Отримання плоского живота відстій! Дізнайтеся, як підтримувати мотивацію до втрати ваги та плану вправ, навіть коли вам хочеться спалити кросівки та з’їсти коробку пончиків

Активність, пов'язана з книгою

Описание

Якщо ви коли-небудь починали і припиняли вправи або програму схуднення, то ця книга для вас.

Якщо ви вважаєте, що гроші, час або люди завадили вам схуднути та підтримувати форму, то ця книга для вас.

Якщо ви можете пов’язати з поїздкою на американських гірках більшість людей своєю вагою, то ця книга для вас.

Якщо ви вважаєте, що отримати плоский живіт - неможливе рішення без рішення, тоді ця книга для вас.

І так, якщо ви коли-небудь спалили кросівки і можете з’їсти коробку пампушок без будь-якої допомоги (природної чи надприродної), тоді ця книга для вас!

Отримання плоского живота відстій! Дізнайтеся, як підтримати мотивацію для вашого Втрата ваги і план вправ, навіть коли вам хочеться спалити кросівки та з’їсти коробку пончиків, ви знайдете

- Чудові поради та рекомендації щодо підтримки та підвищення мотивації до вашого режиму фітнесу

- ЗМІНА ЧИСЛО ОДНОГО у вашому мисленні, яка усуне шалені коливання ваги, які більшість людей вважають нормальними.

- Поширені виправдання, що якщо їх терпіти і говорити, це позбавить вас способу життя, якого ви заслуговуєте.

- Як визначити тригери, які можуть позбавити вас місяців і місяців напруженої роботи і розбити їх, як керамічні тарілки на грецькому весіллі.

- І так багато іншого.

Ви знаєте, що заслуговуєте на здорове життя. Що вам заважає? Дозвольте мені допомогти вам піднятися сходами до здорового способу життя, і якщо ви вже на цій драбині, я підбадьорю і заохочу вас до більших висот.