7 служб доставки їжі з кето, які значно полегшують дієту з низьким вмістом вуглеводів

Як тільки ви спробуєте одну з цих послуг, ви не дізнаєтесь, як ви коли-небудь проходили кето без неї.

Кето-дієта може похвалитися великою кількістю привілеїв, від схуднення до поліпшення когнітивних функцій. Але, на жаль, простота - не одна з них. Режим з високим вмістом жиру і низьким вмістом вуглеводів є загальновизнаним, що може ускладнити творчість на кухні та адаптацію звичайних рецептів у кето-сприятливі варіанти.

Щоб полегшити цю постійну боротьбу, з якою стикаються усі, хто страждає кето, служби доставки їжі почали пропонувати величезний асортимент готових до вживання кето страв та продуктів, що доставляються прямо до ваших дверей. Ось сім служб доставки їжі з кето, які змінять спосіб вашого споживання з низьким вмістом вуглеводів.

Кето холодильник

Холодильник Keto не тільки доставляє страви з низьким вмістом вуглеводів, готові до нагрівання та вживання, але також має власну пекарню, завдяки чому ви можете замовити кетгуни, печиво та багато іншого. Найкраще - немає необхідності підписуватись на підписку. Просто замовляйте їжу принаймні на 69 доларів за один раз і розміщуйте замовлення до 23:59. EST четверга, щоб ваша їжа була доставлена наступного вівторка або середи. Меню змінюється щотижня, і ціни змінюються, але кожен прийом їжі зазвичай коштує від 9 до 18 доларів.

Кухня для гирі

Ви вважаєте тренажерний зал своїм другим будинком? Якщо ви любитель кето, який повинен кидати зайві вуглеводи на тарілку, щоб задовольнити свої енергетичні потреби, Kettlebell Kitchen - це послуга харчування для вас. Існує версія "спортсмена" кожної страви, в якій містяться вуглеводи, не перестараючись. Їжа готова до вживання, а меню змінюється щотижня. Терміни замовлення залежать від вашого місцезнаходження; просто введіть свій поштовий індекс на веб-сайті, щоб дізнатись. Для більшості районів служба пропонує доставку на початку тижня (неділя або понеділок), а також доставку до середини тижня (середа чи четвер).

Зелений кухар

Тож ви любите готувати, але продуктового магазину уникаєте будь-якою ціною. Green Chef отримує це, саме тому ця послуга доставить органічні інгредієнти для приготування їжі з низьким вмістом вуглеводів вдома - і кожен прийом їжі може бути зроблений лише за 30 хвилин, зазначає компанія. Є різні плани, з яких ви можете вибрати (наприклад, для двох людей чи сім’ї), і кожна з них зазвичай коштує близько 13 доларів за випуск. Після замовлення ви вибираєте день тижня, в який бажаєте доставити коробку.

Кетоновані тіла

Якщо збереження планети є вашим пріоритетом, кетоновані тіла - це шлях. Ця послуга пишається тим, що пропонує лише трав'яні, органічні та екологічно чисті страви. У вас хороша алергія чи чутливість? У цих стравах немає глютену, доданого цукру або консервантів будь-якого виду. Для спрощення замовлення компанія пропонує цілий ряд пакетів, на які ви можете зареєструватися. Якщо ви просто хочете спробувати, ви також можете замовити їжу (приблизно 15 доларів кожен). Ваше замовлення, готове до мікрохвильовки, має надійти приблизно через два дні після його розміщення.

Фактор 75

Основна привабливість фактора 75 полягає в тому, що страви містять м’ясо, що годується травою, без гормонів, ГМО та антибіотиків. Ця послуга забезпечує різноманітні дієти, а кето-варіантів існує безліч. (Вони позначені в меню "К" внизу.) Для початку виберіть з декількох пакетів, починаючи з чотирьох прийомів їжі на тиждень за 60 доларів і до 18 страв на тиждень за 198 доларів. Меню змінюється щотижня, і ви можете вибрати кожен прийом їжі або дозволити компанії зробити це за вас відповідно до ваших уподобань. Їжа подається свіжою, а не замороженою, але вона повністю приготована і готова до повторного нагрівання.

Кухня Терри

Хворієш мати справу з тією масивною картонною коробкою, в якій доставляєш їжу? Кухня Терри вирішила цю проблему. Їжа, яку ви замовляєте в цій службі, надходить у багаторазовому клімат-контрольованому контейнері із вбудованою ізоляцією. Найкраща частина: Хтось забере порожній ящик наступного дня, якщо ви просто встановите його біля свого порогу. Всі інгредієнти попередньо подрібнені, і компанія стверджує, що кожен рецепт можна зробити за 30 хвилин або менше. Ви можете вибрати, які саме рецепти ви хочете під час кожної доставки, і плани починаються від 72 доларів на тиждень.

Справжній тариф

True Fare пропонує варіанти різноманітних дієт, але у них також є план, спеціально для дієтологів з кетою. Компанія використовує лише яловичину, яку годують травою, індичку та курку з вільного вигулу, свинину спадкової породи та органічні овочі. Їжа доставляється замороженою, і все, що вам потрібно зробити, - це зігріти і поїсти. Є кілька планів на вибір при реєстрації, і ви навіть можете вибрати лише сніданок, якщо перший прийом їжі протягом дня - це все, що ви дійсно хочете. True Fare також дає вам розкіш зробити одноразову покупку їжі, якщо ви не шукаєте зобов’язань, а меню змінюється щотижня.

Щоб отримувати наші найпопулярніші історії у вашу поштову скриньку, підпишіться на Здорове життя бюлетень