Чи можете ви зменшити пори?

Бути мікроменеджером - це не все погано. Покажіть великі пори, хто головний, і оцініть більш гладку, сяючу шкіру за допомогою цих порад, як мінімізувати пори.

Вікова ідея, що ви можете зрозуміти, як зменшити пори, використовуючи що завгодно, від бризок крижаної води до яєчно-білої маски, є фантастичною. На жаль, це також фантазія: "Розмір пор визначається генетично", - каже Дебра Джаліман, дерматолог з Нью-Йорка. Ви не можете фізично зменшити пори. Отже, певною мірою ви повинні прийняти те, що вам дали. Але є речі, які ви можете зробити, щоб мінімізувати зовнішній вигляд ваших пор - це не скорочення пор, але мінімізація їх появи може допомогти надати вашому обличчю значний приріст.

Що таке пори?

Ті крихітні крапки, які ви бачите на поверхні вашої шкіри - інакше. пори - насправді є отворами волосяних фолікулів. Кожна з них містить сальну залозу, яка виробляє олії вашої шкіри. (Пори помітніші на частинах обличчя, таких як лоб та ніс, де сальні залози більші.) Розмір пір залежить насамперед від ваших генів. Як правило, каже Джаліман, у світлошкірих людей пори на малій стороні; ті з оливковою або темною шкірою мають більші пори. Ваш тип шкіри теж може зіграти свою роль. Суха від природи шкіра, як правило, здається без пор, тоді як у жирної шкіри часто є більш помітні пори.

Кілька інших факторів також можуть впливати на розмір пор. Мертві клітини шкіри та схоплене шкірне сало, яке разом утворює прищ, можуть розтягувати пори, роблячи протилежне зменшенню розміру пор. УФ-промені послаблюють колаген, який підтримує пори, і утримує їх щільними, тому вони також можуть зробити пори більшими. (Найкращий сонцезахисний крем може допомогти зменшити вплив ультрафіолетових променів.) Аналогічним чином втрата колагену, яка природно виникає зі старінням, може збільшити видимість пор. А пощипування або притискання прища може призвести до травми шкіри, яка може остаточно розширити пори.

Прості ідеї для мінімізації пор

Ключ до того, щоб пори здавалися меншими, - це тримати їх прозорими. Протягом дня дотримуйтесь некомедогенних зволожувачів та макіяжу; уникайте продуктів, що містять важкі інгредієнти, такі як вазелін та мінеральна олія, які можуть дратувати пори та робити їх більшими. Завжди мийте обличчя ніжним миючим засобом для обличчя перед сном, щоб денний бруд та макіяж не забивали пори, каже Хайді Вальдорф, дерматолог з Нью-Йорка. (Пропозиції щодо продуктів див. Нижче.) Очищайте їх до і після тренування, оскільки піт може нести косметику та сміття до отворів пор, де вони осядуть і розтягнуть шкіру. Коли чистите, подумайте про те, щоб зробити це за допомогою силової щітки, наприклад, багатофункціонального набору Clarisonic Mia Smart (Купувати: 299 доларів США; amazon.com). Дослідження компанії показують, що її система більш ніж удвічі ефективніша, ніж використання рук для миття шкіри.

Відлущування - переважно з найкращим відлущуючим скрабом - також має вирішальне значення, оскільки воно видаляє збільшені пори мертві клітини з поверхні шкіри, каже Джаліман. Щодня відлущуйте, якщо ваша шкіра витривала і не червоніє, один-три рази на тиждень, якщо ваша шкіра чутлива. Виберіть безрецептурний гель, маску або лосьйон, що містять перевірені розшаровувані інгредієнти, такі як альфа-гідроксикислоти, ретинол або фруктові ферменти. Якщо, крім того, що у вас великі пори, ви, як правило, пробиваєтесь, виберіть замість них лосьйон із саліциловою кислотою, - каже Патрісія Фарріс, дерматолог з Метейрі, штат Луїзіана. Спробуйте щоденний зволожуючий лосьйон Burt’s Bees Natural Acne Solutions (Купувати: 17 доларів; amazon.com). Він буде відшаровуватися під час лікування плям. І пам’ятайте: коли ви відшаровуєтеся, вам потрібно щодня використовувати засіб SPF 15, оскільки видалення відмерлих клітин може зробити шкіру більш чутливою до ультрафіолетового світла.

ПОВ’ЯЗАНІ: Як підробити свіжу, росисту шкіру

Більш сильні рішення для великих пор або закупорених пір

Для упертих пор вам доведеться підняти лікування на новий рівень. Дерматолог може призначити більш потужний ексфоліант, такий як Retin-A Micro. Внутрішній пілінг з гліколевою або саліциловою кислотою також є хорошим способом зберегти пори чистими, вважає Вальдорф. Ймовірно, вам знадобляться принаймні три процедури за ціною близько 100 доларів за кожну. Для ще більш значних результатів Джаліман любить використовувати неаблативний лазер. Процедура швидка, займає близько 20 хвилин, і призначена для збільшення колагену, який звужує пори. Хоча ви побачите результати за одне лікування, більшості пацієнтів потрібно від двох до трьох за ціною близько 500 доларів США кожен.