9 науково перевірених способів стати більш привабливим фітнесом Сонкі

Статті

9 науково перевірених способів виглядати привабливішими

Привабливість залежить не тільки від вашого зовнішнього вигляду. Це в тому, як ти несеш себе, людей, з якими ти спілкуєшся, і те, як ти розмовляєш з людьми - плюс ще багато іншого.

Будь смішним.

Багато досліджень вказують на те, що жінок більше приваблюють чоловіки, які можуть розсмішити їх. В одному з досліджень психолог попросив чоловіків розповісти анекдот своїм друзям у барі, а жінка сиділа за сусіднім столом - і хлопці, які розповідали жарти, мали втричі більше шансів отримати її номер, ніж люди, які цього не робили.

"Вплив прекрасного почуття гумору на привабливість жінок може частково пояснитися тим фактом, що смішні люди вважаються більш соціальними та розумними, те, що жінки шукають у подружньому партнері", - пише антрополог Гіл Грінгросс.

Оточіть себе друзями.

Дослідження Каліфорнійського університету в Сан-Дієго 2014 року показало, що люди виглядають краще, коли перебувають у групі. Це тому, що наш мозок у сукупності бере обличчя групи людей, завдяки чому кожне обличчя виглядає більш „середнім” - і привабливим - як результат.

"Наявність кількох крилатих або крилатих жінок дійсно може бути гарною стратегією знайомств, особливо якщо їх риси обличчя доповнюють і усереднюють непривабливі ідіосинкразії", - пишуть автори Дрю Уокер та Едвард Вул.

Пропустіть розмову.

У дослідженні 1997 року психолог штату Нью-Йорк Артур Арон розділив дві групи людей і створив їх у парі, давши кожному дуету 45 хвилин для відповіді на набір питань. Одне з наборів питань мало розмовляти, а інше все частіше зондувало. Люди, які задавали глибші питання, відчували себе більш зв’язаними - і одна пара закохалася.

Згідно з Гарвардським дослідженням, розмова про себе стимулює ті самі області мозку, що і секс, або хороша їжа. "Активізація цієї системи при обговоренні самості говорить про те, що саморозкриття ... може бути приємним", - повідомляє Scientific American.

Будь лідером.

Людей приваблює влада. Дослідження 2014 року показало, що люди в групі вважають лідера своєї групи привабливішим, ніж люди, які не входять до групи. Генеральний директор компанії буде здаватися привабливішим для співробітників, ніж для людей поза компанією.

"На відміну від дослідницьких традицій, які ставляться до фізичної привабливості як до статичної риси, наші висновки підкреслюють важливість членства в групі як об'єктива для сприйняття фізичної привабливості знайомих лідерів", - підсумовують провідний автор Кевін Найффін та його колеги.

Посміхайтеся більше.

У двох експериментах дослідники з Швейцарії досліджували взаємозв'язок між привабливістю та усмішкою. Вони виявили, що чим сильніше посмішка, тим привабливіше виглядає обличчя. Насправді щасливий вираз обличчя компенсував відносну непривабливість.

Власник собаки.

В експерименті Мічиганського університету жінки читають віньєтки про чоловіків. Щоразу, коли в історії розповідалося про людину, яка мала собаку, жінки оцінювали цю людину як більш підходящого партнера в довгостроковій перспективі. Дослідники дійшли висновку, що володіння домашнім улюбленцем свідчило про те, що ви виховуєте і здатні приймати довгострокові зобов'язання. Це також робить вас більш розслабленими, доступними та щасливими.

Не бешкетуй.

У китайському дослідженні 2014 року, проведеному 120 людьми, було виявлено, що коли люди чують про те, як хтось симпатичний, то обличчя людини стає більш привабливим.

"Особистісні характеристики можуть бути пов'язані з привабливістю обличчя, таким чином, що позитивні особистісні характеристики можуть сприяти привабливості обличчя, тоді як негативні особистісні характеристики можуть зменшити привабливість обличчя", - пишуть автори Ян Чжан, Фанчанг Конг, Янлі Чжун і Хуей Коу.

