Дієта доктора Готта без борошна, без цукру (TM)

електронна книга/ISBN-13: 9780446511094

Ціна: $ 9,99/$ 12,99 (CAD)

У ПРОДАЖІ: 4 січня 2008 року

Виберіть формат:

Відсутність підрахунку калорій.

Ніякого підрахунку грамів.

Обман дозволений!

Це просто. Недорого. Цинч для підтримки. І головне, розумний посібник із здорового харчування, який допоможе вам швидко схуднути та утримати його на все життя.

Протягом сорокарічної медичної практики та в національній медичній колонці доктора Пітера Готта постійно просили пацієнти та читачі простий, надійний спосіб схуднути. У відповідь він розробив дієту «Без борошна, без цукру», яка спонукала незліченні історії успіху його пацієнтів, тисячі листів читачів, які блукали про їх феноменальну втрату ваги, і цю книгу бестселерів New York Times.

Хоча програма доктора Готта вчить вас, як виключити борошно та цукор зі свого раціону, ви не будете голодувати. Дієта включає вибір з усіх груп продуктів харчування, з сильним акцентом на продукти, щільні поживними речовинами, які залишають вас почуттям задоволення. Ви все одно будете насолоджуватися нежирним м’ясом, коричневим рисом, нежирними молочними продуктами, овочами, фруктами та іншими смаколиками? І дізнаєтесь, як задовольнити смак своїх ласунів та вуглеводів без цукру та борошна. Крім того, доктор Готт “Без борошна, без цукру”? особливості:

Прості у використанні плани харчування, які ви підлаштовуєте під свої потреби
Більше 50 апетитних рецептів супів, закусок, десертів тощо - від омлетних булочок до свинячої вирізки, смаженої з фенхелем, яблуками, картоплею та цибулею, до полуничних млинців із соусом із темного шоколаду
Комори та списки продуктів
Вказівки щодо пошуку прихованого борошна та цукру в багатьох продуктах харчування
Важливі поради щодо харчування та фізичних вправ
Надихаючі історії пацієнтів доктора Готта та листи читачів
…і багато іншого.

Будьте готові дозволити чотирьом потужним словам «Без борошна, без цукру» оздоровити вас, ніж будь-коли раніше!

Не пропустіть новини від Grand Central Life & Style

Натискаючи кнопку «Зареєструватись», я підтверджую, що прочитав і погоджуюсь з Політикою конфіденційності та Умовами використання групи книг Hachette