Хізер Дабров пояснює проблему періодичного голодування: "Худі, втомлені люди"

Хізер говорить про переривчасте голодування проти філософії "інтервальної їжі" з її нової книги "Дієта Дубров".

Енді Коен нещодавно звернув увагу телемовлення Саванни Гатрі на серйозне побічне око, коли вона розповіла про те, як спробувати суперечливу дієту Кето, яка улюблена знаменитостями, яка заохочує періодичне голодування. Тож, коли ведуча «Дивись, що відбувається» з Енді Коеном, вела Хізер Дубров у клубі «Браво», це була гаряча тема, яку він також хотів вирішити.

"Коли ви вимовляєте слово" швидко ", це звучить як худі, втомлені люди", - сказала справжні домогосподарки галунів округу Орандж. "Мені не подобається представлений образ, тому ми говоримо про" інтервальне харчування "у нашій книзі" Дієта Дуброва ". Ми навчаємо вас, коли їсти і що їсти. І чесно кажучи, це не просто підведе вас до вашої цільової ваги, але це змусить вас ".

Енді вскочив: "То скільки днів на тиждень ви не їсте?"

Енді Коен закликає свою гостю Саванну Гатрі за її "німий" вибір дотримуватися дієти кето

"Ні, ні, я їжу щодня!" вона сказала. "Це називається інтервальне харчування, ми хочемо, щоб ти їв".

Енді хотів дізнатись більше про цю ідею: "То я їду обід?"

Хізер пояснила: "Ви можете вибирати, коли ви будете робити свої періоди їжі та неєсті. І це не тільки приведе вас до вашої цільової ваги, це зробить вашу шкіру підтягнутою, це зробить ваше волосся росте - це дасть вам енергію. Це план вашого життя ".

Енді на борту? Перегляньте відео, щоб побачити, що він думає.