День подяки Битва за опуклість
Чи знали ви, що пересічний американець може споживати більше 4500 калорій і колосальних 229 грамів жиру під час Дня Подяки ?! Ви правильно чули - 4500 калорій! І, на жаль, ці цифри включають лише перекуси та традиційну вечерю на День Подяки, а не сніданок або пізній вечірній обід.
Тільки середня святкова вечеря може нести в собі 3000 калорій. І більшість із нас прогризає собі більше ніж 1500 калорій провалом, чіпсами, закусками та напоями як до, так і після великої їжі. Якщо виражати це наочно, пересічна людина може споживати достатньо жиру під час святкової трапези, щоб дорівнювати трьом паличкам масла.
Тож як можна уникнути збитків на фунтах цього Дня Подяки? Перевірте нашу функцію Stuff The Bird, а не себе. У ньому є корисні поради та навіть чудове відео, яке розвінчує деякі з тих міфів про святкову трапезу, які існують з, ну, мабуть, найпершого Дня Подяки.
І обов’язково спробуйте наші низькокалорійні варіанти класичних святкових страв:
- Битва за опуклість - 01012005 - Ірландський фонд вовкодавів
- Збільшення ваги Досвід мобільності "Битва випуклості"
- Чому схуднення - це битва з біологією та навколишнім середовищем БАРІАТРИЧНІ НОВИНИ
- Два смачних доповнення до вашого столу на День Подяки - Дія харчування
- Виграйте битву за емоційне харчування за допомогою гіпнозу на половині порожнистих гір, штат Нью-Йорк