Антикоагуляція та здорове харчування

Деякі продукти - навіть здорові - можуть зробити деякі антикоагулянти менш ефективними. Здорове харчування є критичним для кожного. Але люди, які живуть з фібриляцією передсердь, яким призначили антикоагулянт варфарин (Кумадін), повинні знати, що він може стати менш ефективним, коли вживаються продукти з високим вмістом вітаміну К. Ці дієтичні модифікації не є проблемою для NOAC, оскільки вони працюють інший механізм і, як правило, не мають харчових взаємодій.

Овочі та фрукти все ще важливі для вашого харчування.

Не вірте міфу, що людям, які отримують антикоагулянти, потрібно уникати фруктів та овочів. Це неправда; швидше, пора з’ясувати, які улюблені фрукти та овочі мають низький вміст вітаміну К.

Усунути або регулювати?

Вживання в їжу продуктів з високим вмістом вітаміну К, таких як авокадо, шпинат, капуста та брокколі, може протидіяти ефективності ліків. Однак ваш лікар може порекомендувати замість того, щоб виключати ці здорові продукти зі свого раціону, ви їсте незмінну кількість цих продуктів щодня і коригуєте дозу варфарину з урахуванням цього.

Також слідкуйте за своїм загальним здоров’ям серця.

Хоча повноцінне харчування зазвичай не зупиняє і не скасовує AFib, воно може змінити або покращити багато захворювань, пов’язаних із серцем, і потребу в додаткових ліках. Такі проблеми, як високий кров'яний тиск, судинні захворювання та діабет - це всі умови, які можуть покращитися при повноцінному харчуванні. Крім того, ці стани можуть збільшити ризик розвитку інсульту, який у поєднанні з будь-якими ризиками, спричиненими AFib, дає сильний стимул залишатися в найкращому здоровому для серця стані.

Їжа - це не єдине, з чим слід бути обережним, приймаючи варфарин для антикоагуляції. Вам потрібно бути обережними з антибіотиками, загальними знеболюючими засобами, ліками від застуди та алергії та безрецептурними дієтичними засобами, якщо ви приймаєте варфарин. Вітамінні добавки також можуть порушити ретельно збалансоване дозування ліків. Якщо ви приймаєте їх, обов’язково обговоріть їх зі своїм лікарем.

Інші ризики, які іноді мають значення

Алкоголь: Інші витратні матеріали, такі як алкоголь, також можуть впливати на ліки, оскільки вони можуть змінити здатність печінки фільтрувати ліки з організму.

Натрій: І навіть такі прості речі, як сіль, яка широко поширена в продуктах харчування, може спричинити шкоду, оскільки збільшує кількість рідини, що утримується в організмі, іноді робить дозу ліків неадекватною.

Тримайте своїх лікарів та фармацевтів у петлі

Ключовим для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями є усвідомлення ризиків та підтримка регулярного спілкування з медичними працівниками та лабораторіями. Приймаючи рецепти або ліки, що продаються без рецепта, зверніться до фармацевта, щоб переконатися, що відсутні будь-які негативні взаємодії. Також важливо дотримуватися здорового режиму харчування та вживати правильну кількість їжі відповідно до рівня вашої активності. Будьте особливо обережними навколо свят або під час інших урочистостей, коли звички в їжі, як правило, змінюються.

Можливо, ви захочете скористатися нашим інструментом відстеження їжі, щоб допомогти вам поділитися будь-якими дієтичними проблемами зі своїми медичними працівниками.

Насолоджуйтесь найкращим харчуванням для довгого та здорового життя!

Я читав, що шоколад може бути корисним у зменшенні досвіду Afib, і думав, що буду експериментувати.

Передумови: Мені 61-річний дещо худий, здоровий гравець у рекетбол. У мене було 5 переживань Afib між 2016 і квітнем 2017 року. Після останнього досвіду я вирішив пити гаряче какао раз на день. Оскільки я не хочу споживати цукор, я використовую стевію як підсолоджувач; і я використовую козяче молоко замість коров’ячого (оскільки у мене алергія на коров’яче молоко). Я беру 1,5 чайної ложки необережного какао-порошку у великій кружці (суміш 50/50 молока та води), яку п’ю щоранку. Анекдотично, що з тих пір я не мав досвіду роботи з Afib. Може збіг обставин, може, ні.

Я не приймаю жодних наркотиків і дуже обережно ставляться до припливу. Мій лікар каже, що я був би хорошим кандидатом. Вона також хоче, щоб я приймав наркотики. Я нічого не роблю, і зараз почуваюся абсолютно нормально. Вона хотіла, щоб я думав про AFib як про "друга", з яким мені доведеться познайомитися. Ісусе ! Чи справді кардіологи коштують середньої зарплати 400 000 доларів на рік з такими порадами? Очевидно, Afib для мене несерйозний, можливо, він повернеться. Все йде нормально. Я НЕ хочу приймати розріджувачі крові. За її словами, внутрішня кровотеча є нормальним побічним ефектом. Ну це не нормально для мене. І я не хочу це нормалізувати

Я скопіював цей рядок із розділу про здорове харчування. "Якщо ви приймаєте антикоагулянти, важливо також пам’ятати, що слід звертати увагу на продукти, які містять високий вміст вітаміну К". У ньому не сказано, чи потрібно вам споживати більше продуктів з високим вмістом вітаміну К або менше вітаміну К. Я виявив, що це погано написане висловлювання, і нічого більше не можна сказати, чому ви звертаєте увагу на ті, що мають високий вміст. Хтось знає решту цієї історії? Спасибі