ATI; s Найбільший виклик для схуднення у 2017 році - американські тренінги з американського навчання

Втрата ваги - це новорічна постанова номер один, рік за роком. Також найімовірніше впасти на узбіччі рано. Але ми отримали ідеальне рішення! Проявіть найкраще з нашим американським тренінгом Найбільший виклик для схуднення!

Це не перший найбільший виклик невдахи, який відбувся тут на американському тренінгу, але це може бути нашим найбільшим поки що. Найбільша кількість учасників, яку ми мали, було 50 колег ще в 2015 році. Потім переможець забрав додому приз у розмірі 1000 доларів та більш здорову версію себе. Перегляньте його історію тут. Повідомлення про ATI полягає в тому, що це теж буде великим! Так багато колег твердо налаштовані оздоровитись, підготуватися та стати найкращими, що вони можуть бути! Тож, якщо ваша мета - втрата ваги, приєднуйтесь до нас!

Як це працює
Кожен колега, який зацікавлений у приєднанні до виклику, повинен зважитись 9 січня, зв’язавшись із Робіном Г. на доп. 6822. Вступний внесок у розмірі 20 доларів сплачується під час зважування, без винятків. Усім учасникам буде переданий пакет, який містить прості вправи вдома, рецепти та пропозиції про їжу, що підсилюють ваш метаболізм, а також графік для місцевого класу зумба в цьому районі. Щоб тримати учасників мотивованими протягом усього виклику, ми будемо щотижня надсилати мотиваційні листи. Ми закликаємо учасників поділитися тим, що працює для кожного з них, тут, також у розділі коментарів нижче.

Деталі виклику
Завдання триватиме протягом 8 тижнів, коли учасники самостійно працюють над зниженням ваги. Остаточне зважування відбудеться 3 березня. Перемагає той, хто втратить найбільший відсоток маси тіла. Призовий фонд складається з усіх вступних внесків, зібраних на початку виклику. Чим більше у нас учасників, тим більший призовий фонд.

Поради щодо початку роботи
Ми вже почали шукати в Інтернеті поради та підказки, які допоможуть вам розпочати роботу, приєднуєтесь ви до нашого виклику чи ні! Веб-сайт Eat This Not That має чудовий перелік цікавих способів розпочати свою подорож до більш здорової, нової у вас фігури. EveryDayHealth.com має поради, які допоможуть вам подумки підготуватися до виклику втрати ваги. А веб-сайт для чоловічого фітнесу містить кілька простих прийомів, які допоможуть вашому новому способу життя.

Отже, ситуація програти. Ви худнете і виграєте гроші на новий гардероб. І всі учасники перемагають, стаючи здоровішими! Тож підніміться прямо до нашої шкали та прийміть виклик, починаючи з понеділка, 9 січня! Всім удачі!

2 відповіді на "Найбільший виклик втрати ваги ATI 2017"

Дякуємо за захоплюючий підхід до цієї загальної резолюції. Я це також вирішив 16 років тому і пішов до “Анонімних надмір”. Це єдиний спосіб, який я знайшов, щоб допомогти собі. Я пробував усе інше до цього спілкування. За цією програмою я втратив 70 кг за 7 місяців. Я сподіваюся, що інші, хто дивиться на цю серйозну проблему здоров'я та життя, спробують OA. Це врятувало мені життя.

Добре тобі, Джіні. Так рада почути, що ви досягли успіху. Дякую, що поділились.