Керівник компанії Google, яка продовжує життя, каже, що один із видів дієти може продовжити життя

Не кожен день керівник тіньового відділення Google, що продовжує життя, підглядає їх неопубліковане дослідження.

Але раніше цього місяця Дафна Коллер, головний обчислювач Calico, заявила на конференції CB Insights у Сан-Франциско, що вона та її команда вивчали, що відбувається з мишами на обмеженому харчуванні.

Коллер пояснив, що обмеження кількості калорій, які споживають миші, здається, допомагає виконувати деякі заходи старіння, - це підтвердження, підкріплене недавніми дослідженнями на тваринах.

"Калорійне обмеження - це єдине втручання, яке неодноразово демонструвалось, щоб продовжити тривалість життя багатьох видів", - сказав Коллер.

До недавнього часу ці висновки обмежувались тваринами, але новий документ пропонує, що вони можуть стосуватися і людей.

Перше клінічне випробування обмеження калорій на людях

Для цього дослідження дослідники випадковим чином призначили приблизно 200 людям, що не страждають ожирінням, у віці від 21 до 51 року, або їсти, як зазвичай, або їсти на 25% менше калорій, ніж зазвичай, протягом двох років.

Наприкінці дослідження дієтологи бачили деякі обнадійливі показники здоров'я, такі як зниження рівня холестерину та кров'яного тиску, і мали більше контролю над рівнем цукру в крові.

Вони також втратили в середньому 15 кілограмів і не тримали їх - позитивний результат, який рідко можна побачити в дослідженнях щодо схуднення.

"Наскільки нам відомо, жодне попереднє дослідження в жодній популяції, не кажучи вже про нормальну вагу населення, не продемонструвало такого ступеня стійкого обмеження калорій та втрати ваги протягом такого періоду часу", - написали вчені.

Тим не менше, дослідження було попереднім і розроблене здебільшого для того, щоб з’ясувати, чи можуть люди дотримуватися дієти. Звичайно, 82% учасників залишалися з ним протягом двох років.

Але незрозуміло, чи благотворний ефект, який вони спостерігали, як зниження рівня холестерину та артеріального тиску, призведе до реальних результатів для здоров’я, які вони шукали, як зниження ризику захворювання - або довше життя.

Дослідження на мавпах та мишах припускають, що вони можуть.

Мавпи та миші на обмеженому харчуванні мають клітини молодшого вигляду

Макака резус. Flickr/Ssppeeeeddy Різні частини тіл мавп та мишей разюче схожі на тіло людей. Тож безліч досліджень, що припускають, що дієта може продовжити життя тварин, була зустрінута з надією.

Вересневе дослідження, опубліковане в журналі Nature, показало, що дієтичні мавпи-резуси мали клітини, які в середньому виявилися на сім років молодшими за їх фактичний вік. Дієта мавп була обмежена на 30% протягом двох третин їхнього життя, починаючи з середнього віку.

Це дослідження також виявило, що клітини мишей, які споживали на 40% менше калорій протягом майже всього свого життя, здавалися на два роки молодшими - трохи більш вираженим результатом, якщо врахувати, що середня тривалість життя мавп становить 35 років, але для мишей від двох до трьох.

Тим не менш, сказати, що клітини "виглядали молодшими", не розповідає всієї історії.

Щоб оцінити, як дієти впливали на те, як тварини старіли, дослідники розглядали генетичний процес, який називається метилювання, найімовірніше пов’язаний зі старінням. Сувора, довга дієта, здавалося, заважала типовому процесу тварини - це було так, ніби хтось підкинув гальмо на спінінг своїх біологічних годинників.

І все-таки метилювання ще не вважається золотим стандартом для вимірювання старіння. Ми ще багато чого не знаємо про процес, наприклад, чи однаково він впливає на всі типи клітин і чи можна його використовувати як показник для різних видів тварин.

"Зрештою, ці дослідження показують, що те, що ви їсте, впливає на ваш вік, і це не всі погані новини", - сказала Розалін Андерсон, автор останньої статті, яка очолює програму досліджень старіння в Університеті Вісконсіна в Медісоні. заява.

Можливо, у Каліко є кілька більш чітких знахідок у рукаві.