Кращі зимові базові шари для бігунів

Щоб бути поганим бігуном цілий рік, вам потрібен універсальний базовий шар - сорочка з довгими рукавами, яка виведе вас із дверей і захистить вашу шкіру в найсуворіших умовах.

Коли ртуть впаде в той перший морозний день взимку, початківці воїни холодної погоди можуть зіткнутися за пуховик, вийти на дорогу, схожу на зефір, і пошкодувати про рішення через кілька спітнілих хвилин.

Залишатися комфортно під час бігу в холодну погоду - це все для нанесення шарів. Це чудовий баланс - ви хочете бути теплим і сухим з самого початку, не перегріваючись і не потонувши в поту після першої милі. Підкладання хорошого базового шару під зовнішній шар - найкращий спосіб розділити різницю. Мало того, що вовняний або технічний шар щільно прилягає до вашої шкіри, виводить піт, щоб ви не приходили додому мокрим і тремтячим, але ви можете просто носити його самостійно, якщо неправильно розрахували прогноз. Потрібно лише набрати свою стратегію нанесення шарів на зиму, щоб стати вашим улюбленим сезоном для бігу. Ось як стати тузом основи шарів (вибачте, мені довелося).

Мистецтво шарування

Найкращі базові шари для бігу будуть відносно легкими і розташовані близько до шкіри. Таким чином, ви можете додати більше шарів за необхідності, включаючи водонепроникну або вітрозахисну куртку. Тонкий базовий шар під легкою вітрозахисною оболонкою може стати магічною формулою тепла в 40-градусний день; в морозний день той самий світлий шар може працювати так само добре під об’ємною курткою. Для температур нижче 20 шукайте базовий шар середньої або важчої ваги. Якщо ви новачок у бігу взимку, перегляньте наш посібник з одягу для бігу за будь-якої погоди.

Кращі тканини базового шару

Почніть шарувати з вологозахисних тканин, які відводять піт, щоб вам було сухо і затишно. Бавовна цього не зробить - вона поглинає занадто багато води, і тому так довго сохне. Синтетичні тканини, такі як поліестер та нейлон, потрапляють до цієї категорії - їх називають «гідрофобними», оскільки вони протистоять воді, тому не затримуватимуть вологу на вашому тілі. Натуральна шерсть - також одна з найкращих ставок. Це не тільки стійкий до запаху і теплий в цілому, але він також виводить піт через капілярну дію, виділяючи вологу через невеликі отвори в тканині. Якщо ви коли-небудь носили вовняний светр, ви, напевно, помічали, що він не дуже сильно змочується. Ви, напевно, також помітили, що він трохи свербить, саме тому м’який меринос, як правило, найкращий варіант для шару, який сидить близько до вашої шкіри.

Як ми вибрали

Кожен базовий рівень тут був ретельно оцінений та перевірений нашою командою редакторів тестів. Ми досліджуємо ринок, опитуємо відгуки користувачів, спілкуємося з менеджерами продуктів та використовуємо власний досвід носіння та роботи в цих базових шарах, щоб визначити найкращі варіанти. Більшість з них були перевірені нашими співробітниками, і ті, які не були ретельно підібрані на основі їх вартості, технічних тканин, комфорту, зовнішнього вигляду та здатності виводити піт та робити вас теплими та сухими, коли температура падає. Ось наші вибори.