Більше ніяких секретів! Ніна Агдал розповідає нам, що таке дієта супермоделі

Ніна Агдал - модель, визнана у всьому світі своїм талантом на подіумі та красою. Вона розкрила всі секрети про дієту супермоделі.

Вона розповідає нам, що їсть модель, починаючи з того часу, коли вона прокидається вранці, до того, як вона лягає спати вночі.

Сніданок

Ніна зазвичай любить починати свій день із надзвичайно простого сніданку. Зазвичай це 2% грецький йогурт Fage з посипаним улюбленим медом. Вона їсть його за чашкою кави та чашкою трав’яного чаю, що допомагає їй детоксикуватися.

Обід

Ніна любить зберігати на обід бутерброд з індичкою та авокадо або салати. Її улюблений салат містить курку, яйця, кукурудзу, червону цибулю та сир.

Її обід насичений вітамінами, мінералами та білками, тому він тримає її ситою більшу частину дня. Спробуйте додати ці інгредієнти, щоб зробити ваші салати трохи схожими на її. Після обіду вона п’є свіжовичавлений сік, найулюбленішим є комбо з яблук, імбиру та м’яти.

Перекус

Закуски Ніни відносно прості. У другій половині дня у неї є більше йогурту Фаге або білка.

Вечеря

Модель зазвичай вечеряє в ресторані і замовляє салат Цезар та сир моцарела як гарнір.

Вона демонструє, що підтримує форму завдяки здоровому харчуванню та фізичним вправам. З кожним днем вона виглядає все красивіше.

Від Кардашян до Гвінет: з’ясуйте, які знаменитості вирощують власну їжу

Нік Коннеллі

Незважаючи на те, що він проводив більшу частину часу на камеру, висвітлюючи великі спортивні події, нічною мрією Ніка було стати спортивним оглядачем. Сьогодні Нік досліджує та висвітлює процедури тренувань, поради та прийоми, пов’язані з фізичними вправами, та спортивні дієти. Вам потрібна ефективна навчальна програма? Не дивіться далі на статті Ніка. + Інформація