Жоден з моїх розтяжок не від вагітності, але я все одно їх обіймаю

"У світі, де всі говорять, що розтяжки красиві, тому що вони створили нове життя, досить думати, що вони прекрасні, тому що вони є частиною вашого життя - вашого існування".

Вперше я помітив власні розтяжки, коли їх помітив друг. За літо до цього я виріс на сім дюймів і мав рожеві та фіолетові смуги на всіх стегнах і стегнах, що було результатом інтенсивного стрибка росту та статевого дозрівання загалом. Мені було близько 12 років, коли я перевдягався в одній кімнаті з другом, і вона вказала на це.

"Вони є і у моєї мами, але це тому, що вона була вагітна", - сказала вона по суті. Потім, швидко, вона зніяковіла. "О, але я не так це думав. Вибачте, - вона рясно вибачилася. Мені знадобилася секунда, щоб зрозуміти, що вона збентежена, бо думала, що натякає на те, що моє тіло більше, ніж зазвичай, так само, як і вагітна людина. Мені знадобилася ще одна секунда, щоб зрозуміти, що натяк на те, що я теж повинен бути збентежений.

У міру дорослішання мої розтяжки стали моїми найстрашнішими фізичними показниками, коли мова заходила про те, що це буде десятилітна одержимість втратою та набором ваги. Коли я вступив до коледжу і більше не проводив щотижневих багатогодинних занять спортом, розтяжки почали з’являтися на грудях і вище на стегнах.

Коли мені було 19, я розпочав нову форму контролю за народжуваністю і негайно набрав 10 кілограмів. Це коли я помітив перші сліди на руках. Це було в ніч перед сімейним круїзом, коли я голився під пахвами і провів пальцем по одному, відчуваючи знайомий м’який жолобок. Я плакала під душем, переконана, що моя поїздка зіпсована - що я не заслуговую на те, щоб добре почуватись у купальнику чи відпочивати біля басейну. Розтяжка була всім доказом того, що мені не вдалося досягти цілі на все життя, щоб схуднути - стати меншою.

Лише через пару років після закінчення коледжу я виявив такі речі, як нейтральність тіла та здоров’я будь-якого розміру, обидві концепції, з якими мене знайомили, на диво, впливові особи. Це були люди, які з гордістю писали в Instagram про своє тіло та свою невпевненість. Вони навчили мене, що я могла бути щасливим у будь-якому розмірі - яким я заслужив бути. Вони також нагадали мені, що я не єдина людина у світі, яка мала розмір 14 років або мала розтяжки.

Перший раз, коли я справді повірив, що жодна з цих речей не означає, що я був нездоровим, потворним або невдалою лише у свої 24 роки. Але, як я продовжував слідкувати за цими позитивними впливовими діячами, мені одне оповідання потрапило під шкіру - той, що змусив мене запитати, чи дійсно мені дозволено поводитися з моїми розтяжками. І це те, що пов’язано з вагітністю.

Я бачив пост за дописом, як хтось із гордістю демонстрував свої розтяжки, фотографія поєднувалася з підписом, де завжди говорилося щось на кшталт: «У мене є такі розтяжки, бо я була вагітна і створила нове життя. Створювати нове життя - це прекрасно, а отже, мої розтяжки прекрасні ". Звичайно, фактичні повідомлення майже завжди були красномовнішими, але основне повідомлення було абсолютно однаковим. Вагітність зробила розтяжки красивими, природними, прийнятними.

У цей момент у мене були розтяжки на животі, стегнах, руках і грудній клітці, і жоден з них не був наслідком вагітності. Настільки щасливий, як я бачив, як інші люди впевнені в чомусь, у чому я так довго відчував себе невпевнено, я замислювався, чи взагалі цей розповідь включає тіла, подібні до мого, взагалі.

Ешлі Доро - дівчина, що впливає на моду та стиль життя, яка часто пише про зображення тіла. Вона також раніше писала про власні розтяжки - те, що, за її словами, було задовго до того, як вона завагітніла двома дітьми.

"Мої найгірші спогади про середню школу - це повернення додому та випускний вечір, тому що мене змусили оголити руки, і я був настільки переляканий, що хтось помітить [розтяжки]", - говорить Доро. "Я продовжував розвивати як здоров'я, так і нездорову одержимість їжею і фізичними вправами, і навіть у найнижчу вагу або найсильніші" підтягнуті "моменти в моєму житті ці розтяжки залишалися".

