Чи полегшує вживання фініків (khajoor) під час вагітності пологи?

Навантажені білками, клітковиною та вітамінами, фініки допомагають у легкій та здоровій вагітності. Кажуть, що вживання фініків на дев’ятому місяці вагітності може полегшити пологи. Але як фініки допомагають із пологами? Читайте далі, щоб дізнатись більше про це.

хаджоор

Що говорить наука
Згідно з деякими дослідженнями, перекушування фініками не викликає пологових болів, але це може мати позитивний вплив на пологи.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Obstetrics and Gynecology у 2017 році, згадувалося про дослідження, проведене на вагітних жінках, та вплив фініків під час пологів. Дослідження проводили на 154 жінках, які були розділені на дві групи. Перша група, що складалася з 77 жінок, їла щодня сім штук фініків з 37-го тижня вагітності, а друга група жінок не їла фініків під час вагітності. Врешті-решт було встановлено, що група жінок, які їли фініки, не зазнала більш швидкого початку пологів порівняно з іншою групою жінок.

Однак перша група рідше потребувала окситоцину (гормону, що викликає скорочення). Загалом, 37 відсотків жінок, які харчуються фініками, потребували окситоцину, щоб допомогти в їх пологах, тоді як 50 відсотків жінок другої групи потребували цього. Але досі незрозуміло, чому фініки можуть допомогти у безперебійній доставці. Вчені вважають, що плід може мати окситоциноподібний вплив на матку, що допомагає їй готуватися до скорочень.

Результат
Важливо зазначити, що дослідження проводилось на невеликій популяції. Отже, якщо ви вагітні і їсте фініки, пам’ятайте про кількість. Фініки не шкідливі і дуже поживні, тому їх можна мати в обмеженій кількості.