Ми спробували корсет для навчання талії Кім Кардашьян і ось що сталося

Хлої Кардашьян проводить невеличку екскурсію по «Солодкій» спальні Справжнього Томпсона

Ось ці

Зустріньте учасників конкурсу «Холостяк» на 24 сезон!

Ніккі Белла звикає до збільшення ваги, коли вона хизується немовлям

Карді Б залишає мало уяви у прозорому вбранні

Коли Кім Кардашіан виявила, що вона є прихильницею тренувань на талії, я знав, що повинен спробувати це для себе. Скажи, що ти хочеш про Кім, але у дівчини криві. Ви знаєте, у кого немає кривих? Я Очевидно, слово, яке описує моє тіло, має форму "яблука", що, безсумнівно, є найменш сексуальним із усіх форм. Я хочу прикладом, як Кім? Ні. Чи хочу я її маленьку, крихітну талію? В біса так. Тож я вирішив спробувати зробити талію і переконатись: чи справді тренування талії працює?

Як працює навчання талії?

Перш ніж я приступив до навчання - з корсетом, люб’язно наданим «Пісочним годинником», - я думав, що найкраще отримати думку експерта. Введіть персонального тренера знаменитості Калі О’Мард, яка сказала, що формувачі талії Life & Style працюють тимчасово і можуть бути рішенням, але не постійним.

Надано Кайлі Дженнер/Instagram

“У двох словах, - сказав він, - все, що ви робите, - це стискати живіт і класти жир в інше місце, а не позбуватися від нього. Я пропоную вам займатися спортом, повноцінно харчуватися і виключати зі свого раціону рафіновані та оброблені продукти. Тоді у вас будуть абс і талія вашої мрії ".

Пропозиція зазначена. Але в ім’я журналістики я все-таки пішов із тренажером для талії і вирішив просто вскочити і взяти найважчий клас, який міг знайти.

Робить тренування талії без вправ?

Більшість знаменитостей користуються своїм тренером під час тренування, щоб отримати користь. Увійдіть в Bootcamp Warrior Fitness, 60 напружених хвилин кожної ненависної мені вправи - бурпі, стрибки в бокс, віджимання, стрибки на корточках. І це було все до смуги перешкод. О, і два міцні колишні морські піхотинці кричать на вас, щоб ви працювали наполегливіше.

Це дивовижне - але вбивче - тренування, але з корсетом? Це. Був. Жахливо. Мені не соромно визнати, що мені довелося зняти це наполовину. #CorsetFail

Спроба шляху перешкод у WFBC.

Після цього я був готовий кинути рушник (або в цьому випадку корсет), але я витримав і вирішив спробувати тренування, яке любила сама Кім.

Увійдіть в Bootcamp Barry’s. Якщо ви не знайомі, Barry's - це тренування, яку підтримують багато знаменитостей, розташованих по всьому світу. Клас розділений на секції, в яких чергуються силові тренування та біг на біговій доріжці.

Роблячи останню порцію, в якій потрібно бігти, бігати вгору, вбік, назад, усіляко, як тільки можна, я чесно думав, що збираюся втратити свідомість, і насправді почав панікувати, що не можу дихати. Але я встиг, ось-ось.

З тренером Barry’s Bootcamp майстром Метті.

Навчання талії небезпечно?

Розмовляючи з інструктором Метті Меджіакомо про корсет згодом, він сказав Life & Style: «Це швидке виправлення, так само, обмеження споживання води протягом двох днів є« швидким виправленням », щоб виглядати стрункою. Хоча це жодним чином не є здоровим.

«Легкі повинні розширитися до кінця під час кардіотренування, особливо під час інтенсивного тренування, як у Баррі. Моя порада проста: якщо вам потрібна тонка талія та абс з шістьма пакетами, дотримуйтесь різноманітного режиму вправ і добре харчуйтеся ».

Дженн Серакуза, який пройшов через мої кроки на FLEXPilates.

Тренери талії знаменитостей

Чи працюють формувачі талії?

Через два тижні я закінчив і був готовий викинути річ у сміття ... це було, поки я не виміряв себе. Я втратив дюйм від талії всього за 14 днів, а також отримав багато компліментів про те, як «крихітна» виглядала моя талія! Ву-ху! #CorsetFTW

Отже, тренер на талії розплющує ваш живіт? Так. Я б це зробив ще раз? Можливо, ні. Тут, у Life & Style, ми всі про безпеку, тому якщо ви хочете спробувати це, радимо прочитати, як зробити це безпечним способом, наприклад Тренування талії 101: Посібник із використання корсетів для зменшення лінії талії від Ванна Б.

Якщо вам цікаво, який найкращий тренажер для талії, ми підібрали для вас кілька підборів.

