиму фізичних вправ, Софі обережно ставиться до того, що вона їсть і віддає перевагу рослинній їжі, стверджує експерт.

Дієта Софі Вессекс: Софі завжди виглядає якнайкраще (Зображення: GETTY)

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

Раніше Лілі Сімпсон, експерт з питань харчування та засновник The Detox Kitchen сказала Mail Online: „Софі Вессекс виглядає казково завдяки своїй прекрасній сяючій шкірі.

"Дієта рослинної їжі та нежирних білків має величезний вплив на зовнішній вигляд шкіри, так само як і підтримання гідратації та належний сон".

Розалінд Чепман, засновниця космецевтичного бренду Transformulas, сказала Mail Online, що графиня доповнює свій раціон гарним доглядом за шкірою.

Пані Чепмен сказала: «Софі веде дуже здоровий спосіб життя - їздить на конях і регулярно бігає, що допомагає підтримувати її тіло та шкіру у прекрасному стані.

"Вона також живе в країні, а це означає, що менше піддається збитку, спричиненому забрудненням та вільними радикалами".

Дієта Софі Вессекс: Софі зберегла здоровий блиск, незважаючи на блокування (Зображення: GETTY)

Вона додала: “Тон і текстура шкіри прекрасні, що говорить про те, що вона використовує якусь освітлюючу сироватку.

“Незважаючи на те, що у неї тонкі лінії, її колір обличчя - це персики та крем, і саме це є найбільш важливим для зрілої шкіри.

"Відсутність тону і текстури набагато більше старіння, ніж ліній та зморшок".

Софі регулярно виступала у відеодзвінках під час блокування, а нещодавно об'єдналася з Кейт, герцогинею Кембриджською та Каміллою, герцогинею Корнуольською, для спеціального проекту.

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ

Пов’язані статті

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

За повідомленням People, Кейт, Софі та Камілла об'єднали зусилля та зателефонували вразливим людям, ізольованим під час блокування.

Fab Three брав участь у програмі NHS Volunteer Responders, яка координується Королівською добровільною службою (RVS), і бачить, як учасники "реєструються та спілкуються в чаті" з людьми.

Графиня Уессексу поспілкувалася з Гаррі Дебу, 89-річним, з Ліверпуля, який втратив дружину близько трьох років тому і нещодавно провів потрійний байпас.

Поговоривши з Софі, Гаррі сказав: «Було чудово поспілкуватися з графинею Уессекською і справді зробив мій тиждень.

"У мене є один син, який не живе там, тому я не бачу багатьох людей - особливо зараз".

Пов’язані статті

Дієта Софі Вессекс: Софі та Кейт об’єдналися під час кризи (Зображення: GETTY)

Він додав: “Я також люблю зберігати живу пам’ять про свою дружину, і було чудово спілкуватися про неї.

"Вона справді слухала кожне слово, і було чудово поділитися нашим досвідом блокування".

Софі проводила шлюб з принцом Едвардом та їх двома дітьми - леді Луїзою Віндзор (16) та Джеймсом Віконтом Северном (12) у їхній королівській резиденції Багшот-Парк у Сурреї.

Софі під час кризи добровільно охопила низку місцевих благодійних організацій.