Архіви подкастів - Сторінка 46 з 92 - Первинний потенціал

374: Інтерв'ю клубу Primal Masters Club Елізабет

Ще в липні ви, хлопці, запропонували нам перекласти таблиці в подкасті, і я буду в гарячому місці на співбесіді. Я звернувся до мого клубу первинних потенційних майстрів, щоб скласти список питань, і я ділюсь з вами частинами інтерв’ю!

Ми говоримо про боротьбу, помірність, прийняття тіла, цілі та багато іншого на сьогоднішньому подкасті. Я ділюсь своїми думками щодо того, що мене найбільше здивувало щодо Первинного Потенціалу, коли я вирішив створити власну компанію та багато думок про свою особисту подорож та досвід роботи як подкастер/викладач.

Якщо у вас є запитання, на які ви хочете, щоб я відповів, вкажіть їх у коментарях, і я обов’язково відповім на кожне або в коментарях, або на своєму каналі Anchor.

Зверніть увагу: у цьому епізоді є прокляття.

Слухай зараз

Ресурси:

373: Створення змін, ASCEND & Ella

Це особлива, випадкова, несподівана міні-соде. Насправді, буквально кілька хвилин тому, моя дівчина Елла з Ефіру з Еллою зателефонувала, щоб запитати мене про ASCEND.

Коли я взяв дзвінок, вона сказала: "Я записую нас", що було цілком нормально, тому що ми провели близько мільйона випадкових розмов, де після того, як ми подумали - привіт, це були глибокі речі. Це міг бути підкаст! Попередження: оскільки це був просто невимушений чат, і ми не думали про це як про підкаст, я все роблю. Вибачте! Цей епізод позначений як відвертий.

Хоча сьогоднішній день не був глибоким, ми все ще хотіли поділитися з вами нашим чатом про ASCEND Boston, що це таке, і Елла, яка приєдналася до вечірки для спеціального семінару!

Зазвичай я не кидаю епізодів у п’ятницю, але цей короткий, і я дуже сподіваюся, що ми побачимо вас на ASCEND. Клацніть тут, щоб отримати квитки, або читайте далі нижче!

Слухайте зараз (відверто)

Детальніше про ASCEND

Протягом багатьох років вага цього запитання: «Чому я смокчу ?! ”Втягнув мене у майже постійний стан розчарування, розчарування та відставки.

Я дуже, дуже, дуже хотів змінитися. Я хотіла бути здоровою, худорлявою, впевненою, енергійною, підтягнутою та сексуальною.

Але я не виконував цю роботу.

Я цього хотіла більше за все. Я справді. Але, в моменти спокуси, емоцій, втоми чи будь-якої кількості інших речей, я звертався до виправдань на кшталт: "Почну завтра" або "лише останній ура, щоб вивести це з моєї системи".

Тоді, звичайно, я б здивувався: "Чому я смокчу? Що зі мною не так? Що це знадобиться? Чи я колись це зроблю? "

Втративши майже половину ваги свого тіла і вразивши себе більше, ніж хтось інший своєю рішучістю та наполегливістю, я зрозумів, що мушу допомагати таким людям, як я.

Насправді мова йшла не лише про схуднення, бо, чесно кажучи, моя вага не була єдиною причиною, чому я мала таке: «чому я смокчу? ”Почуття.

Довгий час я так само відчував свої фінанси. Я був у боргу. Я заробляв на своїй роботі пристойні гроші, але про це все говорили, перш ніж щотижня потрапляло на мій банківський рахунок, тому що я заборгував за студентські позики, кредитні картки, іпотеку, оплату автомобілів та мільйон інших речей.

Я відчайдушно хотів мати змогу насолоджуватися своїми грошима і знайти вихід із боргів, але я продовжував купувати непотрібний мені одяг та каву, яка в 4 рази перевищувала б вартість, яку потрібно було б зробити вдома.

Отож, втративши близько 100 фунтів і виплативши майже 130 тис. Боргів, я знав, що повинен допомагати іншим боротися. Але як?

Я зробив багато речей. Primal Potential виповнилося 3 роки, і це допомогло сотням людей за допомогою швидких треків Fat Loss, подкастів, блогів, електронних листів, Breaking Barriers & Carb Strategies.

АЛЕ. Цього не достатньо. Це не той вплив, який, на мою думку, потрібно зробити. Це не той ефект, про який я знаю, що я тут.

Я знав, що все ще є сотні, якщо не тисячі людей, яких надихнув вміст, але вони не зробили кроків, щоб внести суттєві зміни у своє життя.

