10 переваг для здоров’я від плескань, які вас здивують

Коли ви щасливі і знаєте це, плескайте в долоні і обіймайте міцне здоров’я

Хлопання пов’язане з усіма добрими речами у життєвих промоушеніях, хорошими оцінками, святкуваннями тощо. Це пов’язано із щастям у нашому житті. Наше тіло має 340 відомих точок тиску, 28 з яких знаходяться в нашій руці Доктор Рахул Догра з групи аюрведи Кайралі, Делі. Можна визначити ці точки тиску і помасажувати їх, щоб насолодитися приголомшливими перевагами, які може запропонувати пресотерапія. Ці точки мають прямий зв’язок з різними органами тіла, а це означає, що ми можемо стимулювати ці точки тиску для полегшення болю в різних органах тіла. Також прочитайте - Акупунктура може полегшити симптоми нетравлення шлунку: Дізнайтеся більше про цю давньокитайську практику зцілення

Хлопаюча терапія

Потрібно нанести на долоні кокосове, гірчичне масло або суміш обох масел, щоб воно засвоїлося організмом. Носіть шкарпетки та шкіряне взуття, щоб запобігти витоку енергетичних хвиль, що генеруються в тілі. Вдаряйте обома руками одна об одну, справа наліво, тримаючи їх прямими один до одного, а руки трохи розв’язаними. Кінчики пальців і долоня кожної руки повинні вражати один одного. Цю терапію бажано проводити в ранкові години, щоб отримати максимальні результати.

Хлопання протягом 20-30 хвилин вранці підтримує вашу фізичну форму та активність. Як вже згадувалося, плескання стимулює кровообіг, цей кровообіг усуває всі перешкоди у венах та артеріях, включаючи поганий холестерин.

5 основних точок точкового масажу в руці, які спрацьовують під час плескання:

1. Ручна долинна точка

2. Основа точки великого пальця

4. Внутрішня точка воріт

5. Точка нігтя великого пальця

Ці моменти пов'язані з наступними перевагами для здоров'я:

1. Хлопання відіграє важливу роль у лікуванні проблем серця, легенів, таких як астма.

2. Забезпечує полегшення болю в спині, шиї та суглобах.

3. Ви також можете отримати полегшення від подагри, поплескавши. Ось кілька порад щодо управління подагрою та як уникнути тригерів.

4. Корисно для пацієнтів із зниженим артеріальним тиском.

5. Хлопання - це ефективна терапія розладів травлення. Ви також можете спробувати ці пози йоги для поліпшення травлення.

6. Хлопання допомагає підвищити навички дітей та покращує їх успішність. Діти, які регулярно плескають, також, швидше за все, допускають орфографічні помилки, ніж їх однолітки.

7. Хлопання загострюють мозок дітей. Прочитайте близько 10 змін дієти, які можуть допомогти вашим дітям добре пройти іспити.

8. Хлопання підвищують імунітет і тим самим тримають хвороби на відстані. Ось ще 5 порад щодо поліпшення імунітету.

9. Півгодини щоденного плескання допомагає хворим на діабет, артрит, гіпертонію, депресію, хронічні головні болі, застуду, безсоння, проблеми з очима та випадання волосся.

10. Люди, які живуть у кондиціонованих будинках і працюють в офісах, які взагалі не потіють, повинні практикувати плескання, оскільки це допоможе кровообігу в організмі та повністю його очистить.