Чи можуть червоні морські водорості дійсно допомогти зміцнити вашу імунну систему?

Червоні морські водорості вивчалися протягом багатьох років, і часто виявлялося, що вони позитивно модулюють імунну систему, що зміцнює її для тих, хто схильний завжди підхоплювати останніх помилок, виконуючи обходи.

Багато практиків-натуралістів використовують червоні морські водорості для лікування пацієнтів із хронічною втомою. Також було доведено, що він має протизапальні, знеболюючі та гастрозахисні властивості, а також кілька інших способів використання, які можуть вас здивувати.

Що таке Червоні морські водорості?

Водорості класифікуються за кольором або пігментом. Червоні морські водорості належать до класу Rhodophyta і добре відомі своїм високим вмістом антиоксидантів, що може допомогти стимулювати імунну систему для боротьби з пошкодженнями вільних радикалів. Червоні морські водорості містять противірусну сполуку, відому як карагенани, яка, як вважають, підсилює імунну систему та забезпечує захист від таких захворювань, як вірус оперізуючого лишаю, ВІЛ та герпес. Це може навіть допомогти боротися із штамами мікробів, стійких до певних ліків.

Користь для здоров’я червоних морських водоростей

Окрім підвищення імунної системи, червоні морські водорості мають безліч інших перевірених переваг.

Здоров’я очей та шкіри

Червоні водорості містять велику кількість антиоксидантів зеаксантину та лютеїну, які, як було показано, запобігають дегенерації жовтої плями та підтримують здоров’я очей. Дегенерація жовтої плями - це стан, при якому макула ока погіршується. Це частина ока, відповідальна за здатність бачити дрібні деталі. Дегенерація жовтої плями є основною причиною втрати зору у людей старше 60 років.

Лютеїн та зеаксантин - це каротиноїдні антиоксиданти, які можуть запобігти дегенерації жовтої плями, оскільки вони концентруються в жовтому плямі та складають макулярний пігмент. Вони функціонують і як антиоксидант, і як фільтр синього світла для захисту від пошкоджень.

Зменшити біль і запалення

Встановлено, що багато різних форм водоростей містять протизапальні та знеболюючі властивості завдяки високому вмісту хлорофілу та омега-3 жирних кислот. Дослідження 2016 року, опубліковане в Pharmaceutical Biology, показало, що червоні морські водорості є природним джерелом сполук, що містять потужні біологічні та фармакологічні властивості, включаючи гастрозахисну, знеболювальну та протизапальну дію.

Результати дослідження показали, що середземноморські червоні водорості Laurencia тупі мають значні знеболюючі та протизапальні властивості. Він також відомий своєю шлунково-захисною здатністю тим, що здатний інгібувати виразку шлунка на 81,3 відсотка при прийомі в кількості 50 міліграмів на кілограм.

Знизити рівень холестерину

Водорості є багатим джерелом рослинного стерину, який називається фукостерол, який, як було показано, знижує рівень холестерину в природі серед багатьох інших корисних для здоров'я переваг. Більше того, водорості є хорошим джерелом фітостеринів, які, як було показано, знижують рівень “поганого” або холестерину ЛПНЩ, якщо приймати їх у додатковій формі, зменшуючи всмоктування холестерину в кишечнику.

Підсилювач імунітету

Червоні водорості наповнені антиоксидантами, додатково приносячи користь імунній системі. Дослідження 2013 року показало, що етанолові екстракти видів червоних водоростей Callophyllis japonica та Gracilaria tenuistipitata мають антиоксидантну дію на організм, наприклад, активують клітинні антиоксидантні ферменти та пригнічують певні механізми, що вбивають здорові клітини. Червоні водорості також можуть допомогти запобігти пошкодженню ДНК та боротися з хронічною втомою завдяки високому вмісту антиоксидантів.

Антиоксиданти відіграють важливу роль у зміцненні здоров’я імунної системи, нейтралізуючи вільні радикали та виводячи токсини з організму. Вони також детоксикують природним шляхом і можуть сприяти детоксикації важких металів, зниженню ваги та відновленню рівня рН крові до лужного стану.

Захищає від герпесу

Одне з найвідоміших видів використання червоних морських водоростей - для профілактики інфекції простого герпесу. Згідно з дослідженням 2006 року, опублікованим у Plant Medica, ізольоване з'єднання з червоних морських водоростей Gigartina skottsbergii було продемонстровано як потужний інгібітор вірусу простого герпесу типів 1 і 2.

Доповнення червоними морськими водоростями

Червоні морські водорості Vibrant Health надають вам п’ять штамів червоних морських водоростей Gigartina, які, як вважають, мають найвищу концентрацію сульфатованих полісахаридів для кращої підтримки імунної системи.

Згідно з дослідженням 2015 року, сульфатовані полісахариди «мають кілька важливих властивостей, таких як антикоагулянт та/або антитромботик, імуномодулююча здатність, протипухлинна та ракова профілактика, антиліпідемічні та гіпоглікемічні засоби, антибіотики та протизапальні та антиоксидантні препарати, що робить їх перспективними біоактивними продуктами та біоматеріалами з широкий спектр застосувань ".

Дослідження показало, що червоні морські водорості корисні в боротьбі з ВІЛ 1 і 2 типу, вірусом папіломи людини (ВПЛ), вірусом енцефало-міокардиту, вірусом гепатиту типу А і типу В та вірусом денги та жовтої лихоманки. його потужні противірусні, антибактеріальні та протигрибкові властивості. Доповнення червоними морськими водоростями - це хороший спосіб зміцнити імунну систему, боротися з пошкодженням вільних радикалів, запобігати хворобам і навіть збалансувати рівень рН, що може допомогти у зниженні ваги.