Ця жінка використовувала TikTok для документування подорожі, пов’язаної із схудненням, і її результати серйозно надихнуть вас

Емоційне та піднесене відео, яке вона зробила для святкування, звичайно, стало вірусним.

Евелін Лагрендж пройшла довгий шлях. У 2018 році вона зробила вибір для схуднення за станом здоров’я. Завдяки позитивному ставленню та підтримці своїх послідовників у соціальних мережах, ця мама двох дітей з Техасу скинула майже половину ваги свого тіла - з 498 фунтів до 260 фунтів.

Щоб відсвяткувати своє досягнення, LaGrange опублікувала серйозно надихаюче коротке відео на TikTok, демонструючи, що вона досягла своєї мети, і демонструючи, наскільки змінилося її тіло. У короткому кліпі використано кілька відео до та після, а також фотографії себе, а саундтреком “Level Up” від Ciara.

Відео, настільки ж інфекційне і піднесене, як це, природно стало вірусним на TikTok, отримавши понад 430 тис. Вподобань і 11 тис. Коментарів - більшість з яких аплодували подорожі LaGrange до покращення здоров'я. Здоров'я поспілкувався з LaGrange, щоб дізнатись більше про її подорож та важку битву, яку вона вела, щоб дістатись там, де вона знаходиться сьогодні.

"Скільки я себе пам'ятаю, їжа завжди була для мене втіхою, коли я переживав стрес або емоції", - каже вона, пояснюючи, що, хоча вона завжди вважала себе "важкою особою", лише до народження дочки в 2007 року вона почала стрімко набирати вагу. Через рік у неї діагностували гіпотиреоз (надмірно активну щитовидну залозу).

Потім, через 10 років після цього, вона перелякала здоров'я, що змусило її переглянути свій вибір. Одного разу в лютому 2017 року Лагрендж була вдома зі своїми двома дітьми, коли вона відчула, що її голову «вдарила бейсбольна бита». Вона втратила зір та контроль над кишечником, а згодом її терміново доставили до лікарні.

Їй діагностували мальформацію Кіарі - стан, коли мозкова тканина поширюється в хребетний канал. Стан спричинений маленьким або деформованим черепом; лікарі сказали LaGrange, що вона страждала від народження, але до цього моменту вона не виявляла жодних симптомів. Однак, щоб пролікуватися від деформації Кіарі, їй потрібно було б схуднути, стверджують її лікарі.

"Нейрохірург сказав, що мені доведеться важити менше 200 фунтів, щоб мені зробили операцію з декомпресії мозку", - згадує вона, яка лікувала стан. Знаючи, що їй потрібна операція, щоб бути здоровою, вона зробила вибір, щоб схуднути.

Щоб розпочати свою подорож до схуднення, ЛаГранж звернулася до баріатричної хірургії, зокрема, перемикання дванадцятипалої кишки шлункового рукава - процедури, при якій хірурги видаляють частину шлунка, щоб обмежити кількість їжі, яку людина може з’їсти. Вона мала процедуру в червні 2018 року.

Однак баріатрична хірургія не стала негайним рішенням. "Лікар пояснив, що проведення цієї операції не було" чарівною операцією чи таблеткою ", яка ніколи більше не дозволить мені набрати вагу", - каже Лаграндж. “Мені довелося навчитися харчуватися здорово, робити здоровий вибір та змінювати свої стосунки з їжею. Я отримав другий шанс на життя ".

Після операції ЛаГранж дотримувалась дієти з низьким вмістом вуглеводів, рекомендованої її лікарем. Однак через стан мозку їй рекомендували не робити жодних вправ високої інтенсивності. Щоб підтримувати активність, Лагрендж довелося проявити творчість. Вона каже, що танці по дому, виконуючи легкі домашні справи, допомогли їй додати активності у свою повсякденну рутину.

Крім того, вона знайшла спосіб внести незначні зміни, які дозволять їй бути більш фізично активною. "Я почав паркувати свій транспортний засіб трохи далі від магазинів або підніматися сходами, коли зможу", - говорить ЛаГрандж.

Незважаючи на те, що LaGrange досягла значного прогресу, вона повинна отримати менше 200 фунтів, щоб отримати право на операцію на мозку, яка їй потрібна. Незважаючи на те, що їй потрібно трохи більше піти, вона розуміє, що втрата ваги не завжди є лінійною подорожжю.

«Багато людей думають, що коли людина робить операцію для схуднення, вона більше ніколи не набере вагу. Це дуже неправильно », - каже вона. "Решта залежить від мене, щоб змінити здорове життя, щоб уникнути повернення до 498 фунтів".

Щоб отримати наші найпопулярніші новини на вашу поштову скриньку, підпишіться на розсилку про здоровий спосіб життя