Блог

Процес протверезіння не завжди є найпростішим, але він однозначно вартий того. Окрім очевидних причин, пов’язаних із відмовою від шкідливих звичок для кращого життя, тверезість має стільки позитивних сторін і приносить кілька корисних наслідків для здоров’я, які не всі розуміють, коли вони вирушають у подорож. Ось кілька переваг для здоров’я, на які ви можете розраховувати з тверезістю.

Менше токсинів

Коли ви перестаєте забруднювати своє тіло токсинами від наркотиків та алкоголю, ваше тіло починає детоксикуватися і очищатися. Ви більше не вводите ці хімічні речовини у свій організм, і це дозволяє вашим внутрішнім системам перезавантажитися, пропонуючи нашим тілам можливість працювати ефективніше та з меншим навантаженням. Це створює середовище в нашому тілі, яке набагато ближче до того, яким воно було призначене, і ви почнете помічати, що починаєте функціонувати на набагато оптимальнішому рівні.

Психічна ясність

Чим менше ми наповнюємо своє тіло токсинами та хімічними речовинами, яких не повинно бути, особливо в надлишку, перше, що ми помічаємо, це набагато більша розумова ясність. Забруднювачі більше не обтяжують нас, і це дає нашому мозку можливість функціонувати на набагато менше похмурих рівнях. Ми не прокидаємося від похмілля, нечітких спогадів, і з часом наша ментальність починає змінюватися, коли ми усвідомлюємо, що бути присутнім приємніше, ніж оніміюча реальність.

Краще спати

Тверезість повертає ваше тіло в більш нормальний ритм. Замість того, щоб залишатись на випивці та вечірках до ранніх ранкових годин, ми даємо собі можливість відпочити та отримати якісний сон. Мало того, але душевний спокій, якщо ви тверезий, робить дуже м’яку подушку.

Більше енергії

Як бачите, всі переваги для здоров’я тверезості йдуть рука об руку. Коли ви не вводите непотрібні токсини у свій організм, і ви спите краще, у вас, природно, буде підвищений рівень енергії. Наркотики та алкоголь є депресантами, тож за їх відсутності ви зможете зробити більше, не втомлюючись.

Краща шкіра

Однією з перших помітних змін у більшості людей є шкіра. Колір обличчя стає більш сяючим. Очі починають світлішати, а шкіра стає більш чистою. Деколи ми не усвідомлюємо, що те, що ми вкладаємо в наше тіло, насправді відіграє роль у нашому зовнішньому вигляді. Протягом перших 6 місяців тверезості більшість людей зазнають помітних і позитивних змін на шкірі, обличчі та очах, на які помічають інші.

Краще звички в їжі

Коли ви починаєте вести здоровий спосіб життя, вільний від речовин, ви починаєте більше усвідомлювати, що ви їсте. Коли ви п’єте та вечіруєте, ви не завжди найкраще вибираєте, що їсти, коли ви напідпитку чи похмілля. Швидке харчування та піца - це швидкі способи почуватися краще, а жирна їжа завжди спокушає в такому стані душі. Але коли ви живете в тверезості, ваші судження про їжу стають більш поінформованими та усвідомленими. Мало того, але ваше тіло стає набагато менш зневодненим, що допомагає нам боротися з нездоровою тягою.

Щасливіше

Загальне благополуччя - це величезна користь для тверезості для здоров’я. Коли ви робите добро для себе, почуваєтесь краще, виглядаєте краще та функціонуєте на вищому рівні, ви відчуваєте менше сорому, а це, в свою чергу, призводить до більшого щастя. Тверезість привносить так багато спокою у ваше життя і дозволяє вам стати більш присутніми та усвідомленими. Тверезий спосіб життя допомагає вам почати по-справжньому розуміти, хто ви і що змушує вас клікати. Ви відчуваєте себе більш пов’язаними із собою, ваша духовність та життя загалом стають тим, чого ви з нетерпінням чекаєте кожного дня.

Почніть свій шлях до тверезості і почніть відчувати користь для здоров’я, яка приходить із цим сьогодні. Телефонуйте 866-536-1077.