Це виявлення людей в Instagram, які були прозорими щодо своїх “подорожей по тілу, проблем психічного здоров’я та материнства”, що нарешті спонукало Дороу відчувати впевненість у власному тілі, незважаючи ні на що. І не тільки це, а й почати ділитися про її подорож також.

Дороу був одним із перших людей, котрий я побачив, що розмовляли про розтяжки в Instagram таким чином, щоб нормалізувати їх як такі, що існують поза материнством. Відразу я почувався менш самотнім. Це був перший раз, коли я повністю визнав собі, що протягом тривалого часу я з нетерпінням чекав, що одного дня завагітнію, бо нарешті отримаю «виправдання» для своїх розтяжок. Щось, що нарешті зробило їх добре, зробило мене добре.

Це також був перший раз, коли я нарешті визнав, що більшість моїх почуттів і сорому щодо розтяжок пов’язані з жирною фобією, подобалося мені це визнавати чи ні.

"Люди пов'язують розтяжки з жиром, і люди бояться бути товстими", - говорить Дороу. "Ми були зумовлені вважати, що жир шкідливий, жир означає, що ви нездорові і т. Д. По справжньому, ви не можете фактично визначити здоров'я когось, виходячи з ваги його тіла або того, скільки видимого жиру на вашому тілі".

Імпульс, щоб виправдати розтяжки або зробити їх нормальними будь-який своєрідний переказ в кінцевому підсумку відображає той факт, що людям (зокрема жінкам) недостатньо просто існувати у своїх тілах. Очікується, що ми пройдемо через стільки розумової гімнастики, щоб пояснити щось, що зрештою є лише природною частиною існування в людському тілі.

Уїтні Каталано - зареєстрований дієтолог та ведуча популярного подкасту "Довіряй своєму тілу". Каталано каже, що одержимість суспільства "втратою ваги та ганебним збільшенням ваги дійсно висвітлюється в розмові навколо розтяжок".

“Ми повністю ігноруємо роль нормального людського росту у розвитку розтяжок. І тоді це стає справді ганебною розмовою, коли розтяжки трапляються з різних причин », - говорить Каталано. “Твоїй шкірі просто потрібно було трохи додаткової кімнати. Це воно. Це не те, що нам потрібно читати. Це не добре чи погано. Це нейтрально ".

Каталано також каже, що ніхто не повинен виправдовувати будь-яку частину свого тіла з будь-якої причини - і це включає, коли йдеться про розтяжки.

"Ви нікому не зобов'язані пояснити, як виглядає ваше тіло", - говорить Каталано, і вам не доводиться ототожнюватись із повідомленням про те, що ваше тіло може бути "дефектним", якщо це з функціональних причин. Вона торкаючись чогось, що, на мою думку, Instagram, іноді може ускладнити запам'ятовування: чужа подорож не повинна бути схожою на вашу.

Те, що хтось інший прийшов прийняти їх розтяжки, якщо вони були наслідком вагітності, не означає, що моя подорож до прийняття повинна виглядати однаково, щоб бути дійсною. Насправді який Instagram також ускладнює запам’ятовування того, що подорож взагалі не повинна бути.

Раніше я думав, що контроль за своїм тілом та його зміни - це спосіб уберегти себе від того, щоб мені було соромно чи соромно, як і мені, коли мені було 12, і мій друг вперше вказав на мої розтяжки. Я думав, що якби мої розтяжки мали щось інше, ніж моє тіло, що займало більше місця, то я був би набагато гіднішим почуватися впевнено.

Тепер я знаю, що у світі, де всі говорять, що розтяжки красиві, тому що вони створили нове життя, досить думати, що вони прекрасні, тому що вони є частиною вашого життя - вашого існування. Досить також взагалі нічого про них не думати.

“Вам не потрібно пишатися жодною частиною свого тіла, але в кінці дня ви і ваше тіло в одній команді. і вам дозволено існувати і відчувати себе гідними любові, поваги та доброти і. повноцінне життя так само, як і будь-хто інший », - говорить Каталано. "Вам не потрібно це заробляти".

Щоб отримати наші найпопулярніші історії у вашу поштову скриньку, підпишіться на Здоровий спосіб життя бюлетень