Мені довелося зробити більше. Яка наступна еволюція? Але що? І як? Як мені дістатися до них?

ASCEND - це як. Це прорізує все лайно, риторику та теорію і допомагає МЕНІ дістатися до ВАС. Це для вас і про вас. Йдеться про активне ПЕРЕМОЖЕННЯ на наступний рівень життя та досягнень. Саме тут. Тоді саме. Разом.

Минулого року, відчувши, що можу стільки допомогти з подкастом, я вирішив провести живі вихідні навіть у Нешвіллі, штат Теннессі. Пам’ятаю, я казав людям: “Обіцяю, це змінить ваше життя”.

За кілька днів до події в Нешвілі один із моїх клієнтів надіслав мені електронний лист. Вона пояснювала своїй маленькій доньці, що їде в подорож до Елізабет Бентон. Її дочка відповіла: "Тому що вона змінить ваше життя, так? "

Ковток Ніякого тиску! Пам’ятаю, розмовляв по телефону з мамою вчора ввечері і розповідав їй історію. Вона рішуче відповіла: "Ну, ви сказали їм, що хочете".

Оскільки багато оригінальних учасників ASCEND підписуються на наш другий захід вихідних цього листопада, я знаю, що вони отримали те, заради чого прийшли, я знаю, що зробив, як і обіцяв, і ось найкраща частина.

ASCEND Бостон буде ще кращим. Я впевнений у цьому на 10000000%. Минулого року я нервував, збираючись ВСХОДИТИ, але цього року я просто надмісячно збуджений.

Як я вже сказав, у подкасті я можу зробити так багато всього. Ми не можемо глибоко зануритися у ВАС. Я не можу поговорити з ВАМИ про ваші виправдання та про те, що насправді стоїть за ними. Я можу в ASCEND.

У подкасті я не можу визначити час, коли ДІЙСНО можна зв’язатись із собою, що ти хочеш і що потрібно змінити, щоб ти це отримав. Я можу в ASCEND.

У підкасті я не можу сісти з вами і сказати: «за тим, що ви кажете, важко. Давайте пройдемо через це зараз. Давайте звільнимо вас від цього ". Я можу в ASCEND.

Я був такий дуже схвильований сьогодні, коли працював над ASCEND. Дивіться, я присвятив мінімум 1 годину кожного дня, 7 днів на тиждень, з цього моменту до ASCEND в листопаді, щоб працювати над НОВИМИ проривними темами та проблемами, якими слід поділитися. Сьогодні, просидівши свою годину, я подумав: “Я думаю, що це мій улюблений. Я хотів би, щоб це був уже листопад ... "Але я знаю, що до того часу у мене будуть два твердих дні на нові і шалено потужні теми та виклики, які ми зможемо пройти разом, і я буду так само радий дослідити кожну з вами.

Я з упевненістю та хвилюванням кажу: ASCEND змінить ваше життя.

І я майже настільки раді, що сьогодні я маю запросити вас!

Квитки ASCEND тепер у продажу! Внизу є маса інформації, зокрема, що, де, чому, скільки і що ще! Тільки не забувайте: на подію доступно всього 80 квитків.

Якщо ви ЗНАЄТЕ, що вам потрібно бути там, і почули, яким вражаючим був минулий рік, перейдіть за цим посиланням, щоб придбати квиток: http: // primalpotential.com/ ascendboston /

Якщо вам потрібно знати більше, я повернувся вам. Давайте розглянемо всі наші основи.

Детальніше про це ви можете прочитати тут.
Ви можете послухати мої думки, хвилювання та цілі в цій голосовій ноті
Ви можете прочитати деякі поширені запитання нижче.

Коли?
3 та 4 листопада в Кембриджі, штат Массачусетс (лише за декілька кроків від Бостона, прямо вздовж прекрасної річки Чарльз) У четвер, ввечері 2 листопада, також відбудуться випадкові зустрічі з їжею та напоями. Сесії розпочнуться о 8 ранку у п’ятницю, 3 листопада, тому переконайтеся, що ви вже там!

Де?
Courtyard by Marriott Boston-Cambridge у Кембриджі, Массачусетс, лише за декілька хвилин від Гарвардської площі.

Скільки?
Квитки - $ 597. Для мене було важливо знизити ціну порівняно з минулим роком, коли квитки становили від 797 до 979 доларів. Цього року я кинув собі виклик дати більше людям за менші гроші. Для мене це стосується впливу. Не дохід.

