Позбудьтесь опухлих очей за допомогою 6 дивовижних, але здорових продуктів

Очі - як вікна, крізь які ви бачите цей прекрасний світ. Однак вживання занадто великої кількості алкоголю, неадекватний сон, алергія на стрес або пил можуть призвести до одутлості очей, а також можуть дати вам зношений вигляд! Щоб позбутися набряклості очей, ось кілька легко доступних інгредієнтів, які дозволять зберегти очі здоровими, а ви гідратованими!

1. Їжте петрушку, щоб позбутися від набряклих очей!

Джерело зображення: ssl-images-amazon

Якщо ви втомилися від опухлих очей і хочете від них позбутися, почніть їсти петрушку. Це допомагає вимивати зайву рідину з організму. Тому вживання їх у вигляді салату та супу може запобігти проблемі з набряклими очима. Тож наступного разу просто посипте петрушкою вашу улюблену кухню і насолоджуйтесь її освіжаючим смаком!

2. Освіжите очі огірком

Джерело зображення: howtogetridofbagsundertheyes

Покласти охолодженим огірок нарізка на очах протягом приблизно 15-20 хвилин - чудовий спосіб освіжити втомлені та набряклі очі. Огірок містить кавову кислоту та аскорбінову кислоту, отже, він допомагає зменшити затримку води в очах, тим самим негайно пригнічуючи набряклість та набряклість в очах. Це також допомагає зменшити кровотік навколо очей, зменшуючи тим самим набряк навколо очей.

3. Отримайте привабливі очі за допомогою авокадо

Джерело зображення: latinamoms

Авокадо є цілком корисним не тільки для очей, але й для загального стану здоров’я. Якщо ви хочете зменшити набряклість, просто вичерпайте столову ложку свіжого авокадо, додайте трохи охолодженого молока і приготуйте густу пасту. Потім нанесіть його на очі і залиште приблизно на 10 хвилин. Пізніше вимийте обличчя теплою водою. Часто дотримуючись цієї процедури, ви позбудетеся набряклості і помітите, що ваші темні кола стають світлішими!

4. Включіть овес у свій сніданок, тому що

Джерело зображення: ljepotaizdravlje

Овес складаються з вітаміну А, який допомагає підтримувати очі в хорошій формі. Вони також допомагають сприяти хорошому зору, а також важливі для формування кісток. Окрім цих переваг, овес також допомагає вам позбутися від мішкуватих очей. Однією з причин набряклості очей може бути запор. Овес містить клітковину, що є дивовижним способом полегшити рух кишечника. Таким чином, це ефективна їжа для позбавлення від набряклості очей. Додайте цю смачну, але корисну їжу до свого сніданку та залишайтесь у формі!

5. Лікуйте свої мішкуваті очі мигдалем

Джерело зображення: kosovarja

Якщо ви хочете лікувати свої набряклі очі, просто застосуйте замочений мигдаль паста або мигдальне ефірне масло. Це ефективна їжа, яка не тільки лікує мішки для очей, але і лікує темні кола.

Подрібніть трохи мигдалю, додайте трохи молока і приготуйте густу пасту. Нанесіть його на очі і тримайте на ніч. Мигдаль має зволожуючі властивості, які допомагають зменшити набряклість, а також освітлити темні кола.

6. Розслабте очі чайними пакетиками

Джерело зображення: healthaio

Чай має багато переваг для вашого здоров'я. Але що, якщо я скажу, що він також може лікувати ваші опухлі очі! Так, він містить танін, який допомагає позбутися від мішкуватих очей. Чайні пакетики роками використовувались як ефективний засіб для очей.

Замочіть пакетики чаю в теплій воді і, як тільки вони охолонуть, прикладіть їх до очей. Роблячи це часто, ви можете позбутися від мішкуватих очей.

Щоб позбутися набряклості очей, їжте ці здорові продукти і намагайтеся також обмежити споживання солі та кофеїну, оскільки ці продукти, як правило, утримують воду в організмі.