Жити в місці з високим статусом.

У дослідженні Кардіффського столичного університету чоловік був сфотографований у невимушеній позі в розкішній квартирі "високого статусу" та стандартному житловому контексті "нейтрального статусу". Чоловіки з високим статусом отримали набагато вищий рейтинг привабливості. Дослідники кажуть, що на роботі є еволюційний елемент: чоловіки з високим статусом здаються більш здатними піклуватися про сім'ю, роблячи їх більш привабливими.

Грайте хорошу музику.

У дослідженні 2014 року дослідники попросили 1500 жінок у середньому віці 28 років слухати прості та складні музичні твори та оцінювати привабливість композитора. Результати показали, що жінки віддавали перевагу більш складній музиці.

"Здатність створювати складну музику може свідчити про розвинені когнітивні здібності", - сказав автор Бенджамін Чарлтон, викладач Університетського коледжу в Дубліні. "Отже, жінки можуть отримати генетичні переваги для нащадків, відбираючи в якості сексуальних партнерів музикантів, здатних створювати більш складну музику".

Джерело: Business Insider

Минулі статті

Відчуваєте млявість? Ось 5 способів бути фізично неактивними впливає на наш розум і настрій
3 способи фізичних вправ приносять користь вашому психічному здоров’ю
Як поліпшити здоров’я дихальних шляхів, якщо ви отримуєте Covid-19
Чому деякі люди старіють швидше за інших?
Що робити, коли ви не можете заснути
Що їсти після тренування
10 продуктів, які можуть очистити печінку, згідно з наукою
Багато плюсів пробіотиків та те, як вони впливають на ваше здоров’я
Ключ до встановлення (і дотримання) новорічних постанов
5 основних причин прокидання серед ночі (і що робити з кожним)
Чи потрібен твій мозок для підвищення? Вийти назовні
Як швидко ви можете пробігти милю, це може бути напрочуд показовим
8 ознак, що ваш кишечник може боротися і як це виправити
Як легко заснути, засинати довше і живити через інерцію сну
Підрахунок віджимань може допомогти передбачити ризик серцево-судинних захворювань
5 порад, щоб отримати максимум користі від вправ
Киньте робити ці 8 помилок, пов’язаних із втратою ваги
6 причин, за якими ви чарівно набрали вагу за одну ніч
10 продуктів, які можуть діяти як натуральна віагра
Після "Найбільшого невдахи" їхні органи боролися, щоб набрати вагу
12 поганих страв, які зараз хороші
10 речей, які люди часто неправильно розуміють щодо схуднення
24 Порушені міфи про харчування!
Ні, вам не потрібно випивати 8 склянок води на день
9 продуктів, які вб’ють ваш сексуальний потяг
Чому ти не втрачаєш жир на животі
5 ознак того, що ваші гормони пропали
Ці речі для вас так само погані, як і куріння!
Їжа, яку ви ніколи не повинні розігрівати, і чому
Це те, що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте цукор
10 підкріплених наукою стратегій підвищення енергії
Чи можете ви пити алкоголь і все одно худнути?
9 науково перевірених способів виглядати привабливішими
Що кофеїн робить для вашого тіла та мозку
6 природних виправлень для похмілля
15 міфів та фактів про целюліт
Міфи про схуднення та що насправді говорить наука
12 найгірших звичок для вашого психічного здоров’я
Покиньте ці 5 речей, щоб назавжди позбутися кишечника
Ви не можете детоксикувати своє тіло. Це міф. Тож як ви оздоровитесь?
Що відбувається з вашим тілом, коли у вас похмілля
10 причин, чому ви не втрачаєте фунт
15 простих способів спалити більше жиру
Чи можете ви набрати вагу за один день переїдання?

Sonki Fitness просуває та підтримує кілька благодійних організацій. Щоб взяти участь, перегляньте наш список.