Чи справді небезпечно плавати після їжі?

Поширена мудрість стверджує, що плавати після їжі небезпечно, якщо не чекати певного встановленого періоду часу - зазвичай від 30 хвилин до двох годин. Вважається, що пілор, ворота між шлунком і кишечником, стиснеться і зробить плавця неможливим триматися над водою. Однак наука цього не підтверджує.

З моменту з’їдання укусу їжі до моменту покидання шлунку проходить приблизно чотири години. У цей період як кисень, так і енергія присвячуються акту травлення, віддаляючи їх від інших видів використання, таких як підживлення рухів або видалення молочної кислоти, що накопичується в м’язах під час фізичних вправ. Тим не менше, шанси страждати на спазмі шлунка під час плавання далекі, незалежно від того, коли плавець востаннє їв. Інші питання м’язових спазмів, але навіть це рідко буває більше, ніж незручності.

Медична наука давно заперечувала зв'язок, що топить їжу, в роботах 1950-х років і далі, які ставили під сумнів, чи існує якась взаємозв'язок. Тож яке можливе походження цієї віри і чому вона зберігається?

Одним із джерел, схоже, є оригінальний посібник бойскаутів Америки (1911), який запевняв молодих людей, що судорога, безумовно, буде наслідком купання до того, як їжа перетравиться: багато хлопців-плавців роблять помилку, занадто скоро потрапляючи у воду після їжі. Шлунок та органи травлення зайняті підготовкою їжі для крові та тіла. Раптом їх закликають піклуватися про роботу плавця. Зміна відбувається занадто швидко для органів, процес травлення зупиняється, застій може слідувати, а потім паралізують судоми.