Люб'язно надано кожному знаменитості, який клянеться цими речами - дивлячись на вас, Кардашянці - ми підібрали найкращі тренажери для талії, які пропонує Amazon, щоб ви також могли почати танути.

1. Енн Чері Жіноча тренувальна талія Faja Deportiva

Цей тренажер для талії в основному той самий, яким користувався Кім за мінусом цінника. Якщо ви хочете витратити менше 100 доларів, але хочете відчути себе сестрою K-Dash, ось ваш шанс. З трьома рядами гачків вам не доведеться відразу замінювати його, коли ці дюйми опускаються. Клієнт Amazon Пенні Сімс пильнує нас: «Роби, як я кажу, а не так, як я роблю». Я провів повномасштабну божевільну зарядку два дні, щоб її носити, і перегрівся. Не робіть цього. Легко займатися цим і залишатись гідратованим, тому що ви зобов’язані потіти весь час, коли його носите (що добре). " Але вона сказала, що придатність та якість були чудовими.

2. Джерріс Одяг Латексний тренер для талії

Для додаткового підсилення цей латексний тренажер для талії підходить як безрукавка і продовжується, як жилет. З наплічними ремінцями вам не доведеться турбуватися про те, щоб коригувати їх протягом усього тренування. (І це набагато важче реалізувати бажання вирвати його). Клієнт Amazon texasgirl працює з нами по бюджету та у формі: «Чудова якість. Краще, ніж будь-яка із цих 100 доларів США + Spanx. Збираюся замовити ще двох. Тканина фантастична, а гачки та вушка якісні. Вони вас затримають ".

Придбайте тут: $ 25,99, Amazon

3. Чарміанський латексний підгрудний корсет

Закріпіть цю дитину на блискавці, і ви готові піти. Оголений колір чудово підходить для його носіння, коли ви не пітнієте в тренажерному залі або не носите темний одяг. Це також підходить до нижньої частини вашого бюстгальтера, надаючи вам там додаткову підтримку. Кілька рецензентів Amazon згадали додатковий бонус для постави. “Цей корсет допомагає у моїй позі. Під час носіння у мене менше болить спина - це як додатковий брекет ". каже покупець ctb01.

4. Латексний гумовий тренажер TGQ на блискавці та гачках

TGQ виводить тут великі гармати. На блискавці та чотирьох ремінцях із трьома гачками випрацьовує час, щоб спалити ці дюйми та зберегти все. Корсет #extra може дати лише чудові результати, чи не так? Покупець Amazon, М, стверджує, що "він дуже добре пасує, і його зручно носити цілий день (9-5)". Незважаючи на те, що ми віддаємо їй належну відданість, ми не рекомендуємо піддаватися такому обсягу тортур.

5. Пояс для навчання талії FOUMECH $ 13,89- $ 14,99

Ах, добрий старомодний VELCRO®. Хто знав, що це може бути настільки корисно для гоління дюймів? Сам ремінь виготовлений з неопрену, він надає вам більшої гнучкості, що ідеально підходить, коли ви робите такі речі, як присідання - що здається, що в одному з них це було б неможливо (вони ні). Покупець Патрісія С. заспокоїть все ваше занепокоєння з приводу того, що ці речі спрацюють: «Я ходив у тренажерний зал і майже відразу бачив чудові результати! Я був скептиком, але це точно працює! " Будьте готові до поглиблених абс (добре не дуже, але ви щось побачите).

6. Сітчастий корсет SAYFUT для талії 3,99 - 19,99 доларів

Привітайтеся з повітропроникністю за допомогою цього еластичного корсета. Замість твердої еластичної резинки або латексу на цій сітчастій тренажерці є маленькі отвори на всьому протязі, тому, незважаючи на те, що ви будете облиті потом, у вас є вентиляція. Клієнт Дзен Мам каже: «Я купив це, щоб носити його для стиснення, і це ідеальне поєднання стиснення та комфорту! Ніяких дивних тикань чи чогось незручного з цим. Він повітропроникний і дуже легкий ”. Ми просто відчуваємо, що можемо довіряти дзен-мамі.

7. Одяг для контролю живота на талії ROCHVIE $ 10,99 - $ 18,99

Якщо ви все ще скептично ставитеся до всього цього бізнесу з підготовки талії, щільний одяг - гарне місце для початку. Ви отримаєте відчуття зменшеної посадки справжнього тренажера для талії і зрозумієте, як довго ви можете носити його. Це супер обгортання сну - чудовий вибір. «Це нижня білизна з талією, яка зменшить вашу талію і надасть мені форми. Збоку у нього лише два метали, тому ви не будете виглядати спереду кусковим, як інші », - говорить покупець Елізабет. Чудовий стартер, який залишає ваші криві повністю згладженими.