5 помилок в етикеті, що вбивають кар’єру

Увійти

навігація

Стартап

Кращі галузі
Фінансування
Інкубатори
Бізнес-плани
Найменування
Домашній бізнес
Перегляд магазину Ups

Стратегія
Операції
Продажі
Маркетинг
Обслуговування клієнтів
Франшизи
Збірка

Запобіжні заходи
Пікова ефективність
Культура компанії
Публічні виступи
Найм
HR/Переваги
Жінки-підприємці
Продуктивність
Висхідні зірки

Інновації

Технологія

Гроші

Вихідне інтерв'ю
Особистий капітал
Початкове завантаження
Краудфандінг
Венчурний капітал
Позики
Бізнес-моделі
Особисті фінанси

Вкл. 5000

Inc. BrandView

Кокс бізнес
Deloitte
Intel
PPG
Перегляд магазину ДБЖ
Whoop View
Довіритель
Фірмовий вміст

Підпишіться

Кращі робочі місця

Нагородження досконалістю в культурі компанії.

Регулярний тариф до 15 січня

Увійти

навігація

Підпишіться

5 помилок в етикеті, що вбивають кар’єру

Мікрохвильова смердюча їжа? Пропустити обід взагалі? Можливо, ви вже порушуєте основні правила обіду на роботі.

Робочі дні наповнені дилемами, пов’язаними з обідом. Від пропуску трапези до обіду з клієнтом є правильний і неправильний спосіб обробки обідньої перерви в офісі. Нижче наведено декілька необхідних та заборонених дій, які допоможуть вам пройти типовий день.

Перерва на обід

Зробити перерву. Навіть якщо ви не плануєте їсти важку їжу, виходьте на вулицю і пересувайтесь. Погуляйте з колегою і отримайте природний вітамін D від сонячного світла. Ви можете розвивати або вдосконалювати ділові стосунки, одночасно працюючи і насолоджуючись зміною обстановки.

Їжте в їдальні. Принесення обіду гарантує, що ви зможете запакувати власну різноманітну здорову їжу. Це також можливість познайомитись з колегами, яких ти зазвичай не бачиш протягом робочого дня. Ізольований колега, як правило, не є щасливим колегою. Якщо ви бачите, що хтось їсть один за своїм столом, візьміть собі на себе запросити їх приєднатися до вас за кухонним столом.

Знайдіть винос. Не кожна поїздка через погані варіанти їжі. Часто в меню можна знайти щось, що працює вкрай мало. Подумайте про те, щоб виходити кілька разів на тиждень і сидіти там самостійно, або з гарною книгою, або сольно за тихим столом, і відпочити на кілька хвилин, перш ніж повернутися в хаотичне робоче середовище. Трохи тихого часу підходить для оновлення душевного настрою.

Тримайте свій великий ковток подалі від електроніки. Ви можете насолоджуватися зеленим смузі або холодним чаєм під час їжі, але повернення його до столу може бути небезпечним для вашого обладнання. Непередбачуваний розлив може пошкодити все, від вашої розетки до центрального процесора. Кілька останніх ковтків не варті ризику перешкодити вашій продуктивності.

Візьміть участь у обідній зустрічі. Якщо вас запрошують на робочий обід, відмовлятися від обіду, бо ви сидите на дієті, - поганий дзвінок. Подумайте добре, перш ніж просити про спеціальне житло. Ви можете дістати булочку з гамбургера або з’їсти салат і пропустити фрі. Робіть все, що можете, щоб у вас не виникало технічного обслуговування. Якщо у вас є харчова алергія або дієтичне обмеження, яке може зашкодити вашому здоров’ю, обов’язково повідомте про це замовника страви заздалегідь. Вони оцінять голови вгору.

Перерва на обід Не можна

Не вибирайте галасливу або брудну їжу. Ділячись діловою їжею з начальником, клієнтом або навіть підлеглим, замовте щось, для чого не потрібно використовувати пальці чи кілька серветок. Замовляйте з розумом, навіть якщо ви перебуваєте в гамбургері, де атмосфера невимушена. Ви не хочете, щоб вас відволікала їжа. Під час ділового обіду важливо зосередитись на своєму гості та розмові. Ви не хочете зосереджуватися на розтріскуванні пазура омарів або закрученні на вилці кургану спагетті розміром з баскетбол. Куряча грудка, овочевий мікс та макарони пенне - це безпечні ставки.

Не пропускайте їжу. Твоєму тілу потрібно паливо, щоб бути продуктивним. Випити чашку кави на сніданок, перекусити пампушкою о 9 ранку та чекати, щоб сісти за вечерею, щоб насолодитися гідною їжею, шкідливо для бізнесу. Ви станете дратівливими і не зможете повністю зосередитися на важливих проектах. У якийсь момент ваш енергетичний рівень виснажиться, а ваша продуктивність знизиться. Ви не можете працювати в оптимальному найкращому режимі, коли у вас бурчить живіт, і ви уникаєте своїх однолітків та начальника, бо боїтеся, що хтось це почує.

Не їжте за своїм столом. Більшість керівників настільки зайняті протягом робочого дня, що хочеться захопити енергетичний батончик або мішок чіпсів і з’їсти перед своїм комп’ютером. Окрім того, що швидко пожирати щось і вмикатись, не встаючи та не роблячи перерви, не у ваших інтересах для здоров’я, це ще й антисанітарія. Ваша клавіатура, робочий стіл та витратні матеріали - все це місце для розмноження неприємних мікробів. Крихти на стільці та затяжний запах тунця або смаженої курки не надсилають професійного повідомлення.

Не нагрівайте смердючу їжу в мікрохвильовці. Настільки ж образливим, як смердюча кабіна, є гостра їдальня. Застосування залишків на роботі може бути практичним, але майте на увазі, що розігріта риба переборює весь офіс. Свічки та освіжувач повітря не можуть замаскувати запах. Навіть попкорн може бути відкладеним, коли клієнт проходить через двері і його зустрічає сильний нюх кукурудзи, змащеної маслом. Подумайте з повагою, вибираючи та розігріваючи їжу на роботі.

Не відповідайте на телефонний дзвінок за столом. Якщо це не абсолютна надзвичайна ситуація, вимкніть мобільний телефон і тримайте його поза полем зору. Ваша технологія НЕ є частиною налаштування таблиці і надсилає повідомлення про те, що вас більше цікавить дзвінок або повідомлення, якого ви можете пропустити, ніж даний момент. Найголовніша людина - це той, хто сидить перед вами за обіднім столом.

Усі зайняті в робочий день, але всім також потрібно їсти. Якщо ви виберете правильну їжу в потрібний час і в місці, заправка в середині дня не ізолює вас від колег чи не образить клієнта або вашого начальника.