Що включає ціна?
Завітайте сюди для отримання додаткової інформації (але спочатку прочитайте решту, якщо я розкрию ще одне з ваших запитань).

Є ASCEND подією втрати ваги?
Ні, це не так, хоча це абсолютно допоможе вам підняти БУДЬ-яку мету, включаючи втрату ваги, на наступний рівень. Це про вас, отримуєте те, що хочете, і з’ясовуєте, як більше не давати попереднім перешкодам і перешкодам перешкоджати перешкоді.

Чим ASCEND відрізняється від того, про що я говорю в подкасті?
Подкаст загальний. Підкаст стосується не ВАС. Подкаст не дозволяє персоналізувати увагу та діяльність. Це інформація. ASCEND - це розслідування. Особисте розслідування та зосереджена увага на ВАС.

А якщо ви ще не слухали голосову ноту - ось це. Мої думки та наміри щодо ASCEND. http: // primalpotential.com/wp- content/uploads/2017/07/Ascend-Info.m4a

Якщо у вас виникли запитання, і ви переглянули всю вищезазначену інформацію (та посилання), не соромтеся звертатися до нас! Я з радістю поспілкуюся з вами!

Я дуже сподіваюся на тусовку з вами в Бостоні в листопаді! Ось це посилання ще раз, щоб дізнатись більше про те, що входить у вартість квитка та придбати квитки.

Зверніть увагу, що квитки не підлягають поверненню та передаванню. На щастя, ви не пошкодуєте про участь у цій події. Це можуть бути найкращі вихідні у вашому році! 🙂

Ресурси:

372: Знайомства та втрата жиру

Зустрічі та втрата жиру. Ми їдемо туди сьогодні. Незалежно від того, чи ви одружені, знайомства чи самотні, цей епізод стосуватиметься способу мислення та стратегій збереження вірності своїм цілям незалежно від того, що люди у вашому житті їдять чи вибирають.

Реальність така: незалежно від того, з ким ти і чи обирає хтось із тебе, ти завжди на 100% контролюєш те, що кладеш у рот, скільки і коли.

Чи полегшує це прогрес у досягненні ваших цілей, коли люди навколо вас потурають? Ні. Але це життя.

Я думаю, що це величезне надбання мати людей у своєму житті, які харчуються інакше, ніж ви. Це неймовірна можливість потренуватися та стати стійкими.

Я з радістю розмовляю про те, як я підходжу до складних ситуацій, як я кажу ні, коли я потураю і як я дотримуюся рівноваги між ситуаціями з соціальним харчуванням і своїми цілями.

Якщо у вас є запитання або стратегії, поділіться ними в коментарях нижче!

Слухай зараз

Стратегії знайомств та втрати жиру

Зверніть увагу на види вибору, завдяки яким ви почуваєтеся найкраще
Оптимізуйте свої звички поза вечірньої дати
Не вибачайтесь і не відчувайте потреби пояснювати свій вибір
Не будьте драматичними - ви не жертва свого вибору
Тримайтеся подалі від самообмальовування - це не сексуально чи смішно
Зустрічайте про розваги та спілкування, а не про їжу
Знайте, що варто, а що ні

Ресурси:

371: Що таке здоров’я та втрата жиру

Кілька тижнів тому я надіслав електронний лист усім, хто потрапив у мій безкоштовний VIP-список електронної пошти, із думками щодо документального фільму „Що таке здоров’я”. З тих пір я отримав сотні запитань щодо вживання м’яса, дієтичного жиру, втрати жиру, дієти з низьким вмістом вуглеводів та всього, що стосується цього спектру.

У сьогоднішньому епізоді я поділюсь своїми думками на тему «Що таке здоров’я», а також поділюсь глибокими даними думок експертів, включаючи деякі основні моменти та міркування з нової книги Нори Гедгаудас «Первинне спалювання жиру».

Я вважаю величезною помилкою намагатися визначити способи харчування як "правильний" чи "неправильний". Я думаю, що ми витрачаємо тонну енергії та потенційних можливостей, щоб позначити веганів, палео, первинних речовин чи вуглеводів як “хороші” та “погані”. Реально, всі вони можуть бути зроблені добре, і всі вони можуть бути зроблені погано. Всі вони можуть бути побудовані на високоякісних продуктах харчування або продуктах низької якості. Всі вони можуть бути розроблені для того, щоб забезпечити гарне здоров'я або створити хворобу.

Це зводиться до якості, індивідуальності та гормональних наслідків. Саме про це ми говоримо у сьогоднішньому епізоді.