Ми не маємо підходу до обіду «Прийми або залиш»

26 грудня 2018 р. Оновлено 27 грудня 2018 р

Я думаю, що моя улюблена частина материнства - це всі правила - чи не згодні ви? Мовляв, якщо вам набридло битися зі своєю дитиною і відпустити їх без пальто, чи знали ви, що вони помруть від пневмонії до 9 ранку? Але також, вам не потрібно боротися з цим, а "нехай вони вчаться", тому що "вони будуть носити пальто, якщо їм холодно!" А як щодо істерик? Якщо ваш малюк розтоплює гарячий безлад у Target, вам краще винести цю дитину на вулицю та зробити якийсь дисциплінарний СТАТ. Але також, ви не повинні взагалі визнавати поведінку, щоб не приділяти їм уваги за негативну поведінку.

І ви знаєте, що є одним із моїх улюблених за весь час? Сімейна вечеря. Ви знаєте ту, що ... ”Приготуйте лише одну сімейну їжу! Або ж ваші діти зіпсовані на правах нахабників! " Ну, вгадайте що? Я готую своїм дітям окреме харчування. БАГАТО. Найчастіше, насправді.

Я не роблю цілу річ "один прийом їжі, а ти просто маєш справу". Якщо так, круто. У нас це не працює. І це нормально.

Тож не те, що я комусь зобов’язаний пояснити, що я роблю те, що працює для моєї сім’ї (як і ви), але щоб відповісти на все: «Ви повинні приготувати одну їжу! Діти їстимуть, якщо вони голодні! Ви не кухар короткого замовлення! Їм потрібно спробувати нові речі! " коментарі, ось чому я це роблю.

1. Я не кухар короткого замовлення - ви маєте рацію. Але здебільшого тому, що я взагалі ледве кухар.

Досить часто найкраще, що отримує ця сім’я - це бутерброди та яєчня на вечерю. Але ми з чоловіком любимо смак. Ми любимо халапеньо. І шрірача. І ми не їмо молочних продуктів, ні хліба, ні макаронних виробів. Так що так, хоча я не Рейчел Рей, я можу запропонувати рецепт каррі на Pinterest і спробувати. Я запропоную це дітям, і правда, пара моїх азартних страв з продуктами і, швидше за все, вкусить. Можливо, їм це навіть сподобається. Але іноді вони цього не роблять. І в ці ночі це мак та сир.

2. Вікно обіду коротке.

Звичайно, діти їстимуть, якщо вони голодні. Це здоровий глузд. Але ось угода про наявність трьох зайнятих дітей у позакласній роботі та чоловіка, який працює багато годин. Іноді "вікно обіду" буває з 4: 45-5: 15. І якщо я плюхнусь мискою яловичого рагу перед трьома своїми нащадками і скажу: «Ну, це все, що можна з’їсти», - здогадайся, кому тоді доведеться мати справу з голодними, примхливими дітьми решту ночі, поки вона біжить по місту до та з практики та ігор? Цей гал. Ні, дякую за це.

Мені потрібно щось втягнути в животи, бо ми можемо не дійти додому до 8 вечора. І тому, що мені потрібна їхня співпраця у цих практиках та іграх. І оскільки неминуче якийсь інший солодкий батько/тренер/працівник концесійного стенду запропонує їм шматочок шоколаду, пакетик чіпсів чи фруктове морозиво. Звичайно, я міг би сказати: “Ні, трирічний. Ви не їли тушковану яловичину. Потрібно сидіти тут гарно і не робити сцен, поки всі інші діти отримують AirHeads та Kit-Kats, щоб я могла бути гарною мамою і спостерігати, як твій брат грає в баскетбол ”. Я міг би спробувати це, ти маєш рацію. Гей, а як би ти попросив цього і повідомити мене, як це виявляється, добре? Ви навіть можете позичити мою дитину для пробного запуску.

3. Кожен з моїх дітей має причину чи проблему, яка призвела до того, що я готую окреме харчування.

Моїм першим був традиційний “прискіпливий” їдець ще маленькою дитиною. Спроба нових продуктів довго його жахала. У ті дні, коли у нас не було мільйона заходів, або його молодші брати і сестри не лаялись під час обіду, або я спав більше трьох годин того тижня, я мав час і терпіння спостерігати, як він плаче над їжею перед ним спокійно поговоріть з ним про те, чому це не було страшно, і матір його через це. Але багато ночей, завдяки згаданому вище списку, цього часу та енергії просто не було. Так що так, іноді він отримував простий бутерброд із шинкою, і я називав це день.

Крім того, у мене є ще одна дитина з чутливістю до молочних продуктів і ще одна з довгим списком харчових алергій. Тож знову ж таки, іноді нам не вдається приготувати одну їжу і сказати: «Ось вечеря! Їжте, якщо ви голодні! Або ні! Мамі все одно! " Тому що мама піклується про те, щоб усі наші животи були ситі, щоб ніхто не плакав від болю в животі, і щоб нам не потрібно було бити Епі-перо.

4. Приготування їжі - це велика робота і коштує чималих грошей, тому мені неприємно бачити, як це марно витрачається.

Слухай, я спробував сімейну їжу. Я приготував великий горщик супу з курячої локшини, повний здорової користі. І я сидів і дивився, як мої діти роблять крихітні ковтки, видають глухий звук і, зрештою, голодними покидають стіл. І оскільки я зробив достатньо для п’яти людей, але його їли лише двоє, більша частина зіпсувалася. Це занадто багато хвилин, щоб подрібнити моркву, селеру та петрушку, щоб просто викинути їх у сміття. За ці роки я навчився робити менші суми і дозволяти своїм дітям пробувати це, якщо вони того хочуть. Якщо вони скажуть «ні», дякуємо, ми з чоловіком будемо їсти смачний суп чи чилі, смажену їжу або що завгодно, а діти, швидше за все, з’їдять щось інше. І за допомогою цього методу ми не кидаємо жодної тонни їжі в каналізацію.

5. Ми пробуємо нові продукти, коли можемо.

Я згоден, що дітям потрібно пробувати нові речі. Наприклад, мій син і чоловік кілька місяців тому поїхали на риболовлю і привезли додому кілька мішків риби. Я розглядав це як чудову нагоду змусити їх спробувати окуня та волоського горіха, але я знав, що більше шансів, що вони з’їдять його, якщо я панірую та смажу. Я був правий! Того вечора мій 5-річний з’їв дві повні тарілки риби. Однак у нас і в концентраторах немає того обміну речовин, як у наших дітей, тому ми намагаємось уникати смаженої їжі. Того тижня я готував для нас окреме харчування, але я називаю це перемогою, бо мої діти пробували те, чого раніше не мали, і це їжа, яку мій син зловив сам.

Так що так, я переможу свої перемоги, де зможу, дякую, навіть якщо це означає, що я не дотримуюсь правила "одна сімейна їжа".

Зрештою, ми всі робимо те, що найкраще підходить для наших сімей. Для наших дозволити моїм дітям смажити сир на грилі о 4:50 в середу працює. Іншими ночами вони можуть отримати фрикадельки зі шпинатом, приготованим на пару, і морквою збоку. Я не збираюся кидати на вас тінь, якщо ваші діти їдять McDonalds або органічні бургери з капусти. Або якщо ви робите шість окремих страв або один. Ти робиш це, мамо, і я буду робити те саме. І всі наші діти виявляться просто чудовими.