Що потрібно знати, якщо ви «витягуєте» під час сексу

За даними недавнього дослідження, кожен третій хлопець зробив це, щоб залишитися без дитини. Але ось чому це залишається настільки ризикованим

Ще в секс-класі середньої школи більшість чоловіків дізналися, що витягування з місця - це заборона, якщо ви не хочете просочувати свого партнера або заражатись ІПСШ.

Тож уявіть наше здивування, коли ми натрапили на дослідження в журналі Conception, яке стверджує, що 33 відсотки жінок використовували це як форму контролю над народжуваністю протягом останнього місяця!

Тепер, якщо використовувати його ідеально, виведення - витягування під час сексу перед еякуляцією - може бути ефективним. Подружжя, які прекрасно його використовують, мають 4-відсотковий шанс завагітніти протягом року, підрахували дослідження з Принстонського університету.

Але ключовим словом є «досконалий», і використовувати його таким чином надзвичайно складно. При “типовому” вживанні ризик вагітності зростає до 22 відсотків.

Ідеальне використання означає витягування досить рано, щоб сперма не потрапила у вагіну жінки або на її вульву, каже Рейган Макдональд-Мослі, доктор медичних наук, головний медичний працівник Федерації планового батьківства Америки.

Типове використання, яке набагато частіше, стосується витягування занадто пізно через недостатню обізнаність або контроль за вашим еякуляцією. І це, звичайно, значно підвищує ризик вагітності.

Ваш успіх у витягуванні залежить від ваших здібностей, мотивації та сили волі робити це ідеально кожен раз, говорить доктор Макдональд-Мослі.

Це важко, оскільки важко передбачити, коли ви будете еякулювати, і ще важче вчасно зреагувати.

На додачу до цього, ваша сперма любить її рухати.

"Сперма мобільна", - говорить доктор Макдональд-Мослі. “Він плаває навколо. Навіть якщо трохи сперми потрапляє біля вульви жінки, це може заплисти у піхву і збільшити ризик вагітності ". (Вульга - це видима зовні частина статевих органів жінки.)

Більше того, навіть якщо ви повністю відмовитесь до оргазму, ви все одно звільняєте попередній еякулят під час сексу. І це може містити невелику кількість нетерплячої сперми.

Підсумок: Навіть якщо ви робите це ідеально, що насправді важко, висновок не є надійним.

"Якщо вас не влаштовує ця невизначеність, ви дійсно повинні подумати про інші методи, які є більш надійними", - говорить д-р Макдональд-Мослі.

Внутрішньоматкові пристрої (ВМС) та імплантати для контролю народжуваності мають низький рівень відмов менше 1 відсотка. Поговоріть зі своїм партнером про те, чи зручно їй користуватися одним із цих постійних методів.

Для порівняння, презервативи мають 2-відсотковий рівень відмов при ідеальному використанні та 18-відсотковий рівень відмов при звичайному використанні. Протизаплідні таблетки мають відсоток відмов 0,3 відсотків при ідеальному використанні та 9 відсотків шансів при звичайному застосуванні.

Тим не менше, якщо ви та ваш партнер в порядку з потенційною можливістю незапланованої вагітності і хочете скористатися методом витягування, є кілька речей, які ви повинні знати, щоб використовувати його ефективніше.

Виконання вправ Кегеля може зміцнити м’язи тазового дна, що дозволяє краще контролювати еякуляцію, каже доктор Макдональд-Мослі. На практиці ці вправи допоможуть вам затримати еякуляцію, поки не витягнетеся.

"Скоротіть м’язи тазового дна - ті, що дозволяють вам зупинити сечовипускання - на 10 секунд і звільніть їх", - пропонує вона. Чим більше ви будете робити цих вправ, тим сильнішими будуть м’язи.

Практикувати їх, коли еякуляція неминуча - наприклад, під час мастурбації або під час сексу з презервативом - допоможе вам звикнути затримувати еякуляцію до повного витягання.

Важливо також трохи знання жіночого менструального циклу. Вона найімовірніше завагітніє в середині цього періоду, тому використовуйте резервний метод, такий як презервативи, - говорить Рейчел Джонс, доктор філософії, науковий співробітник Інституту сексуального та репродуктивного здоров'я Гуттмахера.

Навіть якщо ви прекрасно використовуєте абстиненцію для запобігання вагітності, це все одно не захистить вас від захворювань, що передаються статевим шляхом. Для покриття цієї основи необхідний презерватив.