4 переваги щоденного масажу грудей

Масаж тіла має багато переваг - від розслаблення до вивільнення токсинів, але чи знали ви, що масаж грудей має кілька переваг лише для здоров'я грудей? Приділяти час щоденному масажуванню грудей, можливо, не звична справа для самообслуговування, але це та, яку слід додати у свій ранковий або вечірній розпорядок дня. Ось чотири переваги масажу грудей, які можуть відчути всі жінки.

1. Зменшує набряклість і хворобливість

Під час овуляції та гормональних змін молочна залоза може боліти або відчувати хворобливість та спричиняти дискомфорт. Масаж грудей - це простий спосіб полегшити хворобливість м’язів під жировими тканинами та зменшити набряк. Використовуйте невеликі кругові рухи усіма чотирма пальцями і сильно натискайте, щоб масажувати кожну область грудей принаймні п’ять хвилин.

2. Сприяє здоров’ю грудей

На думку Техаського інституту функціональної медицини, масаж грудей - це життєздатний спосіб викиду токсинів з лімфатичної системи організму. Токсини можуть потрапити в жирові клітини тканин грудей, збільшуючи шанси на рак і ...

Вам також може сподобатися

обмеження припливу крові до грудей. Масаж грудей дає лімфатичній системі поштовх і сприяє осушенню тканин молочної залози. Масаж також допомагає розбити доброякісні кісти, що містяться в грудях. Масажуйте груди прямо під душем, щоб служити самообстеженням та профілактичною процедурою.

3. Підтримує форму грудей

Шукаєте спосіб зберегти тверді та підняті груди? Масаж грудей - чудовий спосіб зберегти їх зовнішній вигляд і форму, сприяючи здоровому зростанню клітин шляхом сприяння кровообігу. Масаж також сприяє зміцненню грудних м’язів грудної клітки, підвищуючи стійкість зв’язок, які допомагають підтримувати підняті груди. Використовуючи масло ши, оливкову олію або какао-масло, масажуйте груди щонайменше 10 хвилин на день круговими рухами по всій їх поверхні. Масаж може бути простішим за сприяння партнера, і найкраще це робити, не виходячи з душу, або безпосередньо перед сном.

4. Велика техніка збудження

Груди є основною ерогенною зоною для жінок і можуть викликати велике сексуальне задоволення при правильному стимулюванні. Збільште сексуальну енергію для поглиблення збудження, використовуючи тепле масло для одночасного або індивідуального масажу грудей. Використовуйте різноманітні масажні прийоми, склавши руки і розминаючи пальці. Залишайтеся в постійному спілкуванні зі своїм партнером, щоб знати, що відчувається правильно.