Діабет під час вагітності

Дізнайтеся про типи діабету під час вагітності, відсоток постраждалих жінок та про те, що робить CDC для вирішення цієї важливої теми для здоров’я. Лікування діабету може допомогти жінкам пройти здорову вагітність та здорових дітей.

Які бувають різні типи діабету?

Цукровий діабет - це хвороба, яка впливає на те, як ваше тіло перетворює їжу на енергію. Існує три основних типи діабету: тип 1, тип 2 та гестаційний діабет.

С діабет 1 типу, організм не виробляє інсулін. Інсулін - це гормон, який допомагає цукру в крові потрапляти в клітини і використовуватися для отримання енергії.

С діабет 2 типу, організм виробляє інсулін, але погано його використовує.

Гестаційний діабет - це тип діабету, який розвивається під час вагітності.

Наскільки поширений діабет під час вагітності?

У Сполучених Штатах приблизно від 1% до 2% вагітних жінок страждають на цукровий діабет 1 або 2 типу, а приблизно від 6% до 9% вагітних страждають на гестаційний діабет. За останні роки цукровий діабет під час вагітності зріс. Недавні дослідження показали, що з 2000 по 2010 рік відсоток вагітних із гестаційним діабетом збільшився на 56%, а відсоток жінок із діабетом 1 або 2 типу до вагітності зріс на 37%.

Діабет під час вагітності залежить від раси та етнічної приналежності. Азіатські та іспаномовні жінки мають більш високий рівень гестаційного діабету, а чорношкірі та іспаномовні жінки мають вищий рівень діабету 1 або 2 типу під час вагітності.

Як міг діабет вплинути на мою вагітність?

Цукровий діабет під час вагітності - включаючи тип 1, тип 2 або гестаційний діабет - може негативно позначитися на здоров’ї жінок та їхніх дітей. Для жінок з діабетом 1 або 2 типу підвищений рівень цукру в крові приблизно на момент зачаття збільшує ризик розвитку вроджених вад у дітей, мертвонародження та передчасних пологів. Крім того, серед жінок, які страждають на будь-який тип діабету, підвищений рівень цукру в крові протягом всієї вагітності збільшує ризик проведення кесаревого розтину у жінок та збільшує ризик немовлят народитися занадто великими і розвинути ожиріння або діабет 2 типу в майбутньому.

Що робити, якщо у мене діабет?

До вагітності

Жінкам з діабетом 1 або 2 типу важливо звернутися до лікаря перед завагітнінням. Доглядальна допомога (профілактичне медичне обслуговування до та між вагітністю) надає можливість обговорити зміни рівня цукру в крові, внести корективи у моніторинг та прийом ліків, а також перевірити та лікувати пов'язані з цим проблеми зі здоров'ям, такі як високий кров'яний тиск.

Під час вагітності

Управління діабетом може допомогти вам здорово завагітніти і отримати здорову дитину. Для лікування діабету зверніться до лікаря за рекомендацією, контролюйте рівень цукру в крові, дотримуйтесь плану здорового харчування, розробленого разом із лікарем або дієтологом, будьте фізично активними та приймайте інсулін за призначенням (якщо потрібно). Дізнайтеся більше про те, як управляти діабетом 1 або 2 типу під час вагітності та гестаційного діабету.

Після вагітності

У жінок, які мали гестаційний діабет, частіше розвивається діабет 2 типу в подальшому житті. Якщо у вас був гестаційний діабет, важливо звернутися до лікаря, щоб пройти обстеження на цукровий діабет через 4-12 тижнів після народження дитини. Якщо у вас на той момент немає діабету, продовжуйте тестуватися кожні 1-3 роки, щоб переконатися, що рівень цукру в крові знаходиться в здоровому діапазоні.

Щоб зменшити ризик діабету 2 типу, виконайте такі дії:

Досягти здорового індексу маси тіла. Ожиріння є сильним фактором ризику діабету; втрата навіть кількох кілограмів може допомогти запобігти діабету 2 типу.
Збільшуйте фізичні навантаження до 30 хвилин на день, принаймні 5 днів на тиждень. Ви можете розбити свою діяльність на менші відрізки часу, наприклад, швидку 10-хвилинну прогулянку 3 рази на день.
Здійснюйте вибір здорової їжі. Їжте різноманітні фрукти та овочі, обмежте споживання жиру до 30% або менше щоденних калорій та обмежте кількість порцій, щоб допомогти покращити втрату ваги та запобігти діабету 2 типу.

Жінки, які страждали на гестаційний діабет або у них розвивається переддіабет, також можуть брати участь у визнаній CDC програмі профілактики діабету щодо зміни способу життя pro

Що робить CDC?

Дізнайтеся, що робить CDC, пов’язаний з діабетом під час вагітності.