Слиз і мокрота: барометри вашого здоров’я

мокроти

Отримати необхідну допомогу легко.

Зверніться до провідного провайдера мережі лікарів поблизу вас.

Ваше тіло постійно виробляє слиз і мокроту, щоб захистити вас від інфекції та запобігти зневодненню внутрішніх тканин. Хоча вони завжди на роботі, клейкі речовини, як правило, ви помічаєте лише тоді, коли хворієте.

Слиз і мокрота схожі, але різні:

  • Слиз - рідший секрет з носа та пазух.
  • Мокрота товща, і вона виробляється горлом і легенями.

Обидва вони працюють як частина вашої імунної системи. Вони затримують частинки, якими ви вдихаєте дихальні шляхи, включаючи віруси та бактерії. Щодня ваш організм виробляє їх приблизно 1,5 літра - навіть більше, коли ви боретеся з інфекцією.

Слиз і мокрота складаються з води, антитіл, ферментів, білків і солі. Вони несуть мертві клітини, пил та інше сміття з носа та легенів.

Коли ви дихаєте носом, 80 відсотків частинок фільтруються через слизову оболонку. Крихітні волоски, що називаються війками в носі та легенях, рухають слиз і мокроту у напрямку до горла.

Колір не завжди чіткий індикатор

Колір і консистенція слизу та мокроти дають підказки про те, що відбувається у вашому тілі. Але на колір не можна розраховувати, щоб чітко вказати, чи є у вас бактеріальна чи вірусна інфекція, каже Лора Таллі, доктор медичних наук, Premier ENT Associates.

"Пацієнти думають, що оскільки слиз - це колір, відмінний від прозорого - як жовтий чи зелений - це означає, що у них є синусова інфекція", - говорить доктор Таллі. "Тільки тому, що ваш слиз починається зеленим або жовтим, це дуже часто спостерігається при типовому вірусному застуді, і не обов'язково означає, що у вас є бактеріальна хвороба".

Вона додає: "Зрештою застуда може перерости у щось на зразок гострого бактеріального синуситу".

Що потрібно знати і робити, коли ваш слиз змінюється

Ось короткий опис того, що може вказувати колір і консистенція слизу та мокроти:

Що робити з мокротою та слизом?

Коли ваше тіло переповнене мокротою та слизом, ви можете продути його, виплюнути або проковтнути. Будь-який метод добре. Шлунок нейтралізує бактерії, що переносяться слизом і мокротою, і робить все можливе, щоб видалити з організму інші відходи, що містяться в липких речовинах.

Якщо у вас астма, і ви відчуваєте, що у вашому організмі надто багато мокротиння, поговоріть зі своїм лікарем про вправи та ліки, які можуть допомогти.

Отримати необхідну допомогу легко.

Зверніться до провідного провайдера мережі лікарів поблизу вас.