7 причин їсти більше ківі

Жанна Девіс | 11 квітня 2016 р

Не можна заперечувати, що вживання фруктів творить чудеса для вашого організму. Кожен фрукт має свій власний комплект користі для здоров’я, проте люди, як правило, недооцінюють, наскільки потужним є ківі. Ківі, або ківі, мають низьку калорійність, низький вміст цукру та багаті поживними речовинами, щоб підтримувати організм в оптимальному стані. Крім того, вони роблять ідеальну закуску та доповнення до смузі.

Існує маса причин додавати ківі у свій раціон.

Наступного разу, коли ви будете шукати здорову закуску або інгредієнт, насичений поживними речовинами, щоб кинути у ваш смузі, захопіть трохи ківі! Ваші смакові рецептори та ваше тіло віддячать вам за це!

Жанна Девіс закінчила Техаський університет охорони здоров’я в Х'юстоні та здобула ступінь бакалавра наук у галузі харчування та дієтології, після чого отримала ступінь сертифікації з управління вагою дорослих та освіти з діабету. Вона забезпечує внутрішню підтримку кабінетів лікарів та масштабну підтримку корпорацій та малого бізнесу, щоб забезпечити своїм працівникам найсвіжішу інформацію про харчування та оздоровлення.

Вона працювала в лікарнях, амбулаторних клініках променевої терапії, центрах генної терапії і навіть страхових компаніях, зосереджуючись на питаннях здоров’я та здоров’я, цукрового діабету та освіті лікарських препаратів, а також на підтримці ниркового харчування перед діалізом, діалізом та трансплантацією нирок. різноманітні компанії з 1993 року.