Цікаві факти в п’ятницю про спалювання калорій

Калорії. Ті неприємні дрібниці, які Бог вигадав, щоб зробити наше життя живим кошмаром під час обіду, називають - не катуваннями, а калоріями.

Всі ми знаємо, що повинні харчуватися краще. І зробити це було б набагато простіше, якби брокколі на смак більше нагадував пампушки і навпаки.

Але ні, ми повинні намагатися харчуватися збалансовано, наповнену справді хорошими речовинами для бодібілдингу, які за смаком нагадують старий піт-носок.

Все ще не втрачено. Ось декілька способів спалити зайві калорії, роблячи повсякденні справи.

Ви співаєте під душем? Ви можете спалити 10-20 калорій на пісню залежно від того, наскільки голосно ви співаєте, і від рівня вашої висоти.
За годину перед телевізором нічого не роблячи спалить близько 65 калорій.
Вам подобаються безглузді ситкоми? Ви можете спалити 20-40 калорій за кожні 10 хвилин, витрачених на сміх.
Обійми протягом години можуть спалити до 70 калорій.
Однохвилинний поцілунок спалить від 2 до 4 калорій, залежно від того, наскільки це пристрасно. Що може привести нас до наступного факту.
Тридцять хвилин сексу займаються значними 200 калоріями. Будь-хто на годину?
За президента Трампа ліберали можуть спалювати до 150 калорій на годину, б’ючись головою об стіну.
Ви можете спалити 10 калорій за кожні 3 хвилини, витрачені на чищення зубів.
Поштовх кошика по магазину протягом півгодини призведе до 100 калорій з вашого набряку. Навіть більше, коли візок стає важчим із продуктами або іншими товарами. Шоколад важкий, я б погодився на це.
Ви їсте селеру більше калорій, ніж у селері.
Ходячи по бруду, ви спалите приблизно на 7 відсотків калорій більше, ніж на тротуарі чи тротуарі.
Простий спосіб спалити 100 калорій - вивести собаку на 30-хвилинну прогулянку.
Жуючи паличку гумки, ви спалите 11 калорій за годину.

Як бачите, відмова від піци та гарного холодного пива абсолютно непотрібні, якщо ви просто закінчуєте звичайні заходи, коли ви знаходитесь безкоштовно вдома.

Я почуваюся набагато краще - як щодо вас? Коментарі нижче