Тренування та дієта Румера Вілліса: Як формується танцювальний чемпіон із зірками?

Румер Вілліс - маленька дівчинка Брюса Вілліса, якого всі ми знаємо як "Джона МакКлейна" із серіалу "Жорстко помер". Здається, маленька дівчинка тата вже доросла, адже нещодавно вона зробила свій виграш, вигравши 20-й сезон Танців із зірками. Якщо ви спостерігали, як вона виступає, то, напевно, вам цікаво, в чому секрет її гарного вигляду? Ну, це не тільки чудові гени, але і щось більше. Що це? Читайте далі, щоб знати.

Румер Вілліс з партнером "Танці з зірками" Валентином Чмерковським

Вона любить мету

Як повідомляв EOnline, актриса любить робити речі, які служать певній меті. Отже, вона взялася за танці як за формою фізичних вправ та розваг, бо це їй щось повернуло (І результати, які ми маємо додати, дивовижні).

Вона танцювала не лише для свого тіла

Також зірка зізналася, що захоплюється танцями не тому, що любить мати підтягнуте тіло. Це було не її основним акцентом, а лише додатковою перевагою, оскільки вона справді любить танці.

Румер Вілліс виступає під час фіналу "Танців із зірками". Перемогла у конкурсі 19 травня 2015 року.

Маленька прихильність для бігової доріжки

Симпатична дама також сказала, що їй не подобається бігати на біговій доріжці і сприймає це як монотонну роботу.

Відчуваю себе впевнено

Також Румера бачили, визнаючи той факт, що зараз вона має гарне тіло і сприймає це як належне. (яку вона має намір зупинити зараз, ми припускаємо)

Слабкі стани дієти

Чудова на вигляд актриса також зізналася, що вона особливо любить картоплю фрі і не може їм протистояти. Уілліс також заявила, що не сильно змінила свій раціон, і картопля фрі частіше за все є частиною їжі. Вона навіть полює на найкращі місця, де подають картоплю фрі, оскільки, здається, вона не переживає своєї любові до них. Чудова танцівниця також любить смоляних ведмедів Харібо, і це допомагає їй балувати своїх ласунів.

Дієтичні звички

Якщо вам цікаво, що якщо Румер отримав таке чудове тіло, поїдаючи картоплю фрі та клейких ведмедів, то ви теж можете побалуватись будь-якою харчовою фантазією, то ви не зовсім правильні.

Справа в тому, що талановита актриса здавна добре усвідомлювала свої дієтичні звички. Вона тримається подалі від вживання глютену та молочних продуктів, а також червоного м’яса. Її опір цим продуктам харчування є основною причиною того, що вона знаходиться у прекрасній формі, сказала вона людям.

Дієтичні секрети

Вілліс також виявила, що її дієта зазвичай складається з курки, листової зелені та авокадо, які є чудовим вибором для здоров’я. Ви не думаєте?

Жорстка рутина допомагає

Дочка Демі Мур та Брюса Вілліса також оголосила, що хоча раніше вона не любила займатися, але зараз вона репетирує щонайменше чотири-п’ять годин на день, що теж відіграє важливу роль у підтримці її форми.

Румер Вілліс працює

Шкода про здоров’я

Приваблива танцівниця також визнає, що вона трохи худа, і вона хоче більше працювати над формуванням живота та спини.

Її досвід боротьби зі своїм образом тіла

В інтерв’ю Glamour казкова танцівниця підтвердила, що їй важко було прийняти образ свого тіла. Красуня сказала, що у неї не було жодної цицьки та дупи, і вона довгий час виглядала крихітною та андрогінною.

Румер Вілліс на CMT Awards 2015

Кілька порад для вболівальників

Не турбуйтеся про зовнішній вигляд

Румер хоче, щоб її шанувальники були впевнені в собі і не допускали такої ж помилки, як вона. Вона хоче, щоб вони здійснили свої мрії, оскільки це зміцнить їхню впевненість, і це важливіше ідеальної фігури та красивого обличчя.

Будьте більш толерантними та прийнятними

Відома знаменитість також закликала своїх шанувальників прийняти, ким вони є, і вважати себе красивими. Вона також хоче, щоб усі були більш толерантними до інших і перестали критикувати інших, тому що життя досить важке навіть без цього. Ми повністю згодні з Вами Румером.