Ця вода для очищення від чорного перцю та гвоздики може допомогти зниженню ваги та травленню

Поділитися у Facebook

вода

Поділіться в Google

  • Детокс-напої допомагають прискорити процес схуднення
  • Ми пропонуємо вам напій для детоксикації чорного перцю і гвоздики для травлення та схуднення
  • Почніть свій день з чашки цієї детоксикаційної води з чорного перцю і гвоздики

Втрата ваги завжди була в центрі кожної дискусії, пов’язаної зі здоров’ям. Пролиття зайвих кілограмів не лише допомагає нам поміститися до улюбленого вбрання, але й робить чудеса для загального стану здоров’я. Більше того, це може допомогти зменшити ризик деяких захворювань, пов’язаних із способом життя. За нинішнім сценарієм (триваюча пандемія коронавірусу), коли ми всі обмежили діяльність на свіжому повітрі, багато людей скаржилися на збільшення ваги. Якщо ви випадково станете одним із них, то ця стаття саме для вас!

Їжа та напої відіграють важливу роль у регулюванні ваги. Як стверджують експерти з усього світу, те, що ми споживаємо щодня, поділяє симбіотичні стосунки зі здоровим способом життя та втратою ваги. Хоча правильна подорож для схуднення вимагає часу та відданості, є деякі детокс-напої, які допомагають прискорити процес. Одним з таких прикладів є вода для детоксикації, виготовлена ​​зі здоровими кухонними спеціями, такими як чорний перець (калі мірч) та гвоздика (лаунг).

Переваги чорного перцю для схуднення:

Відповідно до макробіотичного дієтолога та медичного працівника Шилпи Арори Н.Д., «Чорний перець завантажений сполукою, яка називається піперин. Відомо, що це прискорює метаболічні показники та знижує швидкість накопичення жиру в нашому тілі ".

Переваги гвоздики для схуднення:

Гвоздика містить евгенол, який, як відомо, сприяє травленню та прискорює метаболізм. Хороше травлення - один із ключових факторів ефективного схуднення.

Для безмежних наш травний тракт називають відповідальним за засвоєння поживних речовин з їжі. Отже, будь-яка проблема в системі може створити проблему на нашому шляху до втрати ваги.

Випийте цю детоксикаційну воду з чорного перцю та гвоздики рано вранці і дайте здоровий початок дня. Але завжди пам’ятайте, міра - це головне!

Як зробити воду для детоксикації чорного перцю і гвоздики для схуднення та травлення:

Інгредієнти:

Метод:

Крок 1. Замочіть чорний перець та гвоздику на ніч у воді.

Крок 2. Наступного ранку закип’ятити воду і процідити її.

Крок 3. Ви можете додати у воду трохи лимонної та рожевої солі для імунітету та витривалості.

Харчуйтесь здорово, підтримуйте форму!

(Застереження: Цей вміст, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Він жодним чином не замінює кваліфіковану медичну думку. Завжди звертайтесь до фахівця або до власного лікаря для отримання додаткової інформації. NDTV не несе відповідальності за цю інформацію.)

Про Somdatta Saha Explorer - це те, що Сомдатта любить називати собою. Будь то з точки зору їжі, людей чи місць, все, чого вона прагне, - це пізнати невідоме. Прості макарони aglio olio або daal-chawal та хороший фільм можуть зробити її днем.